dipende dall'entità del cambiamento, personalmente la controllo 1x mese poichè in genere non si assistono a fluttuazioni così evidenti in ~20-25 allenamenti, specie nel pieno della stagione. Se non si fissano test (che di solito quindi prevedono la perdita di carico per 2 gg) i dati più sensibili poi sono quelli registrati in gara e a chi mi chiede quando e perchè cambio riferimento FTP rispondo univocamente che ciò avviene 1) dopo analisi gara poichè la curva CP non viene "limitata" da lavori specifici e/o in assenza di evento agonistico 2) ogni 25-30 allenamenti.
Indipendentemente da ciò FTP è solo un riferimento, i cambiamenti nelle CP, soprattutto se comprese tra 1' e 30' (restringendo tele campo per alcune specialità, vedi cronoscalate etcc) sono NETTAMENTE più importanti del solo valore singolo di FTP.
In tal senso e considerando che FTP stimato da GC è un valore dinamico calcolato in base a AWC, intercetto di migliore CP 1-6' e CP 10-30' e MOLTO spesso sopravvalutato (controllate delta tra linea rossa "ipotetica" e CP45-60') sto valutando se passare ad un riferimento più univoco e desumibile da una deflessione di CP, non da un singolo valore numerico. Non focalizzatevi solo sul singolo FTP, ci possono essere miglioramenti in altri CP ben più importanti che non vengono però presi in considerazione dall'algoritmo di (ri)calcolo FTP. Il modello è estremamente valido ma pur sempre un modello e con alcune imprecisioni e questo non lo affermo io ma l'ideatore stesso che lo ha implementato in GC...nell'attesa di modelli più "raffinati".
Indipendentemente da ciò FTP è solo un riferimento, i cambiamenti nelle CP, soprattutto se comprese tra 1' e 30' (restringendo tele campo per alcune specialità, vedi cronoscalate etcc) sono NETTAMENTE più importanti del solo valore singolo di FTP.
In tal senso e considerando che FTP stimato da GC è un valore dinamico calcolato in base a AWC, intercetto di migliore CP 1-6' e CP 10-30' e MOLTO spesso sopravvalutato (controllate delta tra linea rossa "ipotetica" e CP45-60') sto valutando se passare ad un riferimento più univoco e desumibile da una deflessione di CP, non da un singolo valore numerico. Non focalizzatevi solo sul singolo FTP, ci possono essere miglioramenti in altri CP ben più importanti che non vengono però presi in considerazione dall'algoritmo di (ri)calcolo FTP. Il modello è estremamente valido ma pur sempre un modello e con alcune imprecisioni e questo non lo affermo io ma l'ideatore stesso che lo ha implementato in GC...nell'attesa di modelli più "raffinati".
) ma sarò solo come ospite e quindi non mi starò a preoccupare del mezzo kg in più sulla ruota dietro
