Ok grazie
Già che ci sono... Per metterli in sede è necessaria una pressa apposita o si riescono a inserire anche senza?
Mi inserisco in argomento. Conoscendo il problema dei cuscinetti "esposti" a sporco, liquidi, polvere, etc, del MC ho preso l'abitudine, ogni 2-3 uscite di spruzzare del WD40 sui cuscinetti per dare una bella ripulita lasciandolo penetrare per diversi minuti con la bici coricata orizzontalmente sul pavimento (10 minuti sul lato destro e 10 minuti sul lato sinistro). Dopo aver asciugato l'accesso, applico grasso spray sempre tenendo la bici coricata di lato. Il grasso, se ben applicato, forma una barriera protettiva che impedisce l'ingresso dello sporco e della polvere.
Dopo circa un anno di utilizzo e 9000 km percorsi, un paio di settimane fa ho fatto smontare il movimento centrale ed i cuscinetti erano belli puliti ed efficienti, praticamente nuovi.

) e ho notato che il cambio è diventato leggermente più rumoroso.