Oggi altri 50 km pianeggianti...giornata grigia.
Quanti km oggi? (parte undicesima)
- Creatore Discussione pietrogrip
- Data di inizio
- Watchers 112
Purtroppo se l'integrazione massiccia di vitamina D non porterà alcun miglioramento alle mie ossa con osteoporosi, in particolare alla spina dorsale, che ora è ad alto rischio di frattura, la mia dottora di base mi ha caldamente invitato a smettere col ciclismo ( visto i miei precedenti traumi ) e passare a qualcosa di meno rischioso, in marzo rifaccio la densimetria ossea e dopo vedrò cosa fareNon capisco...a 65 anni molti smettono di lavorare, non di pedalare
Ma te lo ordina qualcuno?
Conosco over 70 e over 80 che pedalano senza problemi
Oggi uscita molto umida, ma nonostante tutto mi sono divertito 
In bocca al lupo!!!!Purtroppo se l'integrazione massiccia di vitamina D non porterà alcun miglioramento alle mie ossa con osteoporosi, in particolare alla spina dorsale, che ora è ad alto rischio di frattura, la mia dottora di base mi ha caldamente invitato a smettere col ciclismo ( visto i miei precedenti traumi ) e passare a qualcosa di meno rischioso, in marzo rifaccio la densimetria ossea e dopo vedrò cosa fare
Ah sarebbe per evitare il rischio traumi per cadute quindi...mah non saprei ma valuterai in base a analisi, rischi fisici e voglia di pedalare...camminare in montagna è meno rischioso ma tocca muoversi sempre in auto x andarci. In bocca al lupo!Purtroppo se l'integrazione massiccia di vitamina D non porterà alcun miglioramento alle mie ossa con osteoporosi, in particolare alla spina dorsale, che ora è ad alto rischio di frattura, la mia dottora di base mi ha caldamente invitato a smettere col ciclismo ( visto i miei precedenti traumi ) e passare a qualcosa di meno rischioso, in marzo rifaccio la densimetria ossea e dopo vedrò cosa fare
ieri 54km con ripetute alla soglia mentre oggi 64km con 1000D+ fatti a ritmo sostenuto...in pratica due giorni a stimolare il cuore nella speranza di riempirlo d'amore per la bici.....in realtà mi ha mandato a quel paese invitandomi a porre fine alle sue sofferenze a colpi di panettoni...e NO bello mio devi lavorare !!!
oggi 54km fatti con calma anche perchè comincio a stufarmi dell'inverno....a già è appena cominciato...... 
Domani per l'esattezzaoggi 54km fatti con calma anche perchè comincio a stufarmi dell'inverno....a già è appena cominciato......
Approfittando di 13/15 gradi giro completo dei Monti Ausoni con 1500 m di dislivello positivo
Giro con rinfresco finale e auguri al bar del segretario 
Ieri uscita del solstizio, leggermente anticipata, da Sacile a Trieste, con ritorno in treno, in gruppetto di 5. Bella esperienza.
146 km x 400 m D+.
146 km x 400 m D+.
Quale inverno scusa?oggi 54km fatti con calma anche perchè comincio a stufarmi dell'inverno....a già è appena cominciato......