Sabato 13 Agosto, super giro!!!

[Maurice1984]

Sì, ma tu arrivi su prima delle 8 :afraid: bbbrrrr !



Sì, in parte è vero: ma ad es., io sabato vorrei fare anche un girettino, ma partendo da bz devo pensare a qualcosa, e qualsiasi cosa mi fa già passare la voglia, e quindi forse lo stress (se con stress vogliamo definire queste cose) non è minore di quello che si ha nell'organizzare una trasferta come quella di Saverio.

E maurizio!!! E'....speriamo di arrivare a prato almeno alle 18 cosi per le 22 sono a Ora.
Saverio tu che non ami portarti mille borse dove pensi di mettere il cibo?

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[Rapasave]

E maurizio!!! E'....speriamo di arrivare a prato almeno alle 18 cosi per le 22 sono a Ora.
Saverio tu che non ami portarti mille borse dove pensi di mettere il cibo?

ma non ho capito, tu vieni con me o no? e dopo vuoi farti altri 100km al buio?? 320km con 6800 mt di dislivello!!! ma stai skerzando!!

cmq io mi porto tutto nelle tasche e nella sacca triangolare mi basta quello.

Solo in caso debba portare roba invernale allora porterò lo zainetto che consegno al bar!

 

[dolomitico]

Ehi Maurice, già che ci sei, perchè da Lana non vieni a fare Palade-Mendola :-))))))))))

 

[genannt vince]

ma non ho capito, tu vieni con me o no? e dopo vuoi farti altri 100km al buio?? 320km con 6800 mt di dislivello!!! ma stai skerzando!!

Ma no, non scherza: se vuole fare quello che ha in mente (RATA e altre sciocchezzuole del genere) deve fare allenamenti del genere.
Per il buio già fa giustamente delle uscite notturne, e poi secondo me una volta tornato a Prato, galvanizzato dalla impresa già compiuta, si mette tranquillo in posizione e senza strafare pedala fino a Ora. Arriverà cotto ma questo è ovvio: ha cmq 27 anni, ed io alla sua età saltavo i fossi per lungo (oddio, mi tiravano fuori dai fossi perchè avevo tentato di saltarli da ubriaco, ma questa è un'altra storia!).

Vai M84 !!!

Ehi Maurice, già che ci sei, perchè da Lana non vieni a fare Palade-Mendola :-))))))))))

Ma no, se ne ha, giunto a Ora va fino a casa facendo il S.Lugano. Quella sì che sarebbe la ciliegina sulla torta. 360 km e 7700 hm.
La macchina torna a prenderla quando si risveglia dopo la faticaccia, 2 gg dopo !!

A parte gli scherzi, Maurizio se riuscissi a fare sto colpo ..... e chi t'ammazza più, dopo!

 

[Rapasave]

ragazzi non vi dimenticate che c'e da scalare 2 volte lo stelvio 1 il gavia e una delle salite più difficili e temute d'italia : il mortirolo

Il problema non è il dislivello ma come è distribuito!! Questa è la vera difficolta del giro.
Chi non ha mai fatto il mortirolo non può capire di cosa stiamo parlando (immaginate di fare 4 volte il muck dalla parte di vadena e poi aggiungete anche qualche km della meltina) . Beh gli ultimi km del gavia non è che sono da meno.

Almeno per me riuscire a terminare il giro (possibilemente non in stato cadaverico) sarebbe una bellissima soddisfazione personale.

 

[genannt vince]

ragazzi non vi dimenticate che c'e da scalare 2 volte lo stelvio 1 il gavia e una delle salite più difficili e temute d'italia : il mortirolo

Il problema non è il dislivello ma come è distribuito!! Questa è la vera difficolta del giro.
Chi non ha mai fatto il mortirolo non può capire di cosa stiamo parlando (immaginate di fare 4 volte il muck dalla parte di vadena e poi aggiungete anche qualche km della meltina) . Beh gli ultimi km del gavia non è che sono da meno.

Almeno per me riuscire a terminare il giro (possibilemente non in stato cadaverico) sarebbe una bellissima soddisfazione personale.

:afraid: tanto per capirci

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Fonte: Giacomo Menghello

 

[genannt vince]

cmq la tabella di ciclomaniac (che non riesco a postare) che indica le percentuali in cifre per anche brevi tratti, riporta come percentuale più dura un 14,2%. quindi nulla di impossibile, sulla carta: qual'è allora la durezza del mortirolo? quei 7 km dove fai 800 hm? anche questo, sulla carta ovviamente, non lo dipingerebbe durissimo: forse non ci sono tornanti, è una retta che non molla mai e che alla fine ti succhia ogni energia con il cuore che pompa ma che non riesce più a spingerti avanti? Paura!​

 

[genannt vince]

Questo al confronto è una passeggiata!

 

[Maurice1984]

ma non ho capito, tu vieni con me o no? e dopo vuoi farti altri 100km al buio?? 320km con 6800 mt di dislivello!!! ma stai skerzando!!

cmq io mi porto tutto nelle tasche e nella sacca triangolare mi basta quello.

Solo in caso debba portare roba invernale allora porterò lo zainetto che consegno al bar!

Pensavo di venire fino a Bronzolo in macchina (o in bici?) poi fino a Prato con te, si fa il giro e poi tornati a Prato prendo luci e abbigliamento notturno e parto...in teoria di buoi dovrei fare solo un paio d'ore.
Certo salire fino a San Lugano sarebbe proprio la ciliegina sulla torta...
Tutto questo è sola teoria...riuscire a portare a termine tutto questo giro significa non sbagliare una virgola per quanto riguarda alimentazione e idratazione e dosaggio delle energie...
Vediamo!

 

[dolomitico]

Io che farò Giovo-Rombo-Palade-Mendola, cioè "solo" 200km e 4500 m di salita in confronto mi sento un pensionato....

 

[ElMic]

Sì, in parte è vero: ma ad es., io sabato vorrei fare anche un girettino, ma partendo da bz devo pensare a qualcosa, e qualsiasi cosa mi fa già passare la voglia, e quindi forse lo stress (se con stress vogliamo definire queste cose) non è minore di quello che si ha nell'organizzare una trasferta come quella di Saverio.

Ognuno poi ha un idea diversa di cosa sia lo stress o cosa provoca stress. Ma io a volte sabato esco verso le 8-9 alzandomi tranquillamente e poi strada facendo decido che fare e dove andare, ne puo uscire un uscita di 40 km o anche un uscita di 120 con due salite...quelle poi le ritengo le uscite senza stress.

 

[ElMic]

...ed io alla sua età saltavo i fossi per lungo (oddio, mi tiravano fuori dai fossi perchè avevo tentato di saltarli da ubriaco, ma questa è un'altra storia!).

Racconta, racconta...

 

[genannt vince]

..riuscire a portare a termine tutto questo giro significa non sbagliare una virgola per quanto riguarda alimentazione e idratazione e dosaggio delle energie...

Mah, secondo me nemmeno tanto: nel senso che un giro del genere lo prendi come dev'essere preso. O meglio, io lo prenderei alla randonneeur, diciamo così, con l'eventulità anche di una pausa un pò lunga per riposare e quindi mangiare e bere. Non è che sei in gara e devi pensare già prima di partire come e quando reintegrare. In questo giro, soprattutto tu che sei attrezzato per il buio e che quindi puoi rientrare anche solo alla macchina in ritardo sulla tabella di marcia, non è che devi stare attento alle virgole, come dici. Nel tuo caso si tratta di fare 18 ore di bici con un passo tendente al risparmio, credo: anche se ti sfugge una virgola ....

Io che farò Giovo-Rombo-Palade-Mendola, cioè "solo" 200km e 4500 m di salita in confronto mi sento un pensionato....

Tutt'altra storia il tuo giro: qui tu dovrai tenere una buona media, e quindi sì che le virgole diventano importanti. Altro che pensionato: nelle GF infatti l'età media è bassa, mentre vai un pò a vedere quanti capelli grigi alle Randonnee.

 

[genannt vince]

Ognuno poi ha un idea diversa di cosa sia lo stress o cosa provoca stress. Ma io a volte sabato esco verso le 8-9 alzandomi tranquillamente e poi strada facendo decido che fare e dove andare, ne puo uscire un uscita di 40 km o anche un uscita di 120 con due salite...quelle poi le ritengo le uscite senza stress.

Se vuoi fare un anello che non sia il solito e che saltino fuori 150-180 km e almeno 3000 hm ... pensarne uno nuovo ogni sabato ... uffff !!!!

Racconta, racconta...

Manco sotto tortura: potrei fare ingabbiare un paio di amici. E poi non ci crederesti!

 

[genannt vince]

Se vuoi fare un anello che non sia il solito e che saltino fuori 150-180 km e almeno 3000 hm ... pensarne uno nuovo ogni sabato ... uffff !!!!

Lancio un'idea, se qualcuno la legge, venutami uora-uora: Castrin - Lago di Tovel - Mendola.
160 km e 3500 hm, ad occhio.

Uhmmm, però con sta estate ballerina forse è meglio approfittarne per salire un pò più in alto, prima che una ulteriore rinfrescata renda arduo salire oltre i 2000?
Quindi Cornedo - Costalunga - gardeccia - Lavazè con 160 km e 3200 hm?
Se qualcuno mi vuole accompagnare .... piano piano!

 

[Maurice1984]

Mah, secondo me nemmeno tanto: nel senso che un giro del genere lo prendi come dev'essere preso. O meglio, io lo prenderei alla randonneeur, diciamo così, con l'eventulità anche di una pausa un pò lunga per riposare e quindi mangiare e bere. Non è che sei in gara e devi pensare già prima di partire come e quando reintegrare. In questo giro, soprattutto tu che sei attrezzato per il buio e che quindi puoi rientrare anche solo alla macchina in ritardo sulla tabella di marcia, non è che devi stare attento alle virgole, come dici. Nel tuo caso si tratta di fare 18 ore di bici con un passo tendente al risparmio, credo: anche se ti sfugge una virgola ....



Tutt'altra storia il tuo giro: qui tu dovrai tenere una buona media, e quindi sì che le virgole diventano importanti. Altro che pensionato: nelle GF infatti l'età media è bassa, mentre vai un pò a vedere quanti capelli grigi alle Randonnee.

Si ma non voglio rientrare alle 2 di notte...mi piacerebbe essere a casa per le 24.00...c'è la farò??? L'alimentazione deve essere regolare...mangiare anche se non si ha fame...bere poco ma spesso e dosare le energie.
Ho anche l'incognita strada...l'ho fattp molte volte ma da Prato (anche se penso sia impossibile sbagliare) potrei perdermi o allungare....ma ala limite faccio statale. Ho chiesto ai carabinieri e posso circolare...

 

[Rapasave]

x il giro fino a bronzolo:

tieni conto che dovrai svegliarti alle 230 tra una cosa e l'altra per essere puntuali qui!!!

io se posso darti un consiglio ,lo farei ma quando sono riposato al 100%, ma questo è solo un mio consiglio

 

[genannt vince]

Si ma non voglio rientrare alle 2 di notte...mi piacerebbe essere a casa per le 24.00...c'è la farò??? L'alimentazione deve essere regolare...mangiare anche se non si ha fame...bere poco ma spesso e dosare le energie.
Ho anche l'incognita strada...l'ho fattp molte volte ma da Prato (anche se penso sia impossibile sbagliare) potrei perdermi o allungare....ma ala limite faccio statale. Ho chiesto ai carabinieri e posso circolare...

Ti ricordo i punti salienti, dato che Bz-Resia penso che potrei farla ad occhi chiusi quasi tutta.
Da Prato la ciclabile si snoda in mezzo alla campagna, ma se la becchi subito e dovresti farlo, essendo ben indicata (parte da una piazzetta dove c'è una fontana, mi pare alla fine della strada che scende dal passo, e Prato non è una metropoli come Tesero, quindi dovresti trovarla) con un pò d'attenzione non la perdi più.
Altro intoppo in zona Laces, e spiegartela qui è dura (breve tratto sterrato ed in pavè dopo aver attraversato la strada per la val Martello). Da Laces in poi, fino a Ora, non dovresti più aver problemi.
Ti ricordo per ultimo il ponte di legno che devi attraversare finita la serie dei tornanti che da Tel scendono a Foresta: a Foresta attraversi la strada, sali a Marlengo, scendi a Lana e segui la strada del paese fino al cavalcavia sul fiume e sulla superstrada, dove entri definitivamente in ciclabile per non lasciarla più fino a Ora (ricordi dove io scattai di notte lasciando tutto il gruppo con un palmo di naso, e tu fosti l'unico a rincorrermi ed a venirmi a riprendere?)

 

[Maurice1984]

Ti ricordo i punti salienti, dato che Bz-Resia penso che potrei farla ad occhi chiusi quasi tutta.
Da Prato la ciclabile si snoda in mezzo alla campagna, ma se la becchi subito e dovresti farlo, essendo ben indicata (parte da una piazzetta dove c'è una fontana, mi pare alla fine della strada che scende dal passo, e Prato non è una metropoli come Tesero, quindi dovresti trovarla) con un pò d'attenzione non la perdi più.
Altro intoppo in zona Laces, e spiegartela qui è dura (breve tratto sterrato ed in pavè dopo aver attraversato la strada per la val Martello). Da Laces in poi, fino a Ora, non dovresti più aver problemi.
Ti ricordo per ultimo il ponte di legno che devi attraversare finita la serie dei tornanti che da Tel scendono a Foresta: a Foresta attraversi la strada, sali a Marlengo, scendi a Lana e segui la strada del paese fino al cavalcavia sul fiume e sulla superstrada, dove entri definitivamente in ciclabile per non lasciarla più fino a Ora (ricordi dove io scattai di notte lasciando tutto il gruppo con un palmo di naso, e tu fosti l'unico a rincorrermi ed a venirmi a riprendere?)

La piazzetta a Prato me la ricordo ma non vorrei fare quel pezzo di sterrato , non vorrei ritrovarmi a dover cambiare camera d'aria con il buoi...adesso che mi hai fatto ripercorrere la strada me la ricordo bene annche io...in teoria il buoi pesto dovrei trovarlo prima di Bz e non dovrei più avere problemi...spero.

x il giro fino a bronzolo:

tieni conto che dovrai svegliarti alle 230 tra una cosa e l'altra per essere puntuali qui!!!

io se posso darti un consiglio ,lo farei ma quando sono riposato al 100%, ma questo è solo un mio consiglio

Alle 2.30? Non preoccuparti...alle 4 sono (o siamo) da te...alle 6 siamo in bi e ghiacciati come 2 o 3 m...alle 8 siamo al passo! 40 min per scendere, 1 ora per raggiungere Mazzo, 1h25-30 per il Mortirolo, 30 min per scendere, 1 ora per ponte di legno, 2 ore per il passo, 40 min per scendere, 2 ore per lo Stelvio. (facciamo l'Umbrail?)

 

[Rapasave]

ma viene anche un tuo amico?? è allenato a sufficienza?

per l'umbrail ci penso su , una volta in cima vedrò solo il traguardo