[Zwift per Principianti] Guide - Video - Howto

bianco70

Apprendista Cronoman
22 Agosto 2007
3.336
1.323
Bologna
Bici
Wilier 110 Air
Ciao a tutti, visto il periodo stavo valutando un abbonamento ad una piattaforma di ciclismo virtuale.
Stavo cominciando a capire un pò come funziona Zwift ed avrei qualche domanda.
Non ho rulli smart, solo un vecchio rullo con il cavetto per modificare la resistenza, ho il PM ed il sensore di velocità e Fc.
Con questa configurazione posso usare Zwift?
La mia idea sarebbe di utilizzarla una volta a settimana per una pedalata "lunga", per gli altri allenamenti seguendo un piano non ho grossi problemi, il tempo passa decentemente.
Vorrei però inserire anche un uscita più lunga per mantenere la resistenza, secondo voi Zwift è adatta allo scopo?
Suggerimenti e spunti eventuali?
 

 

10 Novembre 2009
141
3
Oggi ho fatto la simulazione dell'alpe d'huez, premetto che sono un novizio, era la seconda uscita confrontando i risultati ho visto che a parita di watt altre persone hanno avuto una velocità media molto superiore alla mia ...come mai? Perché mi è stata assegnata una MTB quando tutti erano in bici da corsa?
 

chippz

Cronoman
18 Novembre 2018
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Milano
Bici
FRW Diamondheights
Oggi ho fatto la simulazione dell'alpe d'huez, premetto che sono un novizio, era la seconda uscita confrontando i risultati ho visto che a parita di watt altre persone hanno avuto una velocità media molto superiore alla mia ...come mai? Perché mi è stata assegnata una MTB quando tutti erano in bici da corsa?
Gli altri avevano una velocità maggiore a parità di watt/kg perché non usavano una mtb. :)
La mtb ad ogni nuovo allenamento è un piccolo bug. Bisogna aggiornare l'app (poi la mtb ti rimane in box).
 

N3bbia

Maglia Amarillo
[Zwift] Team BDC
27 Agosto 2012
8.678
1.786
Parma
Bici
Cannondale slice 2011
Ciao a tutti, visto il periodo stavo valutando un abbonamento ad una piattaforma di ciclismo virtuale.
Stavo cominciando a capire un pò come funziona Zwift ed avrei qualche domanda.
Non ho rulli smart, solo un vecchio rullo con il cavetto per modificare la resistenza, ho il PM ed il sensore di velocità e Fc.
Con questa configurazione posso usare Zwift?
La mia idea sarebbe di utilizzarla una volta a settimana per una pedalata "lunga", per gli altri allenamenti seguendo un piano non ho grossi problemi, il tempo passa decentemente.
Vorrei però inserire anche un uscita più lunga per mantenere la resistenza, secondo voi Zwift è adatta allo scopo?
Suggerimenti e spunti eventuali?

una volta che hai un pm sulla bici a zwift non serve altro per funzionare, quello di velocità inutile per zwift, la fc ovviamente è per te ma zwift non la richiede. chiaramente non sentirai le pendenze che è una delle migliori cose...ma io ho iniziato così e una grossa mano al passaggio del tempo a da comuque. Per rendere la cosa un filo piè realistica puoi indurire a mano quando vedi le salite (non a ogni strappetto ovvviamente se no impazzisci )


nel gruppo, tralasciando i soliti matti, anche per chi meno abituato 4 o 5 ore ce le siam fatti tutti...impensabile per me con altre distrazioni tipo video.
Abbiamo u canale discord (è un app per parlare in gruppo) se vuoi...chiaro non c'è sempre gente...ma tipo la domenica mattina qualcuno c'è sempre.



Oggi ho fatto la simulazione dell'alpe d'huez, premetto che sono un novizio, era la seconda uscita confrontando i risultati ho visto che a parita di watt altre persone hanno avuto una velocità media molto superiore alla mia ...come mai? Perché mi è stata assegnata una MTB quando tutti erano in bici da corsa?

c'è stato un bug nel penultimo update per cui tutti si trovavano la bici MTB pur senza averla selezionata (era dovuto ad una missione in cui si guadagnava appunto quella mtb). Se non l hai fatto aggiornalo... comunque lui ti da sempre l ultima bici che hai preso...se l ultima sessione l hai fatto in MTB quando ricominci ti ritrovi la mtb.
 

bianco70

Apprendista Cronoman
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Wilier 110 Air
una volta che hai un pm sulla bici a zwift non serve altro per funzionare, quello di velocità inutile per zwift, la fc ovviamente è per te ma zwift non la richiede. chiaramente non sentirai le pendenze che è una delle migliori cose...ma io ho iniziato così e una grossa mano al passaggio del tempo a da comuque. Per rendere la cosa un filo piè realistica puoi indurire a mano quando vedi le salite (non a ogni strappetto ovvviamente se no impazzisci )


nel gruppo, tralasciando i soliti matti, anche per chi meno abituato 4 o 5 ore ce le siam fatti tutti...impensabile per me con altre distrazioni tipo video.
Abbiamo u canale discord (è un app per parlare in gruppo) se vuoi...chiaro non c'è sempre gente...ma tipo la domenica mattina qualcuno c'è sempre.





c'è stato un bug nel penultimo update per cui tutti si trovavano la bici MTB pur senza averla selezionata (era dovuto ad una missione in cui si guadagnava appunto quella mtb). Se non l hai fatto aggiornalo... comunque lui ti da sempre l ultima bici che hai preso...se l ultima sessione l hai fatto in MTB quando ricominci ti ritrovi la mtb.

Bene, dai. Mi sa che una prova la farò.
Veniamo all'attrezzatura: ho un portatile con Windows 7 e con Bluetooth, basta così?
 

N3bbia

Maglia Amarillo
[Zwift] Team BDC
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Bene, dai. Mi sa che una prova la farò.
Veniamo all'attrezzatura: ho un portatile con Windows 7 e con Bluetooth, basta così?

win 7 se è 64 bit va bene e può parlar col PM via bluetooth... quello che potrebbe non essere il massimo è la potenza grafica del portatile. alla fine ha la grafica di un videogioco, diciamo di un videogioco di qualche anno fa...ma la potenza grafica serve comunque. in linea di massima dovrebbe andare...
 

bianco70

Apprendista Cronoman
22 Agosto 2007
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Wilier 110 Air
win 7 se è 64 bit va bene e può parlar col PM via bluetooth... quello che potrebbe non essere il massimo è la potenza grafica del portatile. alla fine ha la grafica di un videogioco, diciamo di un videogioco di qualche anno fa...ma la potenza grafica serve comunque. in linea di massima dovrebbe andare...

C'è modo di fare qualche prova per vedere se si collegano i sensori senza avere l'account?
 

bianco70

Apprendista Cronoman
22 Agosto 2007
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Bici
Wilier 110 Air
per vedere solo il collegamento lo puoi far con altre app...oppure farlo nella settimana gratuita che offre zwift quando crei l account...

Pensavo di fare l'account nel momento in cui comincerei ad usarli, non mi dispiacerebbe verificare prima che tutto sia ok.
Quali sono le app di cui parli?
 

N3bbia

Maglia Amarillo
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Pensavo di fare l'account nel momento in cui comincerei ad usarli, non mi dispiacerebbe verificare prima che tutto sia ok.
Quali sono le app di cui parli?

app elite, tacx, dis olito col trainer hai sempre l app inclusa...magari non con tutte le funzionalità.

Oppure...usa una mail di cui non ti frega nulla, fai un account farlocco e poi salutalo...come ultima spiaggia
 
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Cadd

Novellino
27 Giugno 2017
11
0
Bici
P3
Buonasera,sapete dirmi perchè nella schermata iniziale del pair accessori non vedo la chiave inglese per procedere alla calibrazione?
Rulli elite suito
Grazie
 

fbf

Novellino
25 Settembre 2016
13
0
Bici
Cannondale Synapse Disc
Scusate ma non dovrebbero essere 7 i giorni del periodo di prova? Mi sono collegato per la seconda volta 3 giorni dopo l'iscrizione e non riesco a pedalare...l'avatar rimane fermo a bordo strada anche se io pedalo