Gamba_tri
via col vento
- 29 Marzo 2005
- 8.141
- 2.027
- 47
- Bici
- Barco Spirit-Xcr - Cannondale Synapse carbon
1200 circa, ma il 99% sono amatori, il 90% si allena in media intorno alle sei ore la settimana, il che vuol dire dalle 4-5 di quella di scarico alle 10 di quella di carico. Ma alla SETTIMANA, non al GIORNO. Con quel carico di lavoro ben fatto e qualche dote di base si DEVE essere tra i primi venti, almeno se non dieci, non primi 200. Anche in un Ironman completo si dovrebbe arrivare tra i primi con quel carico di allenamento, probabilmente anche tra i primi cento alla finale mondiale delle Hawaii. Certo, se fatti con criterio, non a tutta fino al sovrallenamento!Scusa l'ignoranza in materia, quanti atleti partecipano a Pescara?
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