Quanti km oggi? (parte terza)

[fischer]

Allenamento al medio
95 km tutti pianura
vento assurdo
34,5 media
media cardio 135
in solitaria
sensazioni buone direi ottime (Per me)

Prodotti bici scontati

 

[bicimix]

oggi soliti km 60 pianeggianti per far girare la gamba!!!

 

[Garian]

Allenamento al medio
95 km tutti pianura
vento assurdo
34,5 media
media cardio 135
in solitaria
sensazioni buone direi ottime (Per me)

Be ottima direi.. sia la media che la media cardio

 

[otit_it]

oggi km 102,giro del s. giacomo

 

[wolfango]

Stamattina 58 Km.

 

[marcomilano]

40 dopo una sosta di 12 giorni.
cuore impazzito, media buona.
domani si replica

 

[powerbike83]

terza uscita settimanale, 62km

 

[zocca]

Oggi bellissimo giro: Saint Vincent, Borgofranco d'Ivrea, Andrate, Oropa e ritorno. Mi sono fatto pure un tratto di strada bianca e mi sono beccato un bel temporale che mi ha begnato come un pulcino a 70 km. da casa!
150 km. in 6 ore circa. Nonostante tutto bellissimo!
Consiglio il giro a tutti gli appassionati. Il tratto che va da Andrate ad Oropa è magnifico! (col bel tempo!)

 

[Garian]

Oggi bellissimo giro: Saint Vincent, Borgofranco d'Ivrea, Andrate, Oropa e ritorno. Mi sono fatto pure un tratto di strada bianca e mi sono beccato un bel temporale che mi ha begnato come un pulcino a 70 km. da casa!
150 km. in 6 ore circa. Nonostante tutto bellissimo!
Consiglio il giro a tutti gli appassionati. Il tratto che va da Andrate ad Oropa è magnifico! (col bel tempo!)

Complimenti

 

[Angelo.2701]

Ieri 83 Km con 600 m. di dislivello a 27,4 Kmh. Lazise Torri d/B Albisano.
Bella giornata. Ancora una gran fatica

http://www.cyclogz.com/activity/11220

 

[Cianellbike]

Oggi 83 km con 1125 m di dislivello...prove tecniche x Cesenatico!!

 

[mauri1259]

Oggi 60km ma l'estate sta arrivando era un caldo boia con vento di mare che spingeva contro, comunque era da sabato che non andavo .

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi 60 km, ma ho provato una salita che finisce con un 14%. Non sono più adatto a fare certe cose !!!!!

 

[dino67]

Oggi km.46 in h.1,53 media km\h. 24,3.-

 

[baduone]

90km, l'allergia sta svanendo, chissà...

 

[balzano]

56 km [url]http://connect.garmin.com/activity/86658586[/URL]

 

[stalker]

oggi 51 tranquilli....

 

[donatello1963]

Ciao ! 65 KM a 28,9 KMH !

 

[Silvano78]

Oggi 36km dopo il lavoro, tutto ok!

 

[nessuno77]

45 km
qua il percorso piatto milanese:)