@braccio: "conoscendoti" a maggio sei cotto lesso, a giugno di chiedi il perchè a luglio trovi la soluzione ma sarà quella sbagliata
Scusami Paolo è più forte di me
, ma giuro che lo faccio con affetto.
Dai che la stagione è quasi finita e poi smetto, sempre se non mi provochi anche il prossimo anno :asd:
Domenica ho fatto la Val di Fassa bike, una gara durissima 50km e D+2100, la prima salita di quasi 8km, il Lusia, al 15% medio, tratti al 30%, il Mortirolo a confronto è un falsopiano
.
Migliore prestazione della stagione, 194° assoluto su più di 600 partenti e 32° di categoria su 60.
Molti ritiri, molti fuori tempo massimo, una gara davvero dura, ma spettacolare, stasera su raisport 2 fanno un ampia replica, cavoli alle 21, fra 10'
Mi sento ancora in gran forma, non sono ancora cotto
Ritornando IN, quest'anno, credo di non avere mai avuto picchi di forma, è stato un continuo crescendo, spero di tenere botta ancora 3 settimane per l'ultima gara in mtb, poi mollo, ma non mi fermo.
Credo che la scarsa esperienza, mi abbia portato ad allenarmi si con metodo e con l'ausilio dei watt, raggiungendo un buono stato di performance, sicuramente il migliore di sempre, ma essendo ancora ancorato ai classici canoni di allenamento, quindi compartimenti stagni e carico crescente, trascurando la specializzazione, non mi abbia fatto raggiungere il livello che spperavo.
Non basta leggere dei libri e documentarsi il più possibile, quello che a me manca è la capacità di analizzare i dati, per poi mirare gli allenamenti, per questo credo che ci voglia molta, ma molta esperienza.
