A breve, potrò risalire in bici dopo una sosta durata... a data odierna 62 giorni, causa di una rimozione chirurgica di una ciste.
Immagino di ripartire praticamente se non da zero..ma quasi, è questa cosa già mi svilisce di suo, considerando che la bici l'ho conosciuta appena tre anni fa
Prima di fermarmi a Gennaio avevo raggiunto un buono stato di allenamento, uscivo 4-5 volte a settimana, e facevo mediamente 8/9000 mt di dsl e circa 8/900 km al mese.
Ho messo su 2,8 kg.
Non vorrei cadere nell'errore di strafare e complicare ulteriormente le cose.. per la foga di cercare subito la forma
Avete dei consigli da darmi per ricominciare Gradualmente e con Criterio a risalire in sella?
Immagino di ripartire praticamente se non da zero..ma quasi, è questa cosa già mi svilisce di suo, considerando che la bici l'ho conosciuta appena tre anni fa
Prima di fermarmi a Gennaio avevo raggiunto un buono stato di allenamento, uscivo 4-5 volte a settimana, e facevo mediamente 8/9000 mt di dsl e circa 8/900 km al mese.
Ho messo su 2,8 kg.
Non vorrei cadere nell'errore di strafare e complicare ulteriormente le cose.. per la foga di cercare subito la forma
Avete dei consigli da darmi per ricominciare Gradualmente e con Criterio a risalire in sella?
