Zwift: New Multiplayer Online Cycling Game (parte 2)
- Creatore Discussione Fleappo
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Assolutamente in modalità livello, che senso ha fare i 20min in modalità erg? Sai già il risultato finale, se resisti e non finisci alla canna del gas il ftp è sottostimato, se cedi prima dei 20 stai sovrastimando, ma non sai di quanto.
Stanno parlando del ramp test.. È un altra cosa.. I 20 minuti si fanno nel ftp test.. Cmq ragazzi selezionate il test e poi fa lui in automatico come è stato studiato..
Per ftp test vi fa fare riscaldamenti vari in erg mode e poi nei 20 minuti vi fa andare liberi e date tutto.. Nel ramp test dopo un riscaldamento partite da 100 e ogni minuto aumenta di 20 watt fino a quando reggete e ovviamente il tutto in erg mode in modo che voi dovete solo "reggere".
Devi tenere per 20 min la più alta potenza possibile cercando di mantenerla nei limiti del possibile piu costante che riesci.
La potenza media dei 20min meno 5% è il tuo Ftp.
Se lo fai in erg determini già quale sarà la potenza media finale da sottrarre il 5%.
L'unica cosa che capirai è se potresti avere un valore leggermente piu alto o piu basso di quello che hai usato in erg meno 5%.
La potenza media dei 20min meno 5% è il tuo Ftp.
Se lo fai in erg determini già quale sarà la potenza media finale da sottrarre il 5%.
L'unica cosa che capirai è se potresti avere un valore leggermente piu alto o piu basso di quello che hai usato in erg meno 5%.
Esatto. Però fino ai 260 non mi aumentava i watt. Dovevo scalare rapporti
Nel programma test ftp (sia short che normake) i 20 minuti, sia che si abbia erg attivato o no, te li fa fare sempre e comunque in modalità libera (non risenti in ogni caso delle eventuali pendenze del percorso) per cui non è assolutamente predeterminato
Oggi ho fatto la Stage 3 del Tour, il longer ride che percorreva La Reine, percorso solo ad evento che arriva fino allo chalet del Ven-top. Nessun badge fino a lì, e questo lo sapevo, ma poi mi sono detto che ero arrivato fin lì...e sono andato in cima e...nessun badge! 
Ovvio: per ottenere il badge è necessario che il percorso "Ven-Top" venga selezionato in precedenza.Oggi ho fatto la Stage 3 del Tour, il longer ride che percorreva La Reine, percorso solo ad evento che arriva fino allo chalet del Ven-top. Nessun badge fino a lì, e questo lo sapevo, ma poi mi sono detto che ero arrivato fin lì...e sono andato in cima e...nessun badge!
Dal menu di avvio, se si pedala da soli, o in automatico aderendo ad un evento che sia stato organizzato su QUEL percorso.
ciao, avrei una domanda...se mi iscrivo ad un evento e prima faccio riscaldamento su un mondo, nel momento in cui m Iside si unirmi all’evento se clicco e passo poi la parte del riscaldamento si salva automaticamente oppure e’ persa? Io si solito prima salvo e poi rientro si nuovo.
grazis
grazis
Il riscaldamento viene salvato in una attività a parte.
Almeno che non sia stato brevissimo, in quel caso i dati vanno persi.
Grazie, quindi proverò per L che come facevi lo devo salvare, uscire e rientrare
Il punto è che La Reine non passa per lo striscione di inzio di Ven-Top
Mancano i primi 2 km.
Ma anche se ci fossero stati il badge non l' avresti preso, perchè il percorso "Ven-Top" andava selezionato da menu
No prendi il badge anche quando le route sono percorse in un evento
All About Route Achievement Badges for Cyclists and Runners On Zwift
Here’s everything you need to know about Zwift route achievement badges!
zwiftinsider.com
Ma va ???No prendi il badge anche quando le route sono percorse in un evento
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Ti avevo scritto la stessa cosa 7 messaggi fa. (#2950)
Mi sembrava che al #2955 dicessi che si prende solo selezionando la route dal menu. Sorry
Anche a me dopo l'aggiornamento è peggiorato. Invece di migliorare con questi aggiornamenti, peggiorano.