Pausa pranzo nuoto vicino all'ufficio.
Oggi ho voluto nuotare continuato, so che non serve per migliorare e lo faccio solo una volta ogni tanto, giusto per capire come impostare il passo.
Ho nuotato circa 2000m in piscina da 33, ma non ne sono certo perchè il garmin ha iniziato a sballare le vasche e contarne di più, di fatti è uscito un passo a 1'44 che certamente non mi posso permettere su quella distanza.
Oggi ho voluto nuotare continuato, so che non serve per migliorare e lo faccio solo una volta ogni tanto, giusto per capire come impostare il passo.
Ho nuotato circa 2000m in piscina da 33, ma non ne sono certo perchè il garmin ha iniziato a sballare le vasche e contarne di più, di fatti è uscito un passo a 1'44 che certamente non mi posso permettere su quella distanza.