gambe che scoppiano

[sepica]

Eddai, Sepica, hai capito benissimo cosa intendo dire.
Ti conosco mascherina!

perdonami soft , io non ti conosco tu non mi conosci, e tanto meno coosci le mie intenzioni.
io ho consigliato quello che penso senza dietrologie che neanche ho capito.
dunque x favore smettila di fare il saputello dei pensieri altrui

Prodotti bici scontati

 

[Nitrox]

ciao raga, da circa 4 anni vado in mtb ed è da novembre che vado con la nuova bdc, e a gennaio ero abbastanza in forma..andavo bene sia in pianura che salita..
ora dopo un paio di gf e allenamenti più intensi e duri, sono arrivato al punto che, appena prendo una salita, le gambe mi scoppiano subito..
non riesco a forzare per il mal di gambe e le sento imballate, non mi girano, non spingono..faccio molta difficoltà..
i miei amici mi dicono di prendere amminoacidi...
non prendo nulla perchè non ho mai preso nulla!!!
ho fatto le analisi del sangue, ed è uscito che ho carenza di globuli rossi ed ematocrito a 40..(al minimo)
cosa devo fare?
ho altre gare in programma ma in questa condizione è inutile partecipare..non riesco più a divertirmi..
aiuto-..

Mi sono riletto bene il messaggio iniziale e lo quoto , sei solo stanco ma va del medico così'te lo confermerà anche lui.

 

[SoftMachine]

perdonami soft , io non ti conosco tu non mi conosci, e tanto meno coosci le mie intenzioni.
io ho consigliato quello che penso senza dietrologie che neanche ho capito.
dunque x favore smettila di fare il saputello dei pensieri altrui

Rimango basito di fronte a questo messaggio.
Era semplicemente innocua, divertente ironia ma mi rendo conto di quanto, a volte l'ironia sia merce rara.
Ma tant'e'.
Mi spiace tu mi abbia frainteso e, molto probabilmente, ho sopravvalutato io il tuo messaggio leggendoci una vena ironica che in realta' non esisteva.
Non mi sembra comunque di avere "fatto il saputello dei pensieri altrui" anche perche' tale frase mi rimane alquanto oscura.

Dunque, visto che il tuo messaggio non celava una vena di divertente ironia, saro' piu' chiaro: il mio disappunto deriva semplicemente da cio' che ho gia' esposto nel messaggio precedente.
Credevo fosse sufficientemente chiaro ma evidentemente mi sbagliavo.
Prova a rileggerlo, grazie.

Aggiungo:

se doveste scoprire una crepa su un muro portante in una casa, andreste da un ingegnere per far periziare il danno o vi rivolgereste ad un parrucchiere?
Il senso della cosa, e mi auguro ora sia chiaro, era questo.
Poi, chiaramente, liberi di rivolgervi anche ad un mago o ad una fattucchiera o, anche, farvi consigliare di mangiare carne rossa come panacea per ogni male (e questa e' innocua ironia).
Concludo qui perche' mi sembra di aver esposto il mio pensiero in modo adeguato ed educatamente.

 

[art]

Aggiungo:

se doveste scoprire una crepa su un muro portante in una casa, andreste da un ingegnere per far periziare il danno o vi rivolgereste ad un parrucchiere?
Il senso della cosa, e mi auguro ora sia chiaro, era questo.
Poi, chiaramente, liberi di rivolgervi anche ad un mago o ad una fattucchiera o, anche, farvi consigliare di mangiare carne rossa come panacea per ogni male (e questa e' innocua ironia).
Concludo qui perche' mi sembra di aver esposto il mio pensiero in modo adeguato ed educatamente.

esempio calzante, più chiaro di cosi non si può.
meditate gente dell'uso del forum,
eppure tanti si rivolgono dal parrucchiere :) :) :)

 

[sepica]

Rimango basito di fronte a questo messaggio.
Era semplicemente innocua, divertente ironia ma mi rendo conto di quanto, a volte l'ironia sia merce rara.
Ma tant'e'.
Mi spiace tu mi abbia frainteso e, molto probabilmente, ho sopravvalutato io il tuo messaggio leggendoci una vena ironica che in realta' non esisteva.
Non mi sembra comunque di avere "fatto il saputello dei pensieri altrui" anche perche' tale frase mi rimane alquanto oscura.

Dunque, visto che il tuo messaggio non celava una vena di divertente ironia, saro' piu' chiaro: il mio disappunto deriva semplicemente da cio' che ho gia' esposto nel messaggio precedente.
Credevo fosse sufficientemente chiaro ma evidentemente mi sbagliavo.
Prova a rileggerlo, grazie.

Aggiungo:

se doveste scoprire una crepa su un muro portante in una casa, andreste da un ingegnere per far periziare il danno o vi rivolgereste ad un parrucchiere?
Il senso della cosa, e mi auguro ora sia chiaro, era questo.
Poi, chiaramente, liberi di rivolgervi anche ad un mago o ad una fattucchiera o, anche, farvi consigliare di mangiare carne rossa come panacea per ogni male (e questa e' innocua ironia).
Concludo qui perche' mi sembra di aver esposto il mio pensiero in modo adeguato ed educatamente.

perdonami prima parli di ironia poi invece sottolinei il tuo discorso e il disappunto verso le nostre considerazioni, allora sei ironico o fai sul serio ? nasconderti dietro un sorrisino per poi invece confermare che io sia un "parrucchiere" , denota il fatto che o non stai in pace con il tuo cervello o ci stai prendendo in giro , decidi o ironizzi o dici sul serio .

Ma andiamo al punto , qui non stiamo parlando di crepe su travi portanti, se uno mi chiede , rimanedno sulla tua metafora, o una chiazza di umidità sul muro , me lo chiede a me, che faccio da 20 anni il muratore(ciclista) penso di saperne abbastanza per dargli dei consigli di massima, oltretutto e' lui che me la chiesti.
lui mi ci ha chiesto di operarlo a cuore aperto , ci ha solo esponendo dei normalissimi sintomi di stanchezza e noi gli stiamo dando dei normalissimi innocui palesi e ovvi consigli di chi magari già ci è passato, e ne conosce i sintomi e cmq in tutti i casi gli stiamo dicendo di riposarsi pensa tu che rischio e di mangiare carne pensa tu che azzardo incosciente .
buona serata

 

[SoftMachine]

perdonami prima parli di ironia poi invece sottolinei il tuo discorso e il disappunto verso le nostre considerazioni, allora sei ironico o fai sul serio ? nasconderti dietro un sorrisino per poi invece confermare che io sia un "parrucchiere" , denota il fatto che o non stai in pace con il tuo cervello o ci stai prendendo in giro , decidi o ironizzi o dici sul serio .

Ma andiamo al punto , qui non stiamo parlando di crepe su travi portanti, se uno mi chiede , rimanedno sulla tua metafora, o una chiazza di umidità sul muro , me lo chiede a me, che faccio da 20 anni il muratore(ciclista) penso di saperne abbastanza per dargli dei consigli di massima, oltretutto e' lui che me la chiesti.
lui mi ci ha chiesto di operarlo a cuore aperto , ci ha solo esponendo dei normalissimi sintomi di stanchezza e noi gli stiamo dando dei normalissimi innocui palesi e ovvi consigli di chi magari già ci è passato, e ne conosce i sintomi e cmq in tutti i casi gli stiamo dicendo di riposarsi pensa tu che rischio e di mangiare carne pensa tu che azzardo incosciente .
buona serata

E' evidente che continui a fraintendere o, meglio, ad interpretare come meglio preferisci quello che scrivo.
L'ironia era intrinseca in uno solo dei miei messaggi,ovviamente.
Pensa che l'essere umano ha la capacita' di cambiare registro e di scrivere in modalita' diverse: incredibile, vero? (ironia anche questa, ora punto e a capo)
Per il resto, perdonami ma saro' franco. Non credo valga la pena di risponderti.
Buona continuazione.

 

[SCR1]

Ma perchè arrabbiarsi ragazzi, via ognuno dovrebbe esprimere il proprio parere senza inficiare sugli altri.....

Insomma è pasqua , diamo un segno che su un serio forum , si può anche sbagliare essere criticati o avere degli elogi.

Grazie, vi prego non litigate

 

[beppe83]

io quando sento le gambe stanche esempio dopo una gf o 2-3 giorni di uscite lunghe faccio 2 giorni di riposo ass+ 1 uscita in bici leggera..fine sett sei di nuovo a posto

 

[art]

il ragazzo parla di globuli rossi sotto la norma.
siamo certi che si dovuto al ciclismo? il ciclismo, anche se la nostra passione, non è l'unico polo della nostra salute. ritengo che una diagnosi di globuli rossi al di sotto della norma non sia un muro un po umido ma vada analizzato con perizia.

ironia o non ironia, meditate prima di esternare le vostre esperienze, per questo c'è il bar.

 

[Clodovico]

Ma perchè arrabbiarsi ragazzi, via ognuno dovrebbe esprimere il proprio parere senza inficiare sugli altri.....

Insomma è pasqua , diamo un segno che su un serio forum , si può anche sbagliare essere criticati o avere degli elogi.

Grazie, vi prego non litigate

Quoto.

Grazie.

 

[sepica]

E' evidente che continui a fraintendere o, meglio, ad interpretare come meglio preferisci quello che scrivo.
L'ironia era intrinseca in uno solo dei miei messaggi,ovviamente.
Pensa che l'essere umano ha la capacita' di cambiare registro e di scrivere in modalita' diverse: incredibile, vero? (ironia anche questa, ora punto e a capo)
Per il resto, perdonami ma saro' franco. Non credo valga la pena di risponderti.
Buona continuazione.

mi arrendo , soft machine, perdonami ma io non arrivo a capire le tue ironie, passi per i fraintendimenti personali ma per il resto vedo che preferisci o non arrivi a rispondere .

 

[sepica]

il ragazzo parla di globuli rossi sotto la norma.
siamo certi che si dovuto al ciclismo? il ciclismo, anche se la nostra passione, non è l'unico polo della nostra salute. ritengo che una diagnosi di globuli rossi al di sotto della norma non sia un muro un po umido ma vada analizzato con perizia.

ironia o non ironia, meditate prima di esternare le vostre esperienze, per questo c'è il bar.

ma parla di ematocrito a 40,

 

[SoftMachine]

ma parla di ematocrito a 40,

Appunto. Le cause vanno da aplasia midollare a carenza di ferro, da carenza di b12 a leucemia, cirrosi, insufficenze renali, infezioni gravi a .....nulla di grave.
Non consigliare un approfondimento e' contro qualsiasi deontologia.

 

[poloni paolo]

un poco di riposo è un consiglio accettabile anche se proveniente da un forum,non fa di certo male,come male non fa la carne rossa suggerita,il che detto da un vegetariano è un palese controsenso,ovvio che con un ematocrito a 40 serve una serie di esami più approfonditi per escludere altre mancanze a livello fisiologico,certo che mi fa pensare il fatto dell'ematocrito a 40 collegato al mal di gambe,personalmente viaggio attorno ai 38 e le gambe stanno sempre bene,boh! Direi inoltre che un utente che ha qualche problema fisico si rivolga in questo caso a bdc forum,per avere un supporto più psicologico che altro,avere l'interesse di altre persone al tuo malessere aiuta a guarire.

 

[vulcan]

un poco di riposo è un consiglio accettabile anche se proveniente da un forum,non fa di certo male,come male non fa la carne rossa suggerita,il che detto da un vegetariano è un palese controsenso,ovvio che con un ematocrito a 40 serve una serie di esami più approfonditi per escludere altre mancanze a livello fisiologico,certo che mi fa pensare il fatto dell'ematocrito a 40 collegato al mal di gambe,personalmente viaggio attorno ai 38 e le gambe stanno sempre bene,boh! Direi inoltre che un utente che ha qualche problema fisico si rivolga in questo caso a bdc forum,per avere un supporto più psicologico che altro,avere l'interesse di altre persone al tuo malessere aiuta a guarire.

Un conto è suggerire di stare a riposo, altra questione è formulare diagnosi o terapie. Le parole di heric sono chiare: "appena prendo una salita, le gambe mi scoppiano subito". Senza voler drammatizzare, ma se è davvero così, è necessario sentire un buon medico. Lasciamo che la diagnosi la faccia lui, altro che amminoacidi.

 

[poloni paolo]

Un conto è suggerire di stare a riposo, altra questione è formulare diagnosi o terapie. Le parole di heric sono chiare: "appena prendo una salita, le gambe mi scoppiano subito". Senza voler drammatizzare, ma se è davvero così, è necessario sentire un buon medico. Lasciamo che la diagnosi la faccia lui, altro che amminoacidi.

Ti quoto per gli amminoacidi,questi è sbagliato suggerirli,in quanto suggerimento ampiamente opinabile anche a un soggetto senza problemi.

 

[Pattino volante]

ciao raga, da circa 4 anni vado in mtb ed è da novembre che vado con la nuova bdc, e a gennaio ero abbastanza in forma..andavo bene sia in pianura che salita..
ora dopo un paio di gf e allenamenti più intensi e duri, sono arrivato al punto che, appena prendo una salita, le gambe mi scoppiano subito..
non riesco a forzare per il mal di gambe e le sento imballate, non mi girano, non spingono..faccio molta difficoltà..
i miei amici mi dicono di prendere amminoacidi...
non prendo nulla perchè non ho mai preso nulla!!!
ho fatto le analisi del sangue, ed è uscito che ho carenza di globuli rossi ed ematocrito a 40..(al minimo)
cosa devo fare?
ho altre gare in programma ma in questa condizione è inutile partecipare..non riesco più a divertirmi..
aiuto-..

L'ematocrito è troppo basso, consiglio visita medica specialistica e nel frattempo riposo e alimentazione sana e controllata. La salute vale molto più delle gare in bici.

 

[(Ale74)]

Senza offesa neh ma tu che critichi i consigli degli altri che sono tutti praticanti dello sport fatto dal nostro amico in difficolta' e magari anke se non luminari hanno gia' vissuto situazioni simili che fai , gli consigli di andare dal medico che per un po' di stanchezza lo imbottisce di chissa' cosa diagnosticandogli chissa' che malattia rara facendolo entrare in un circolo vizioso che durera' mesi quando con un po' di riposo e una alimentazione adeguata in 15gg si riprende !!!!boh!!!

Senza offesa ma non siamo tutti uguali.
Le metodiche che uso io per recuperare il mal di gambe sono dieverse dalle tue che possono essere diverse da quelle di ogni altro utente.
A me basta stare fermo un giorno ad altri magari meno o più.
A me basta mangiare banane ad altri magari no.
Quello che dice il nostro amico va indagato, anche perchè il succo del discorso è "non mi diverto più" e questo non va bene.
Al suo posto io starei fermo qualche giorno mangiando il giusto (le bistecche vanno più che bene, se non è vegetariano, ma anche frutta e verdura come per esempio spinaci e broccoli), poi prenderei le analisi del sangue e andrei da un medico sportivo (il medico di base magari non ha i giusti riferimenti, senza voler mancare di rispetto, per interpretare i dati al meglio) e sentirei cosa dice lui (almeno a livello di fisico per lo sport), se il medico sportivo consiglia di passare dal medico di base per approfondimenti ci andrei subito.
In ogni caso, mi auguro per l'amico sia solo un overtraining e che si risolva in un paio di settimane (ne serviranno un pochine di più).
Buona Pasqua a tutti.

 

[sepica]

Appunto. Le cause vanno da aplasia midollare a carenza di ferro, da carenza di b12 a leucemia, cirrosi, insufficenze renali, infezioni gravi a .....nulla di grave.
Non consigliare un approfondimento e' contro qualsiasi deontologia.

brav soft machine, (albanesi docet), pero dovreti anche dire (copiare) che la carenza eventuale di ematocrito parte da 38 al limite e cmq tutto da veriicare.4credo che creare questi allarmismi sia esagerato a dir poco molto di piu dei nostri "superficiali" consigli.

resto della mi aidea, amio avviso e' solo stanchezza , ma se ci da un quadro piu preciso di quante e come si allena settimanalmente uno puo anche essere piu preciso

 

[SoftMachine]

brav soft machine, (albanesi docet), pero dovreti anche dire (copiare) che la carenza eventuale di ematocrito parte da 38 al limite e cmq tutto da veriicare.4credo che creare questi allarmismi sia esagerato a dir poco molto di piu dei nostri "superficiali" consigli.

resto della mi aidea, amio avviso e' solo stanchezza , ma se ci da un quadro piu preciso di quante e come si allena settimanalmente uno puo anche essere piu preciso

Una laurea in medicina ed una specialistica in neurobiologia molecolare mi permettono di non cogliere le tue infantili provocazioni.
Consigliare una visita presso un professionista, appunto per poter verificare, non lo considero un inutile allarmismo.
Ma ovviamente non vorrei mai creare dubbi circa le tue illuminate, illuminanti e erudite idee.
Mi auguro che chi ha aperto il 3d ti dia un quadro più preciso in modo da poterti permettere di formulare le tue prodigiose diagnosi.

P.S. Albanesi, probabilmente, cita gli stessi testi che qualunque addetto ai lavori citerebbe. Questi medici, una banda di copioni!!!!