allora nello specifico po sono 13 i minuti di NON pedalato, come detto potevo limare qualcosa sopra al perticare, ma a arliamo di 3 5 min,Guarda che al di là delle battute il concetto è proprio quello che ti stanno dicendo, cioè, a livello amatoriale, il modo più semplice per guadagnare qualcosa in classifica e quindi nel tempo finale è proprio il non fermarsi mai, ora, chiaramente, non devi fartela addosso e le borracce riempile, ma per il resto è molto più conveniente per i livelli non top che non devono per forza seguire il treno tal dei tali impostare magari un ritmo più basso che ti faccia scollinare quei 30 secondi dopo o un minuto a seconda della lunghezza soprattutto quando ormai i treni buoni sono andati, puntare sulla regolarità e non fermarsi mai, su un giro del genere con una pisciata e uno/due carichi di borracce perdi al più 3/4 minuti ad essere larghi.
Mettere e togliere antivento, mangiare... Tutte cose che si fanno tranquillamente in movimento con un pò di pratica.
Su un giro di 200 km ti volano minuti facendo così, anche al netto di due o tre minuti in meno persi magari andando più piano in certi tratti, ne guadagni comunque 8/10, tanti!
Se poi mi dici che è anche bello fermarsi più comodamente al ristoro, fermarsi a mettere la mantellina e magari fare un foto in cima al colle concordo, è vero, ma allora che te frega del tempo? O vai per il tempo o per godertela. Scegli, van bene tutte e due, ma non puoi porla così e poi non accettare le risposte con le quali concordo.
e te lo dico in tutta sincerità sono il primo a non sopportare le pause le vivo proprio come se stessi facendo una scmpagnata, che caxx stiamo in gara , tolto il tempo tecnico di riepmpire l'acqua e mangiar su qualcoa , daje salti in bici e pedala...in questo caso mi son regalato una pausetta un po piu lunga.
un amico quet'anno ha fatto top ten alla Otz senza mai fermarsi con 2 borracce grandi + 2 nelle tasche e mettendo sull'orizzontale della bici un "portabarrette"...devo dirgli che in effetti era antiestetico 
