Quanti km oggi? (parte terza)

[Alessiuccio]

50 km stamattina, partenza alle 6 prima di andare al lavoro. Tutta pianura, 26.6 di media!

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[Hawk83]

Oggi 183 km, dislivello positivo di circa 4100 metri con Passo Foscagno (da Bormio), Passo Eira, Passo Forcola (da Livigno), Passo Bernina (dal bivio con il Passo Forcola), Ofenpass (da Zernez) e Passo Umbrail (da Santa Maria)....

Adesso sono un pò stanco, chissà domani mattina....

 

[marcobike]

oggi 90ino

 

[peppo68]

Oggi 65 km misti a tutta, eravamo in tre, 20 di pianura, 10 di salita al 6% e 35 misti. Media 32.

 

[franziskus]

Oggi pomeriggio Passo Rest. Tempo e paesaggi stupendi. Avvistati anche diversi caprioli. Km 125 dsl 1400m media 25kmh

 

[elettricista]

59 Km pianeggianti.

 

[donatello1963]

Ciao oggi ennesima salita sul Block-Haus , per totali 115 KM .............................giornata stupenda :eek::eek:

 

[lelux]

65 km quasi tutti in pianura

 

[raffy80]

oggi 77km, d+ 520, media 27.8, rmp90, bpm 135....

 

[forcinato]

Le ferie stanno per finire , ma con un bilancio ciclistico soddisfacente.
Evento clou della stagione il mitico giro Vinadio-Colle della Lombarda-col de la Bonette-col de Larche (Maddalena)-Vinadio: 165 km, 4162 m di dislivello. Cose da ricordare! :)

 

[Cianellbike]

Oggi 80 km :-)

 

[paul 61]

Appena rientrato or ora: fatti 120 km di pianura...record personale...media 28,9

 

[nessuno77]

91 km tutti piatti in pratica up 155 media 30.9 in gruppo...gran stanchezza gli ultimi km ero bollito sarà colpa di varie uscite consecutive e del caldo.

 

[elettricista]

125 Km con 1425 m dsl.

 

[Redoute]

Oggi giro non difficile fra la conca ternana e quella reatina con la piacevole e gradita compagnia dell'amico Daniele di Terni (Daddy qui sul forum).
Alla fine per me 84 km accompagnati da condizioni fisico-atletiche più che buone.
Da martedì si ritorna a pedalare dalle parti di casa e peccato perché qui a Piediluco si sta veramente bene e, a Dio piacendo, tornerò l'estate prossima per più giorni a trascorrere un'altra vacanza.

 

[hors categorie]

156km 1100 up

 

[mauri1259]

oggi 80km

 

[Hawk83]

Oggi 114 km con una salita di 7 km al 7,2 %, discesa di 5 km ed il resto tutta pianura, dislivello totale circa 800 metri....

 

[gbraccioni]

156km 1100 up

hai fatto un giretto, ripetto ai tuoi standard di salite.

io 125 km con 2500 mt dislivello, ho fatto due volte carpegna, tornando per il lago di Soanne...belissima!

 

[ronny1]

oggi trentino.. e domani giro lungo... per me