mah per quello a cui si riferisce senna dovresti anche avere sempre sete
se ieri non hai bevuto non mi pare il caso
Il perché dei carboidrati/6
- Creatore Discussione samuelgol
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mah per quello a cui si riferisce senna dovresti anche avere sempre sete
se ieri non hai bevuto non mi pare il caso
Sete no bevo per bere ma non ho o proprio sete.mah per quello a cui si riferisce senna dovresti anche avere sempre sete
se ieri non hai bevuto non mi pare il caso
oldschool
Passista
- 17 Ottobre 2008
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se dopo cena bevo 500ml di the verde mi alzo anche 3volte.
quando mangiavo kili di futta idem.
quando poi ho scoperto la tiroidite subacuta a volte dovevo fermarmi anche per strada.
RECIA auguroni!!! :eek:
Vedo con piacere che il post calcolato ti stà rivitalizzando alla grande.
Sempre detto che il 20+5 era assolutamente inadeguato e insufficiente se ivolumi di allenamento sono alti.
Se si ha paura di mangiare carboidrati anche quando si può, vuol dire che c'è qualcosa che non và, ma non nell'alimentazione....
Vedo con piacere che il post calcolato ti stà rivitalizzando alla grande.
Sempre detto che il 20+5 era assolutamente inadeguato e insufficiente se ivolumi di allenamento sono alti.
Se si ha paura di mangiare carboidrati anche quando si può, vuol dire che c'è qualcosa che non và, ma non nell'alimentazione....
Avevo 1 valore sotto il minimo della tiroide ma gli altri 2 erano ok ed il medico mi disse di non preoccuparmi.se dopo cena bevo 500ml di the verde mi alzo anche 3volte.
quando mangiavo kili di futta idem.
quando poi ho scoperto la tiroidite subacuta a volte dovevo fermarmi anche per strada.
il monopiatto ovviamente non ho avuto occasione di vederlo, ma leggendo i quantitativi indicati ho tratto le ipotesi suddette
Daddy
Maglia Rosa
- 10 Settembre 2007
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Per caso hai preso freddo in bici?. Magari è un po di cistite!.
Senti spesso il bisogno di orinare, anche durante il giorno?.
In effetti dopo svariate ore di quasi digiuno le porzioni del monopiatto devono essere pantagrueliche, altrimenti deperiresti!!
In 30 minuti ci sono andato 2 volte.Per caso hai preso freddo in bici?. Magari è un po di cistite!.
Senti spesso il bisogno di orinare, anche durante il giorno?.
Daddy
Maglia Rosa
- 10 Settembre 2007
- 9.194
- 384
- Bici
- 2 - Bdc BMC Slr01, Mtb FRW Eldorado, Scarpe Run Saucony e Asics
NON MI SONO SBAGLIATO.....TU devi essere di VARESE
...o zone limitrofetino:smile:
PS:..mangia meno uova......o bevi di MENO.......
alla MAPEI.... gasano i loro utenti.....MHA......quante cazzate gratuite....
Ultima modifica:
si tino sono di varese ma scusa cosa centrano le uova o quanto bevo?
pacatamente, simpaticamente, ma saranno anche razzi miei cosa mangio e cosa bevo, non credi?
e comunque, se secondo te dico cazzate gratuite, vienimelo a dire di persona che è meglio.
Non mi è chiaro quando dovrei prendere la fq media:
al 5 e 6 minuto o dopo 5 e 6 minuti (quindi 10° e 11°) dopo il cooldown?
da quanto ho capito devi fare la media dei valori compresi nel minuto 5 e nel minuto 6. è un test molto facile da fare, ma sinceramente non saprei dire se è affidabile
lasciamo perdere....si tino sono di varese ma scusa cosa centrano le uova o quanto bevo?
pacatamente, simpaticamente, ma saranno anche razzi miei cosa mangio e cosa bevo, non credi?
e comunque, se secondo te dico cazzate gratuite, vienimelo a dire di persona che è meglio.
saluti
tino
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