Modalità battute on:
Mi stai dicendo che Donatella indossa x una giornata intera scarpe da ciclismo? Cioè sarebbe a dire che pedala da mattina a sera?
Modalità battute off
la inferenza logica non funziona: indossarle tutto il giorno non significa pedalare tutto il giorno... a parte la possibilità di pedalare mezz'ora, sedersi al bar e ripartire la sera per rientrare a casa, uno può anche stare in casa con le scarpe che vuole, no ?
[emoji23] [emoji12]Infatti io adoro cenare con scarpe da ciclismo.
In pizzeria prediligo le Giro Empire SLX, molto casual.
Al ristorante preferisco calzare qualcosa di piu' elegante: Shimano o Vittoria, ad esempio...
esatto, le tengo sempre anche quando sto fuori in bici a fare la cicloturista a passeggiare per il centro storico di qualche paese con la bici in mano...la inferenza logica non funziona: indossarle tutto il giorno non significa pedalare tutto il giorno... a parte la possibilità di pedalare mezz'ora, sedersi al bar e ripartire la sera per rientrare a casa, uno può anche stare in casa con le scarpe che vuole, no ?
se vai a vedere negli anni scorsi c'è anche Ancona 127 km, Urbino, Cesenatico, Rimini ed altri intorno agli 80 km ma sicuramente non negli ultimi due anni...
qui ero a Cesenatico e te sai che sono a Pesaro quindi non dietro l'angolo...
Infatti io adoro cenare con scarpe da ciclismo.
In pizzeria prediligo le Giro Empire SLX, molto casual.
Al ristorante preferisco calzare qualcosa di piu' elegante: Shimano o Vittoria, ad esempio...
Nel 2015... 4 anni fa. Su, dai, dacci dentro e comincia ad allenarti come si deve ma non a tavola
esatto è dal 2015 che non mi alleno seriamente, voglio tornare a fare delle pedalate vere! Corrisponde con l'inizio del corso nel 2016 (che quest'anno finirà)! Non vedo l'ora sia che finisca il corso sia di pedalare di più, anche perché con la Bianchi riparata e la Gravel con la compact, posso fare di tutto :)
appena il meccanico finirà con le mie due bici Bianchi e Btwin me ne torno in sella!Forza, datti da fare @ddgracing , altrimenti il sensore di cadenza te lo montiamo sulla forchetta...
mangio poco e piano, forse meglio sul bicchiere quando ho un bel vino San Giovese... [emoji1]
Appena finirà? Ma se sei ferma da 2 mesi.... Quanto diavolo ci vuole a sistemare una bici? Cambia meccanico s basta con le scuse!appena il meccanico finirà con le mie due bici Bianchi e Btwin me ne torno in sella!
Sulla forchetta però ho bassa cadenza
E che mangio dai 4 mori? MI pare siano specializzati in pesce. Io non mangio animali e derivati...
meglio non dica più a Donatella di mangiare in modo adeguato
Dopo un paio di settimane di stop dovuti alle condizioni meteo, ma anche a un po' di dolorini alla gamba sx, finalmente oggi ho ripreso anche io approfittando del sole e della temperatura intorno ai 5° e, infatti, avrò incontrato ben 5-6 ciclisti invece dei soliti 2.
Comunque, 65 km di mangia e bevi portati a casa: in questo periodo più di questo non riesco a fare, probabilmente a causa del maggiore dispendio energetico dovuto al freddo e alla non costanza delle uscite.
@freeroad facessi i km che fai tu, mangerei anche il manubrio, altro che patate al forno e farinata (bone!!!)
@ddgracing fossimo più vicini te li montavo io: ma perché non provi? montare due comandi e regolare i deragliatori non ci va poi molto. Essendo inesperta ci metterai 2 h invece di 15 minuti ma non è poi così complicato dato che non devi manco toccare i finecorsa e, soprattutto, danni non se ne fanno. Poi, se proprio non ci riesci, te lo fai solo regolare.
PS te lo dice uno molto sensibile all'argomento, purtroppo il sangiovese fa molti più danni di un'amatriciana...
Cerco anch'io di sfruttare le ore calde del giorno (quando posso): sono uscito verso le 13 e 30 e rientrato alle 4, ma con il calar del sole comunque la differenza si avverte. Oggi è andata meglio perché almeno sono riuscito ad avere una discreta intensità pedalando ad alta cadenza e nonostante lo stop non ho avuto mancanza di fiato sugli strappetti, ma dopo 2 h la benzina finisce (cosa che normalmente non mi accade quando esco dopo pranzo).
Assolutamente.
In compenso io oggi ho mangiato un quintale di farinata e un'altra vagonata di patate al forno
