Pedalate tranquille a Prato

iroma2009

Apprendista Velocista
12 Febbraio 2011
1.309
33
FlorenceForFun
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Bici
Una bionda e una mora,cerco la rossa.
Domattina vado in mtb un paio d'ore confermo per domenica!i lavoro l'è un casino!!:Dva preso quando c'è..aimè..
Stamani un camion mi ha portato in qua da pistoia...che goduria..
A presto!
 

newbeetle3

Passista
14 Settembre 2007
3.942
23
Firenze
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Bici
Protos Di2 - Lion Di2
Bella prova!!!!:cassius:
Come mi sento vecchio con Polar:cry
Complimentio-o

In effetti non è male, grazie ma.. dal tempo sulle Croci si vede che son salito a 1050 e spiccioli di vam (il mio personale è 1100).. non è "gran cosa" se vosì si puó dire.. dove spingo forte è in pianura e nel vallonato.. è lì che per come vado io facvio la differenza :-) Del resto mi piace la salita ma i miei 77kg non don certo da scalatore :mrgreen:
 

iroma2009

Apprendista Velocista
12 Febbraio 2011
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FlorenceForFun
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Bici
Una bionda e una mora,cerco la rossa.
In effetti non è male, grazie ma.. dal tempo sulle Croci si vede che son salito a 1050 e spiccioli di vam (il mio personale è 1100).. non è "gran cosa" se vosì si puó dire.. dove spingo forte è in pianura e nel vallonato.. è lì che per come vado io facvio la differenza :-) Del resto mi piace la salita ma i miei 77kg non don certo da scalatore :mrgreen:

Tu sei da San Baronto 53x23 a manettao-o
Cmq è sempre un ottima prova per una sign.salita come le Croci!
 

newbeetle3

Passista
14 Settembre 2007
3.942
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Firenze
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Bici
Protos Di2 - Lion Di2
Tu sei da San Baronto 53x23 a manettao-o
Cmq è sempre un ottima prova per una sign.salita come le Croci!

Si si non mi lamento ;-) se poi penso che questo è il mio secondo anno di bdc.. son contento :-) Vediamo se prox stagione si migliora ancora ;-) Bello il San Baronto.. di fatti è una salita che faccio con il 50 o-o le salite toste mi piacciono ma non rendo :-( Domenica infatti non sarà certo la gata per me anche se conosco l'asfalto a memoria :mrgreen:
 

iroma2009

Apprendista Velocista
12 Febbraio 2011
1.309
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FlorenceForFun
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Bici
Una bionda e una mora,cerco la rossa.
Si si non mi lamento ;-) se poi penso che questo è il mio secondo anno di bdc.. son contento :-) Vediamo se prox stagione si migliora ancora ;-) Bello il San Baronto.. di fatti è una salita che faccio con il 50 o-o le salite toste mi piacciono ma non rendo :-( Domenica infatti non sarà certo la gata per me anche se conosco l'asfalto a memoria :mrgreen:

Vediamo di fare un bel giro insieme questa domenica..divertimento assicurato!
Spero di portare altri compagni di squadra..io parto da campi sapete dirmi l'ora della partenza?
 

Lava

Apprendista Velocista
27 Aprile 2010
1.319
7
Poggio a Caiano
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Bici
GT Grade Carbon 105
Si si non mi lamento ;-) se poi penso che questo è il mio secondo anno di bdc.. son contento :-) Vediamo se prox stagione si migliora ancora ;-) Bello il San Baronto.. di fatti è una salita che faccio con il 50 o-o le salite toste mi piacciono ma non rendo :-( Domenica infatti non sarà certo la gata per me anche se conosco l'asfalto a memoria :mrgreen:

San Baronto con il 50??? :wacko:
 

Lava

Apprendista Velocista
27 Aprile 2010
1.319
7
Poggio a Caiano
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Bici
GT Grade Carbon 105
sto controllando ora lo sviluppo metrico:

- 53x23 a 60rpm = 17,4 kmh
- 34x17 a 60rpm = 15,1 kmh

ho messo il 17 perché, ripensandoci, credo di averla fatta con quello.

La differenza è molta ma, pensandoci bene, con un buon allenamento magari il prossimo anno potrebbe essere alla mia portata un 50x23 o giù di la.

ma perché vado così piano in salita???? :cry:
 

newbeetle3

Passista
14 Settembre 2007
3.942
23
Firenze
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Bici
Protos Di2 - Lion Di2
sto controllando ora lo sviluppo metrico:

- 53x23 a 60rpm = 17,4 kmh
- 34x17 a 60rpm = 15,1 kmh

ho messo il 17 perché, ripensandoci, credo di averla fatta con quello.

La differenza è molta ma, pensandoci bene, con un buon allenamento magari il prossimo anno potrebbe essere alla mia portata un 50x23 o giù di la.

ma perché vado così piano in salita???? :cry:

Ti dico questo Lava.. parli con uno che ha allenato tanto la salita e che ha fatto?? È cresciuto dappertutto molto tranne che in quella :mrgreen: Ovvero, rispetto allo scorso anno altra storia ma Le Croci ad esempio dove l'anno scorso salivo come personale a 13min, oggi nel 2011 il mio petsonale è 11:58. In pianura dove l'anno scorso (parlo senza stare in gruppo) andavo a 30km/h, oggi al fondo medio tengo i 36kmh ;-) La scorsa domenica con alcuni dei miei ed i big del Poccianti fino a greve spingevamo anche oltre i 45 ed io ero lì e cambiavo regolarmente ;-) Probabilmente è anche un discorso di fibra muscolare, oltre al peso naturalmente :-) io come dicevo dono 77kg, i fuscelli da 60 circa.. volano!! :-)
 

Maurando

Pedivella
9 Settembre 2010
389
37
71
Castelfiorentino (FI)
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Bici
Zapier Nera+ Vetta strada e Fissa da pista
sto controllando ora lo sviluppo metrico:

- 53x23 a 60rpm = 17,4 kmh
- 34x17 a 60rpm = 15,1 kmh

ho messo il 17 perché, ripensandoci, credo di averla fatta con quello.

La differenza è molta ma, pensandoci bene, con un buon allenamento magari il prossimo anno potrebbe essere alla mia portata un 50x23 o giù di la.

ma perché vado così piano in salita???? :cry:

Ciao, scusa se mi permetto di fare un commento, se viaggi con il 53 x 23, tieni la catena incrociata. Avrai un consumo superiore dei denti e della catena. Inoltre il cambio subirà uno sforzo torsionale verso l' esterno senza contare un calo di rendimento meccanico dovuto alla maggiore forza che devi applicare per aver lo stesso rendimento.
Saluti e buone pedalate