in pianura puoi fare dei confronti su alcuni segmenti, dove non è possibile avere il camion che fa la scia o passaggi di gare o under o juniores che fanno dietro motore...bisogna andare in posti sperduti per trovarli ma vicino casa mia andando verso sud o sud est ce ne sono e ci sono state belle sfide con altri ciclisti della zona.infatti per me sotto i 500-600 ciclisti non e' neppure un segmento,cosi come non lo sono neppure i segmenti in pianura,troppo influenzati da scie o anche non reali,quelli in salita invece si capisce subito quando sono non reali,perche' il livello e' quello e non scappi
Da adesso mi sa che il lago d'iseo comincieremo a prenderlo più spesso in considerazione...Vigolo compreso!Oggi solito giretto domenicale, 60 km tra lago d'Iseo e lago d'Endine.
Noto con piacere che nelle mie zone (provincia di Bergamo), sono in continuo aumento le strade asfaltate a nuovo: è così anche in altre parti d'Italia o siamo un isola felice?
Per me la cosa più bella della vita....mangiare!@Kaiser Jan @Kylo_ren
quando il meteo costringe a stare a casa...
Vedi l'allegato 312245
Vedi l'allegato 312246
per me l'immagine di sottoPer me la cosa più bella della vita....mangiare!
No no. Vuoi mettere ore e ore con le gambe sotto la tavola,rispetto a pochi secondi????per me l'immagine di sotto
e chi dice che siano pochi secondi? la tecninca edging? dove la mettiNo no. Vuoi mettere ore e ore con le gambe sotto la tavola,rispetto a pochi secondi????
Non la conosco quella tecnica e non so cosa sia! E poi vuoi mettere dopo aver mangiato una bella pedalata per smaltiree chi dice che siano pochi secondi? la tecninca edging? dove la metti
scrivilo su google...Non la conosco quella tecnica e non so cosa sia!
capitato di uscire dopo pranzo... mai piùE poi vuoi mettere dopo aver mangiato una bella pedalata per smaltire
Per me è sacro invece!scrivilo su google...
capitato di uscire dopo pranzo... mai più
personalmente devo stare a stomaco vuoto, altrimenti non solo non rendo, ma inizio a stare male, infatti tutte le mie uscite le ho sempre stabilite in questo modo, tant'è che a volte mi chiedo come fanno gli altri ad avere le cosidette "crisi di fame", cosa che non mi è capitato di avere.Per me è sacro invece!
Pensa che quando abitavo con la mia povera mamma,rientravo dal lavoro alle ore 18,lei mi preparava già la tavola apparecchiata,cenavo e partivo in bici,in modo che lei non si sarebbe dovuta più preoccupare di quando rientravo. PS il problema e il bello però,è che prima di andare a letto,cenavo una seconda volta!personalmente devo stare a stomaco vuoto, altrimenti non solo non rendo, ma inizio a stare male, infatti tutte le mie uscite le ho sempre stabilite in questo modo, tant'è che a volte mi chiedo come fanno gli altri ad avere le cosidette "crisi di fame", cosa che non mi è capitato di avere.
chiudi parecchio in anticipoOggi 58 km x 780 d+, molto probabilmente per temperarure e ore di luce, ultimo giro…
Chiudo l’anno con 5.000 km, e 81.870 di dislivello (dati strava).
Io sono un pelino freddoloso, e se lascio di mangiarli i panettoni?chiudi parecchio in anticipo
volendo ci sono ancora le temperature per fare qualche bel giro e bruciare qualche panettone
I veri atleti non rinunciano mai al panettoneIo sono un pelino freddoloso, e se lascio di mangiarli i panettoni?
Poi nn dovrei bruciarli…
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