quelli del caminetto, ossia i reduci dei carboidrati ...
- Creatore Discussione rubens
- Data di inizio
- Watchers 23
- Stato
peccato, allora alla prossima , io dovrei finire con la noberasco
Bene, in bocca al lupo...
Avevo intenzione di fare un buon finale di stagione con Piacenza, Noberasco, Pietra Ligure e Carpi...
Vabbè, pensiamo alla salute e a riprendere per bene...
oldschool
Passista
- 17 Ottobre 2008
- 4.172
- 620
- Bici
- CAAD10, BSB9 RDO, BICE GRV, AllCity NatureBoy Disk, Cinelli VIGORELLI
E pensare che pure mia madre la comprava spesso la "tinsemall", anche la pressatella o roba del genere, nn ricordo il nome, apri e gusta
da servirsi con fagiolini+pomodori+cipolle e ben irrorata da buon aceto....
sono anni che non la tocco più ...
Daddy
Maglia Rosa
- 10 Settembre 2007
- 9.194
- 384
- Bici
- 2 - Bdc BMC Slr01, Mtb FRW Eldorado, Scarpe Run Saucony e Asics
Esatto, faccio proprio così. Più che problemi articolari sono reduce da due fratture alla rotula e una al femore. Praticamente un rottame...
Comunque al nuoto preferisco di gran lunga lo sci di fondo. Non ho propriamente uno stile esemplare e quando accellero mi ritrovo a sculettare... cosa sarà?
Ti è sfuggito perchè non l'ho scritto qua...
Ho solo preso un camion parcheggiato lungo la stada con la testa per il vizio di viaggiare con la testa bassa...
Fortunatamente nessuna frattura, ma tante botte ed un forte colpo di frusta...
Uploaded with ImageShack.us
peccato
Io colnago, cicloturistica avis, circuito sociale, forse noberasco. Settembre pieno.
@cillo
Che trambata! L'hai spezzata di netto. In bocca al lupo x il recupero
Esatto, faccio proprio così. Più che problemi articolari sono reduce da due fratture alla rotula e una al femore. Praticamente un rottame...
Comunque al nuoto preferisco di gran lunga lo sci di fondo. Non ho propriamente uno stile esemplare e quando accellero mi ritrovo a sculettare... cosa sarà?
ehehehe, cmq si nahce lo si di fondo non è traumatico a livello articolar. sicuramente il lavoro muscolare e cardiaco è notevolmente maggiore rispetto all'acqua
- 8 Settembre 2006
- 6.445
- 371
- 53
- Bici
- bianchi specialissima / wilier 0.7 / kuota kalibur / GT Zaskar 29
eheheheh, oggi 5h e 10 al fresco, 2050 d+, con ultima salita il generoso ... quando siamo scesi su mendrisio sembrava di entrare nella panna calda
ho distrutto il mio amichetto triatleta che ha finito zigzagando ...
sci per me è solo skating .. classico è da vecchi
simmenthal è magiabile solo quando non si è ancora assaggiato la carne vera ...
@matty: alla faccia del pranzo pre gara leggero, con quella roba ci campo una settimana ..
@cillo: mazza, ma come hai fatto a spezzare il telaio se sei andato dentro di testa?
@airone e marco: guardate che spesso il male alle ginocchia nella corsa è dato solo dal movimento errato e/o da una andatura troppo lenta .. o dal peso in eccesso ma per voi non vale!
@matty, re la triumph, beccati il mezzo!
ho distrutto il mio amichetto triatleta che ha finito zigzagando ...
sci per me è solo skating .. classico è da vecchi
simmenthal è magiabile solo quando non si è ancora assaggiato la carne vera ...
@matty: alla faccia del pranzo pre gara leggero, con quella roba ci campo una settimana ..
@cillo: mazza, ma come hai fatto a spezzare il telaio se sei andato dentro di testa?
@airone e marco: guardate che spesso il male alle ginocchia nella corsa è dato solo dal movimento errato e/o da una andatura troppo lenta .. o dal peso in eccesso ma per voi non vale!
@matty, re la triumph, beccati il mezzo!
Allegati
Cillo ti e' andata ancora bene, un amico cosi' son ormai due mesi che combatte per riavere le gambe...
ci vediamo a piacenza lungo o corto ?, io sono ancora indeciso valuterò al momento la forma XD
Grazie....
Prima di testa e poi con bici e resto del corpo sotto il camion.... Ma non ricordo assolutamente nulla, solo di essermi svegliato all'ospedale...
Lo so, mi considero un miracolato... Ce chi si sta prenotando per fare un giro in bdc con me appena riprendo a pedalare perchè dicono che pedalare con un miracolato porta bene...
Vero anche questo...
E' stata una settimana tragica l'ultima di luglio per noi di Torino e dintorni... Nel mio stesso giorno un altro si è spezzato la clavicola e un'altra clavicola è saltata due giorni dopo...
E comunque, grazie a san casco...
Ho già in mente un pellegrinaggio per i Santuari della zona....
Ultima modifica:
Daddy
Maglia Rosa
- 10 Settembre 2007
- 9.194
- 384
- Bici
- 2 - Bdc BMC Slr01, Mtb FRW Eldorado, Scarpe Run Saucony e Asics
Grazie... Cercherò di seguire il tuo consiglio che mi hanno già dato in molti...
Poi andassi almeno forte andando a testa bassa....
Grazie del consiglio MicheleLa 1° che hai detto. Ma non solo corsa anche d'inverno: prova anche qualche sport invernale visto che abiti vicino al paradiso della neve!! Come ti dissi a suo tempo per la tua struttura ti vedrei bene nello sci di fondo.
Se ricominci a rullare tutto l'inverno poi risalti di testa come hai già sperimentato e ti passa la voglia nel momento migliore per la bici da strada. Goditi ogni stagione...
, sono infatti molto orientato verso questa strada.Tanto ormai ho capito i miei limiti ciclistici, quindi andarmi ad ammazzare per migliorare di poco e non gareggiare neanche, non sò se ne valga la pena, ma il dubbio rimane ancora, c'è ancora tempo per pensarci e soprattutto, un mese di stacco totale dalla bici, che sono certo mi aiuterà a capire molte cose.
L'idea che mi piace molto, sarebbe quella di provare a correre, non sò perchè, ma mi è venuto questo tarlo, non ho problemi articolari di nessuna sorte, quindi potrei provare, anche se magari non aiuta a migliorare in bici, sarebbe un ottimo modo per allenare il sistema cardiocircolatorio, senza rullare in inverno
.Poi da valutare anche il discorso sci di fondo, sono proprio un coglione a non averci mai provato, sono troppo un abitudinario, ma se non seguirò una preparazione specifica per la bici, proverò anche questa, per vedere se mi piace.
Intanto ho messo in vendita il power tap, quindi sarà anche la sorte a farmi decidere, se non ci perdo troppo, lo vendo e la decisione sarà più semplice
. Che bigolo che sono, ho speso un botto per comprarlo e mi sono già reso conto, che forse quello che cerco è altro. Và beh, pazienza...to be continue :asd2:.
Daddy
Maglia Rosa
- 10 Settembre 2007
- 9.194
- 384
- Bici
- 2 - Bdc BMC Slr01, Mtb FRW Eldorado, Scarpe Run Saucony e Asics
L'idea che mi piace molto, sarebbe quella di provare a correre, non sò perchè, ma mi è venuto questo tarlo, non ho problemi articolari di nessuna sorte, quindi potrei provare, anche se magari non aiuta a migliorare in bici, sarebbe un ottimo modo per allenare il sistema cardiocircolatorio, senza rullare in inverno
Fai corsa in montagna e potenzi le gambe (salita), scarpe da Trail e vai nei boschi, ti mancassero i posti....poi 2° paio da running classiche e vai anche per strada e sentieri più tranquilli....vedrai i miglioramenti quando riprendi le 2 ruote.
Grazie del consiglio Michele
Tanto ormai ho capito i miei limiti ciclistici, quindi andarmi ad ammazzare per migliorare di poco e non gareggiare neanche, non sò se ne valga la pena, ma il dubbio rimane ancora, c'è ancora tempo per pensarci e soprattutto, un mese di stacco totale dalla bici, che sono certo mi aiuterà a capire molte cose.
L'idea che mi piace molto, sarebbe quella di provare a correre, non sò perchè, ma mi è venuto questo tarlo, non ho problemi articolari di nessuna sorte, quindi potrei provare, anche se magari non aiuta a migliorare in bici, sarebbe un ottimo modo per allenare il sistema cardiocircolatorio, senza rullare in inverno
Poi da valutare anche il discorso sci di fondo, sono proprio un coglione a non averci mai provato, sono troppo un abitudinario, ma se non seguirò una preparazione specifica per la bici, proverò anche questa, per vedere se mi piace.
Intanto ho messo in vendita il power tap, quindi sarà anche la sorte a farmi decidere, se non ci perdo troppo, lo vendo e la decisione sarà più semplice
Io fossi in te lo terrei,fai sempre in tempo a venderlo.
- Stato