Fino a prova contaria 1cal= 4,184 J. Quindi per passare dai Joule alle calorie occorre dividere i KJ per 4,185 e non per 1,1163!!!
Fino a prova contaria 1cal= 4,184 J. Quindi per passare dai Joule alle calorie occorre dividere i KJ per 4,185 e non per 1,1163!!!grazie ...quindi ieri ho consumato circa 3800 calorie alla gf pinarello
Fino a prova contaria 1cal= 4,184 J. Quindi per passare dai Joule alle calorie occorre dividere i KJ per 4,185 e non per 1,1163!!!
secondo voi, se si è riusciti a tenere, in pianura, un CP sui 60' pari alla propria FTP (circa), quest'ultima è da ritoccare?
no, se hai espresso xxx watt in 60' quella è considerabile come tua FTP, per di più anche metodologicamente più precisa di ogni test sui 20' * 0,9(unità?) coefficiente statistico.
Non avrebbe senso sovrastimarla, ha senso INVECE valutare, se presente, differenza tra Cp(stessog riferimento T) in differenti situazioni (salita/pianura) e cadenze.
sependo i Kj come faccio a sapere le kcalorie?
dividi le kj per 1,11631
penso che marko voleva sapere questo
post 1889
[url]http://www.bdc-forum.it/showthread.php?p=3039977[/URL]
Fino a prova contaria 1cal= 4,184 J. Quindi per passare dai Joule alle calorie occorre dividere i KJ per 4,185 e non per 1,1163!!!
scuate, una domanda:
quando si parla di watt medi e Watt normalizzati, che differenza c'e'?
quale dei 2 è da tenere a conto?
Ciao, Quanto tu scrivi non ha nulla a che vedere con la domanda "sapendo i Kj come faccio a sapere le kcalorie?".Si, ma devi considerare il rendimento della "macchina Umana", duratnte la pedalata, che è variabile dal 22 al 25% circa 25 per "i più efficenti", quindi poi rimoltipliocare per 4 e qualcosa... In pratica puoi tranquillamente approssimare i Kj letti sullo strumento con le Kcal che hai consumato tu, siamo li...
ottimo Roberto molto interessante questi dati,Alcuni dati dal Tour 2011, Luz Ardiden
questi dati fanno pensare un pò...
La distinzione è tra Potenza reale (o Potenza Media reale su un periodo di tempo) e Potenza media normalizzata.
La Potenza reale è quella meccanica, ovvero il Lavoro nell'unità di tempo effettivamente sviluppato sulle pedivelle o sul mozzo (a seconda del tipo di misuratore che si usa).
La Potenza normalizzata è invece solo un artifizio matematico che cerca di valutare quanto la produzione di quella Potenza è "costata" in termini di energia impiegata. Tiene conto della variabilità della potenza nel tempo.
Tradotto in modo semplice più si fa tira-e-molla e più si spende per fare lo stesso Lavoro finale, e più sarà alta la Potenza media normalizzata rispetto alla Potenza media reale (meccanica).
Quella che si trasforma in velocità è la Potenza reale.
Per valutare invece quanto è speso in termini energetici è più comodo usare la Potenza normalizzata.
Massimo
... drei molto. 160 m di differenza tra il vincitore e il gruppo nel 2003 sono veramente tanti.
Chi vinse nel 2003?
La distinzione è tra Potenza reale (o Potenza Media reale su un periodo di tempo) e Potenza media normalizzata.
La Potenza reale è quella meccanica, ovvero il Lavoro nell'unità di tempo effettivamente sviluppato sulle pedivelle o sul mozzo (a seconda del tipo di misuratore che si usa).
La Potenza normalizzata è invece solo un artifizio matematico che cerca di valutare quanto la produzione di quella Potenza è "costata" in termini di energia impiegata. Tiene conto della variabilità della potenza nel tempo.
Tradotto in modo semplice più si fa tira-e-molla e più si spende per fare lo stesso Lavoro finale, e più sarà alta la Potenza media normalizzata rispetto alla Potenza media reale (meccanica).
Quella che si trasforma in velocità è la Potenza reale.
Per valutare invece quanto è speso in termini energetici è più comodo usare la Potenza normalizzata.
Massimo
penso che marko voleva sapere questo
post 1889
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Al fine di evitare di incorrere in grossolani errori è bene eserre espliciti.
Alla domanda: "sapendo i Kj come faccio a sapere le kcalorie?" la risposta è inequivoca: dividendo per 4,18.
Npn ho letto il 3d del post che hai linkato e francamente non ho capito a cosa si riferisse di preciso, ma certamente non alla conversione fra i KJ letti e le corrispondenti Kcal.
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