video curiosità -agilità quasi estrema
- Creatore Discussione Roberto Massa
- Data di inizio
Sorprendente soprattutto la compostezza. Il 99 per cento dei ciclisti che prova a fare quella cadenza salterebbe in sella più di un canguro.
lupin IV
Maglia Iridata
eh si...e si sarebbe capovolta dopo qualche secondo!!! sembra un filmato "velocizzato" artificialmente..a quante rpm sarà arrivato?? 180??neanche il rpoff dei tempi migliori sarebbe stato capace di tanto
eh si...e si sarebbe capovolta dopo qualche secondo!!! sembra un filmato "velocizzato" artificialmente..a quante rpm sarà arrivato?? 180??neanche il rpoff dei tempi migliori sarebbe stato capace di tanto
Anch'io avevo pensato la stessa cosa, però l'uomo in piedi vicino alla bici sembrerebbe muoversi a velocità normale.
infatti
Comunque è interessante, lavoro neuromuscolare e coordinativo al massimo livello.
PS mi sono accorto ora che è nella sezione strumenti e non in allenamento!
perchè?
fai caso all'allenatore e ai movimenti del capo dell'ultimo ciclista in fondo alle fila (giallo e blu), non sembra esserci nulla di anomalo, forse il fatto che la telecamera non riesce a focalizzare perfettamente la velocità della cadenza e sembra renderla ancora più elevata di quanto è in realtà.
fai caso all'allenatore e ai movimenti del capo dell'ultimo ciclista in fondo alle fila (giallo e blu), non sembra esserci nulla di anomalo, forse il fatto che la telecamera non riesce a focalizzare perfettamente la velocità della cadenza e sembra renderla ancora più elevata di quanto è in realtà.
credo sia finto.....
notate che tutti i ciclisti aumentano nello stesso momento la cadenza e poi alla fine rallentano tutti insieme?
secondo me è strano
notate che tutti i ciclisti aumentano nello stesso momento la cadenza e poi alla fine rallentano tutti insieme?
secondo me è strano
sembrerebbe vero
guardando il n4 che e' il piu' in difficolta' attorno al 45 secondo si vede che gli altri vanno di brutto lui invece ha calato parecchio e si e' scomposto,i movimenti mi sembrano naturali
da valutare il rallentamente di tutti ,se ci sta in cosi' breve tempo attorno al 48 sec
non ho mai fatto questo tipo di rulli quindi parola agli esperti
guardando il n4 che e' il piu' in difficolta' attorno al 45 secondo si vede che gli altri vanno di brutto lui invece ha calato parecchio e si e' scomposto,i movimenti mi sembrano naturali
da valutare il rallentamente di tutti ,se ci sta in cosi' breve tempo attorno al 48 sec
non ho mai fatto questo tipo di rulli quindi parola agli esperti
analizzando la metodologia di training, mi chiedo.
Serve fare questi pikki di agilità? presumo di si, quanti e a quanto e quanto recupero ?
Serve fare questi pikki di agilità? presumo di si, quanti e a quanto e quanto recupero ?
ma no, non e' velocizzato, infatti ad un certo momento il trainer si alza da posizione inchinata e' appunto il movimento risulta normale non velocizzato come invece le gambe sembra che abbiano...
I picchi di agilità servono in pista, soprattutto a fare il keirin e la velocità. Mi pare che il ciclista abbia gli occhi a mandorla e suppongo perciò keirin.
P.S.: 10 secondi sui 200 metri di volata col 52-13 (senza esagerare) fate il conto quante rpm sono...
P.S.: 10 secondi sui 200 metri di volata col 52-13 (senza esagerare) fate il conto quante rpm sono...
quasi tutti giusto...sicuramente è una scuola di keirin, credo che il rapporto tipico sia non più del 51-14 che è già lunghetto, visto che i velocisti di solito usano il 49-14 (io il 48...ma perchè sono una mezza pippa...)
bel video. si vede che sono professionisti. secondo me fanno ben di piu' di 200 rpm.
io sui rulli queste progressioni le faccio, serie da 30 secondi a tutta. arrivo a circa 200 rpm e mi scompongo abbastanza in rilascio. pero' e' molto divertente e 30 secondi durano un'eternita'.
io sui rulli queste progressioni le faccio, serie da 30 secondi a tutta. arrivo a circa 200 rpm e mi scompongo abbastanza in rilascio. pero' e' molto divertente e 30 secondi durano un'eternita'.
Interessante, domani mi metto in discesa e vedo se riesco a fare meglio...od a farmi male 
Comunque in un'ipotetica gara quello vicino all'allenatore lo vedo già bello che spacciato...
Ciao.
Mirko
Comunque in un'ipotetica gara quello vicino all'allenatore lo vedo già bello che spacciato...
Ciao.
Mirko