Torino e dintorni... (parte prima)

[James]

Jeff "Neffa" pellino fu uno dei tanti batteristi dei NEGAZIONE,uno dei gruppi HC più importanti italiani...tra i pochi a fare addirittura un tour americano!

questa non la sapevo..
neffa lo conosco quand'era un "messaggero"

Prodotti bici scontati

 

[fla#34]

Lunedi rulli 1 ora 1/2 f&o + agilita'
palestra 1 ora e 1/2 parte alta corpo

martedi palestra cardio
mercoledi bici lungo oppure 2 ore rulli
palestra pilates

giovedi palestra gambe ( per la velocita')+20 min agilita 120 rpm

venerdi rulli salita salita salita salita oppure bici
palestra cardio

sabato e domenica fancaxxeggio

Finalmente una ragazza con la nostra malattia!!!Benvenuta.

 

[fla#34]

Solo 8 thread superano i 10.000.
Questo è all'ottavo posto assoluto (il secondo numero è il numero di visite) :

(1) 75,631 604,370 --> In rilievo: Ci piacerebbe conoscervi meglio! ? Benvenuti
(2) 31,315 555,262 --> Quanti km oggi? ? Emozioni & Imprese
(3) 13,482 183,270 --> A.A.A. Cercasi compagno per uscite zona ostia e limitrofe ? Marche - Umbria - Lazio
(4) 11,000 155,381 --> Chi c'è di Padova? ? Lombardia-Veneto
(5) 10,846 228,325 --> Impossible is Nothing!...quando c'è la passione.....!!! ? Bar del forum
(6) 10,522 389,514 --> Club Cervèlo.......avanti orsi canadesi!!! ? Costruttori
(7) 10,191 219,617 --> Il perchè dei carboidrati ? Alimentazione e biomeccanica
(8) 10,065 141,946 --> In rilievo: Torino e dintorni... ? Piemonte-Valle d'aosta-Liguria

Massimo
__________________
Allenamento in Potenza : http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=86673http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=86673http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=86673http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=86673http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=86673http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=86673http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=86673http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=86673http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=86673http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=86673[url]http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=86673[/URL]

M...a Massimo tu non sei una persona,sei una macchina!!!!!!!!!

 

[fla#34]

finalmente sento qualcosa di famigliare!!!
bienvenuta sei dei nostri!!!!!!!!!!!!

Ma dai anche tu sei malato(come me)di zoo?

 

[riky76]

neffa???

Jeff "Neffa" pellino fu uno dei tanti batteristi dei NEGAZIONE,uno dei gruppi HC più importanti italiani...tra i pochi a fare addirittura un tour americano!

si infatti se attacco anch'io dovremmo farci un post solo per noi!!!eehehhe
sei un grande però: hai specificato "primo periodo" degli offspring!! così come per me quando dico: "metallica........ma fino al '91"!

bravi ragazzi...bravi.... friends

 

[fla#34]

cacchio ne ha buttata giù tantissima in tempo zero circa un'oretta fa da me.......salvo poi calmarsi bruscamente......beh temo userò la mtb ancora per qualche domenica......

Benvenuto nella gabbia dei matti!!!!!!!

 

[Predator]

caspita qui c'è un sole a palla giornata splendida.....
speriamo di fare un giretto in bici oggi pomeriggio..

 

[streiteg76]

bravi ragazzi...bravi.... friends

Beh...ascoltando HC in tutte le sue forme da quando avevo 15 anni è il minimo conoscere un pò di storia!

 

[Predator]

La vera tristezza IMHO è stare su un divano davanti a una TV a non fare nulla. Per il resto va tutto bene, che sia sci, nuoto, palestra, spinning, rulli, BdC, MTB, corsa ...




Le uniche persone che intendo bastonare sono me stesso e il signor cronometro.

Con tutti gli altri preferisco fare squadra.

Massimo
__________________
Allenamento in Potenza : [URL="http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=86673"][URL="http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=86673"][url]http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=86673[/URL][/URL][/URL]

 

[riky76]

Beh...ascoltando HC in tutte le sue forme da quando avevo 15 anni è il minimo conoscere un pò di storia!

eccellente...eccellente...

 

[fla#34]

Secondo voi per sabato le strade saranno asciutte?Vorrei pedalare un pochino su strada.Mi sto stufando dei rulli.

 

[torta74]

Secondo voi per sabato le strade saranno asciutte?Vorrei pedalare un pochino su strada.Mi sto stufando dei rulli.

veramente qui si stanno già asciugando!! oggi si esce!!!

 

[Predator]

veramente qui si stanno già asciugando!! oggi si esce!!!

ohhhhh yesssssssss......:asd2:

 

[fendi]

veramente qui si stanno già asciugando!! oggi si esce!!!

lui esce pero'?!?! qui c'è un sole che fare i rulli mi sembra un' eresia.......!
di che parte sei della provincia...io sud!

 

[torta74]

lui esce pero'?!?! qui c'è un sole che fare i rulli mi sembra un' eresia.......!
di che parte sei della provincia...io sud!

canavese vicino a rivarolo

....non riesco a fare i rulli se fuori c'è il sole....

 

[Predator]

piacevole notizia:
questa mattina mi ha telefonato il presidente della mia società "Jolly" dicendomi che le nuove divise del 2010 sono pronte....whaoooooooooooooooo

 

[fendi]

canavese vicino a rivarolo

....non riesco a fare i rulli se fuori c'è il sole....

neanche io, vedremo! se opterò per i rulli, chiuderò tutte le persiane..........n ma io esco...al max torno in dietro!

 

[Predator]

canavese vicino a rivarolo

....non riesco a fare i rulli se fuori c'è il sole....

provinciali.......:hahaha:

 

[fendi]

provinciali.......:hahaha:

ah già perchè settimo cos'è una metropoli!!!!!!!!!!!!! io son campagnina!

 

[streiteg76]

Io uscirei anche..peccato che abbia la bici dal mecca!