Dopo i 50km si va più forte???

[newbeetle3]

Ma io da come ho capito non è che tiene dopo 50 km una media di 36/38... è che magari nei primi 50km SE CAMMINA a 36/38 km/h (non di media) fa più fatica che andare sopra i 40km/h dopo i 50km....

Lo dico io traccia Garmin e vediamo medie, passo, dislivello e commentiamo meglio anche quel che "accade"

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[SoftMachine]

Diciamo il "non sentir la catena"!!!
Infatti è stato posto male il concetto perchè non mi sembra che abbia detto cose assurde da scatenare una tale ironia!

Ti ripeto: non e' le prime volte che afferma di percorrere chilometri a medie assurde. In un 3d avevo chiesto che postasse una traccia Garmini. Non essendo accaduto e' normale che si debba prestare ad una certa ironia quando afferma qualche cosa.

 

[salvo983]

Ti ripeto: non e' le prime volte che afferma di percorrere chilometri a medie assurde. In un 3d avevo chiesto che postasse una traccia Garmini. Non essendo accaduto e' normale che si debba prestare ad una certa ironia quando afferma qualche cosa.

Non è che tutti hanno il Garmin o possano postare traccia degli allenamenti!

 

[pietrogrip]

Non risponde altro indizio di colpevolezza (sono uno sbirro deformazione professionale scusate)

 

[SoftMachine]

Non è che tutti hanno il Garmin o possano postare traccia degli allenamenti!

:rosik:

 

[salvo983]

Non risponde altro indizio di colpevolezza (sono uno sbirro deformazione professionale scusate)

Siamo in due....

 

[SoftMachine]

Siamo in due....

Arrestatelo.

 

[newbeetle3]

Non è che tutti hanno il Garmin o possano postare traccia degli allenamenti!

Polar?? Se sa a quanto va da una qualche parte registri Anch'io posso fare 45 di media in 3.000m di dislivello

 

[BennaNRC]

scusami ma tenere 36/38 di media su 50 Km e poi passare a 40/45 e mantenere i battiti a 160, questo è svaccare (parliamo di un amatore con 2 anni di bici l'hai detto tu)

Avete tutti capito male... Il fatto è che lui si è espresso abbastanza male...

Ma io da come ho capito non è che tiene dopo 50 km una media di 36/38... è che magari nei primi 50km SE CAMMINA a 36/38 km/h (non di media) fa più fatica che andare sopra i 40km/h dopo i 50km....

Il senso era questo...
Poi le motivazioni saranno le più svariate. Succede anche a me di andare meglio dopo la prima ora ma l'ho sempre preso come un discorso di "riscaldamento", insomma come un "dover carburare". Certo se nei primi 50 km fai le fiamme questo non avviene, anzi...

 

[Luca69]

Garmin o Polar a parte,fare i 40 km non e' da tutti.
E' assodato che servono dei km per "carburare".
Forse dopo un tot di km si fa meno fatica a tener medie che inizio giro sembravano difficile da tenere...
Dopo che noi ciclisti siamo un po' come i pescatori...non e' scopriamo l'acqua calda.

 

[Ludobal]

E' normalissimo che nella prima fase tu vada più lentamente e dopo un'oretta di pedalare carburi. Penso succeda a tutti. Aumenta la concentrazione, sei bello caldo, cominci a non sentire la catena e alla fine non vedi più i numeri!!! :rosik::rosik::rosik::rosik::rosik::rosik::rosik::rosik::rosik:

A parte gli scherzi, il diametro della ruota settalo a 2098, anzichè a 3!!! Ti faccio vedere che le medie calano e diventano normali... Una domanda, nel dietromotore quanto ti segna? 75-80???

 

[BennaNRC]

E' normalissimo che nella prima fase tu vada più lentamente e dopo un'oretta di pedalare carburi. Penso succeda a tutti. Aumenta la concentrazione, sei bello caldo, cominci a non sentire la catena e alla fine non vedi più i numeri!!! :rosik::rosik::rosik::rosik::rosik::rosik::rosik::rosik::rosik:

A parte gli scherzi, il diametro della ruota settalo a 2098, anzichè a 3!!! Ti faccio vedere che le medie calano e diventano normali... Una domanda, nel dietromotore quanto ti segna? 75-80???

La gente continua a non capire...

Magari per te è naturale questa cosa. In 2 anni non impari tutto del ciclismo! Se per un motivo o per l'altro zippi si è reso conto di questa cosa solo da poco tempo è ovvio che cercasse una risposta...

 

[Luca69]

e noi gliele abbiamo date!

 

[poloni paolo]

Fermo restando la giusta taratura del ciclocomputer.....si chiama fondo......

Questa è la risposta più giusta e sintetica,poi c'è poco altro da aggiungere

 

[ibondio]

Povero zippi, l'avete ucciso.
Dite la verità, siete invidiosi! O peggio feriti nell'orgoglio!

 

[Ludobal]

Povero zippi, l'avete ucciso.
Dite la verità, siete invidiosi! O peggio feriti nell'orgoglio!

Io mi sento più ferito nell'orgoglio... Ma anche l'invidia sta giocando la sua sporca partita... Chissà quante kcal in più brucio oggi coi nervi che sto facendo!!!

 

[zippi80]

beh eccomi qua......dopo la bici si deve pure lavorare x qst nn ho risp......rileggevo un po tutto.....beh nn avete capito nulla prima di parlare leggete bene.....forse mi sono espresso io male o forse siete voi ke nn sapete leggere e capire.....nn ho mai parlato di medie assurde.....poi l'anno scorso settembre 2011 180km l'abbiamo fatti in due a 36,8 di media con 600mdsl pensa ke nelle gran fondo quelli forti (nn si sa come) finiscono gare con più di 2000mdsl a più di 35 di media.....

 

[poloni paolo]

beh eccomi qua......dopo la bici si deve pure lavorare x qst nn ho risp......rileggevo un po tutto.....beh nn avete capito nulla prima di parlare leggete bene.....forse mi sono espresso io male o forse siete voi ke nn sapete leggere e capire.....nn ho mai parlato di medie assurde.....poi l'anno scorso settembre 2011 180km l'abbiamo fatti in due a 36,8 di media con 600mdsl pensa ke nelle gran fondo quelli forti (nn si sa come) finiscono gare con più di 2000mdsl a più di 35 di media.....

non sono tra quelli che hanno ironizzato, ma ti assicuro che tutti hanno letto benissimo e capiscono il giusto!

 

[zippi80]

beh capiscono benissimo e fanno le barzellette.....mah paolo capisco la tua sincerità ma nn mi sembra che hanno capito a parte nitrox e salvo983 e qualcun'altro ke ora nn ricordo......mo cmq nessuno parla più se volete qualche altra spiegazione x fare qualche altra barzelletta chiedete son qua adesso.....

 

[starck]

beh capiscono benissimo e fanno le barzellette.....mah paolo capisco la tua sincerità ma nn mi sembra che hanno capito a parte nitrox e salvo983 e qualcun'altro ke ora nn ricordo......mo cmq nessuno parla più se volete qualche altra spiegazione x fare qualche altra barzelletta chiedete son qua adesso.....

la risposta principale è stata quella di dare tutti i dati:
ci sono varie differenze, esempio quanto tempo hai mangiato prima dell'uscita, quanto hai mangiato prima dell'uscita, la media tenuta nei 50km e la media dopo i 50km, e i km totali fatti...
da come spieghi tu fai capire che i primi 50km gli hai fatti a 36km/h e dopo i 50 sei andato sui 40