Quanti km oggi? (parte terza)

[TonyTpb]

1h 45' km 60

Prodotti bici scontati

 

[Viscè]

85 km ondulati in 2he55 con vento sempre a sfavore. Ma qualche volta penso che dovrà pur girare a mio favore. 43 andare e 43 a ritornare sempre sulla stessa strada e sempre a sfavore, questa è proprio iella. domani ci riprovo

 

[nessuno77]

34 km in solitaria all'avventura esplorando posti nuovi 500m up gran vento che ha rotto abbastanza.

 

[donatello1963]

Oggi per cambiare 102 KM in MTB , 4 ore tonde tonde !

 

[zocca]

108 km. oggi con circa 2200 m. di dislivello. Prima volta al colle del Nivolet a partire da Pont Canavese in bdc! Molto, molto bello. Giornata fantastica anche dal punto di vista meteo. Peccato per il vento contrario al ritorno e la strada dissestata davvero fastidiosa con mille buche e buchette da evitare ...

 

[Daddy]

Allora, quest'anno per Terminillo non sono allenato, al massimo mi posso fare la forca di Arrone e il Tancia lato Monte S. Giovanni (si va verso Rieti e poi dopo Contigliano si gira a destra) e sono i due giri che ho in mente di fare giovedì e sabato prossimi (domenica riparto e domani e venerdì ho altro da fare qui intorno).
Potrebbe venire a trovarmi per pedalare con me un mio amico di Perugia in uno di questi due giorni che ti ho indicato, naturalmente se venissi anche tu ne sarei felicissimo, anche se solo per fare pochi km visto il problema fisico che hai.
Se pensi di venire giovedì mandami un MP qui entro domani sera e ti dico dove ci potremmo incontrare...

Purtroppo sono messo peggio causa mal di gola e forte raffreddamento....vediamo però come sto x sabato, se domani e venerdì sto meglio potrei venire a Piediluco, tu magari fammi sapere qui a che ora partite e dove.

 

[Smoke]

Oggi 80 Km con 1300 metri di dislivello dalle 14:15 alle 17:15.... che caldo

 

[kharma]

74 e 500 D+

 

[raffy80]

oggi uscita tranquilla...40 km, d+ 200, media 25.1, rpm 94, bpm 115

 

[marcobike]

oggi 100km dopo 15gg di stoppee che fatica

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi 80 km ad ottimo ritmo, finalmente comincio a macinare la strada !

 

[balzano]

All'alba 50 km agili (montagnelle + faggianeria + gradilli)

 

[Redoute]

Secondo giro in bici della vacanza in Umbria: oggi giro di medio impegno di 76 km con la salita della Forca dell'Arrone.
Molto fresco al mattino tanto che si è reso necessario indossare i manicotti che ho lasciato per tutto il giro.
Condizioni fisico-atletiche abbastanza buone nonostante qualche difficoltà respiratoria per aver preso un po' di freddo ieri.

 

[Cianellbike]

Oggi 82 km :-)

 

[marcomilano]

circa 30 km e 650 dsl
poi almeno 50 in treno

UMPF!!

 

[belva]

82 km 900 mt disl 28 media

 

[Angelo.2701]

Dal 1° Agosto 3 uscite di 41, 81 e 66 Km.

http://www.cyclogz.com/activity/11904

http://www.cyclogz.com/activity/11903


http://www.cyclogz.com/activity/11902


con circa 3100 m di dislivello complessivo.

http://www.cyclogz.com/activity/11902

 

[ronny1]

50 km... e domani giro lungo

 

[NMascell]

144 Km con +D 1650 Mt bel giro lungo Rimini Badia T. Balze e ritorno buon dislivello e buona gamba

 

[nessuno77]

84km in compagnia up 210m solito gran vento che fatica.
(se domani mi alzò all'alba dovrei uscire con un altro gruppo)