se uno, soprattutto dopo una certa età, deve stare a valutare la predisposizione allora non farà mai quello che gli piace.
una cosa è finire una gara un po' zoppo ( a me è capitato sicuro) uan cosa è partire già 'menomati'. Io a meno che non sia un appuntamento irrinunciabile, per cui metti in conto una lunga passeggiata finale, lascerei stare.
Nel mio caso ti posso dire che non è questo il problema, anzi ho ridotto anche i volumi, negli ultimi due mesi . Sono cose oltre alla triplice che non dovevo fare(io scemo)c'è una grossa percentuale di infortunati qui che scrive , lascia un po' pensare , e forse le distanze lunghe senza adeguata predisposizione per molti sono nocive
Non è una questione di piacere o meno, e su questo Daniele ha ragione, una valutazione oggettiva del costo beneficio di partecipare a una lunga distanza, con il conseguente carico e durata degli allenamenti, andrebbe fatto considerando tanti fattori, non ultimo l'età, altrimenti io che ho 60 anni e sono molto poco saggio sui limiti sportivi una mattina potrei svegliarmi e pensare di fare una RAAM o un Norseman, in questo caso tornare a dormire sarebbe una dimostrazione di saggezza
Dai , ci riesco pure io che ho la mobilità di pinocchioDarius nei master c'è gente che nuota piano , tipo a 1.50 , fa tecnica e fa le virate
Ripeto se ci riesco io , ci riescono tutti.
Io continuo a divertirmi di più a fare uno sprint alla morte che un medio trascinato. Mi viene da vomitare al solo pensiero di un ironman, solo in bicicletta mi deverto anche superando le 10 orec'è una grossa percentuale di infortunati qui che scrive , lascia un po' pensare , e forse le distanze lunghe senza adeguata predisposizione per molti sono nocive
Soprattutto sti ultimi anni mi diverto di più a fare un medio o un olimpico, gli sprint cuore in gola fin la. Mi trovo di più ad andare un po’ in gestione, forse è l’età. Vediamo il lungo, sicuramente è tanto, forse troppo. Però se ben contornato in una bella location come klag, spero sarà una bella esperienza. Alla fine uno sprint non è “meno” di una distanza maggiore, se fatto come si deve ti spacca più di un medio gestito conservativo.Io continuo a divertirmi di più a fare uno sprint alla morte che un medio trascinato. Mi viene da vomitare al solo pensiero di un ironman, solo in bicicletta mi deverto anche superando le 10 ore
Hai riassunto alla perfezione. Che poi quando e se andrà male, non è il fatto della gara in se, ma il tempo investito nella preparazione.I lunghi son l unica esperienza sportiva che mi da soddisfazione anche se non vanno come previsto. I miei weekend ironman per motivi diversi son tra i ricordi più belli degli ultimi anni...prima o poi so che arriverà quello in cui andrà tutto storto ..amen.
Quello che spero di fare, ora che i nanetti son un po cresciuti, è farne un po' in giro per il mondo incrociando gare con location che vorrei visitare (USA, Jappo...)...pandemie permettendo
Hai riassunto alla perfezione. Che poi quando e se andrà male, non è il fatto della gara in se, ma il tempo investito nella preparazione.
Per gare in giro per il mondo stavo guardando IM Alaska, visto che è una meta che probabilmente farò il prossimo anno in vacanza, ma i costi sono proibitivi, almeno per me. Quasi 1000€ di sola iscrizione
Per me è il contrario. Pur non essendo forte mi piace l'adrenalina della competizione, la sfida con gli amici, sputare sangue per arrivare davanti di 3 secondi all'avversario diretto..certo la gara sarebbe stato meglio farla ma son poco agonista e mi basta allenarmi per star bene
Diciamo che nei due soli che ho fatto quello che cmq mi rimane è stata la preparazione, pensare di aver fatto correttamente "il viaggio" di avvicinamento. Alla fine se ci pensi quando fai 6h - 6h30 di allenamento direi che ce ne è già a sufficienza, però la gara rimane un dare un senso al tutto.cacchio come diceva banfi potremmo essere 'fratelli di lecce' ..anche a me il messaggio sull IM alaska ha acceso una lampadina, solo che io sono anni che non vado lontano per 'comodità' (figli e robe simili).
IN generale mi basta la preparazione per esser soddisfatto... anche se poi le cose non vanno. Nel 2018 quando mi saltò l IM che fino a 3 gg prima ero convinto di fare fui comunque soddisfatto perchè mi ero preparato bene, tutti i compiti erano fatti e la preparazione mi era piaciuta...certo la gara sarebbe stato meglio farla ma son poco agonista e mi basta allenarmi per star bene
Per me è il contrario. Pur non essendo forte mi piace l'adrenalina della competizione, la sfida con gli amici, sputare sangue per arrivare davanti di 3 secondi all'avversario diretto.
Sulla distanza sprint son contento del livello raggiunto, mi piacerebbe arrivare a tenere gli stessi ritmi anche sulla distanza olimpica (cosa che ritengo alla mia portata), mentre il medio lo prendo e lo vivo come una gita, un divertimento, da chiudere nel minor tempo possibile senza soffrire.
Poi è vero che le gare sono una scusa per allenarmi
Già, infatti la rolling start anche nelle gare brevi ha rovinato molto lo spirito competitivo che percepisci in gara…nell ironman anche volendo esser molto agguerriti c'è il 'problema' (nel mio caso di atleta mediocre) che magari quello con cui stai correndo o che stai cercando di raggiungere scopri che nel nuoto era partito mezz ora dopo di te
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