Quanto tempo sui rulli oggi

[nessuno77]

45 minuti e domani si va su strada:)

Prodotti bici scontati

 

[TonyTpb]

1h 15' scatti 6x20'' 2 serie Km 40 potenza media 187 watt massima 811 watt , fc media 142 massima 178

 

[girinbicisavona]

ieri 3ore e 20 su strada e oggi il solito allenamento sui rulli 10min riscaldamento 15min di fondo lento a 100rpm 5 sfr da 5min luna con recupero di 2min tra una e l'alta 15min di fondo medio e 10min di deafaticamento

 

[nove59]

Ieri 1 h e 15'. Oggi, visto la bella giornata con pioggia e vento, penso di fare altrettanto. Rulli nuovi che spero di usare poco ma la stagione è nemica dei ciclisti.

 

[Redoute]

Per me stamattina 1h e 10' di impegno misto (simulazione pianura e salita, anche impegnativa) in compagnia di una VHS del Tour de France 1991.
C'erano anche le condizioni per fare una breve pedalata su strada (niente pioggia ma solo tanto vento), solo che ho sentito il bisogno di rimanere un po' di più a dormire e allora alzandomi più tardi ho preferito fare solo i rulli per essere a pranzo in compagnia dei miei genitori.

 

[loker]

Oggi giornata sfortunata, pensavo che non potesse mai accadere invece:
HO FORATO CON I RULLI
in pratica prima di iniziare ho trovato la ruota posteriore sgonfia (questa ruota è usata solo per i rulli), è qui gia' iniziano i sospetti. La gonfio e dopo circa 20 minuti di rullare era nuovamente sgonfia; la rigonfio ma alla fine riesco a fare solo 30 minuti di rulli in totale. Incredibile, che sfortuna...

 

[FrancoBikers]

ieri un oretta con il virtual reality della tacx, oggi con la bellissima giornata di pioggia mi tocca fare altrettanto

 

[merak]

mi unisco alla compagnia visto che ogni fine settimana qua piove...
ieri 1h05' oggi 1h15' costante tra 140-145 bpm

 

[fabry1]

mi unisco anch'io alla compagnia
75 min di agilità
sperando che ghiove pluvio abbia finito le scorte!!!!!!

 

[as3x]

2h, 30' di fondo

 

[mardok80]

1hr a far girare le gambe.

 

[gioklein]

oggi un ora e 25 100rpm

 

[FrancoBikers]

40 min giusto per provare quel accessorio inutile che é la serie sterzante del fortius(soldi buttati non compratelo)

 

[straker]

40 min giusto per provare quel accessorio inutile che é la serie sterzante del fortius(soldi buttati non compratelo)

Sul forum si è sempre scritto che era inutile

 

[mardok80]

Sul forum si è sempre scritto che era inutile

Giusto per curiosita' cosa sarebbe?

 

[FrancoBikers]

Giusto per curiosita' cosa sarebbe?

e un accessorio del fortius multiplayer che ti permette nella virtual reality di girare liberamente nel mondo virtuale, cioè ti permette di curvare. innaturale da usare e assolutamente inutile

 

[nove59]

Oggi 1 h e 30' con un programmino trovato in internet adattato alla mia guarnitura 50/34. Una bella sudata. Seguendo la tabella il tempo è passato via velocemente.

 

[TonyTpb]

1h 15' 196 watt medi

 

[nove59]

Come tutte le ultime domeniche piove.
1h e 30' di rulli ascoltando buona musica.

 

[FrancoBikers]

anche qui nel Bellunese piove tutte le domeniche(unico giorno che posso dedicare alla bici) un oretta nel pomeriggio con qualche videocorsa del fortius