Alimentazione durante le uscite (part 3)
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andry96
Ammiraglia
Burro di anacardi e burro di mandorle credo diano dipendenza.....almeno a me....
Vi odioBurro di.anacardi top assoluto
Da paura, è la più buona di tutte, forse anche la più pastosa, ma il gusto è troppo buono
sicuramente lo proverò
se non ho tempo/voglia di fare il simil pancake farcisco allo stesso modo un toast 
dipendenza no, ma 2-3 volte la settimana per la serie "mischioni" mi faccio un simil pancake con latte e farina di avena, alle volte aggiungo yogurt greco o skyr all'impasto, poi guarnisco con burro di arachidi, banana e mieleBurro di anacardi e burro di mandorle credo diano dipendenza.....almeno a me....
se non ho tempo/voglia di fare il simil pancake farcisco allo stesso modo un toast
andry96
Ammiraglia
Secondo me di alimentazione non ci abbiamo capito una fava
vero, mi intersessano i boccettini...anche se non sono lunghi... 
invece le cose nel trasparente non capisco cosa sono....ma forse è meglio non chiedere
invece le cose nel trasparente non capisco cosa sono....ma forse è meglio non chiedere
andry96
Ammiraglia
Sulla parte solida meglio non chiedere, a occhio ci sono più coloranti che zuccheri, i boccettini immagino qualcosa tipo pre allenamento o simili con caffeina eccvero, mi intersessano i boccettini...anche se non sono lunghi...
invece le cose nel trasparente non capisco cosa sono....ma forse è meglio non chiedere
i lucky charms neanche malvagi (come valori nutrizionali)...certo se servirebbe una vagonata...sono barrette piccole...
A me sembrano tipo delle rice cakes ma fatte con l'insalata russainvece le cose nel trasparente non capisco cosa sono....ma forse è meglio non chiedere
Ma della pistola che si intravede a Dx non ne parla nessuno??
andry96
Ammiraglia
La lista degli ingredienti è abbastanza inquietante però...
A me sembrano quasi gallette di riso addizionate con m&m'sA me sembrano tipo delle rice cakes ma fatte con l'insalata russa
Per inciso, da foto al Wahoo, ha fatto 7h40' a 286W medi (è dato a 72 kg), 35,3 km/h di media (EDIT: sta preparando la "Outbound gravel", una gara che ci sarà settimana prossima), con la gravel montata con le borse e la donna al seguito.
Possiamo vendere la bici tutti quanti
(Si fa per dire, non vorrei che qualcuno si prendesse sul serio
)
andry96
Ammiraglia
Considerando dove gira potrebbe anche usarla contro animali selvaticiboh, forse se la porta con se, in caso di problemi si finisce da solo...
andry96
Ammiraglia
Sostanzialmente lui a spasso in gravel fa 8h alla mia ftpPer inciso, da foto al Wahoo, ha fatto 7h40' a 286W medi (è dato a 72 kg), 35,3 km/h di media (EDIT: sta preparando la "Outbound gravel", una gara che ci sarà settimana prossima), con la gravel montata con le borse e la donna al seguito.
Possiamo vendere la bici tutti quanti
(Si fa per dire, non vorrei che qualcuno si prendesse sul serio
Per tirarti su il morale ti dico anche che dalla foto si legge 319W di NP e si intravede uno 0,76 di IF, che fa sì che abbia 420W di FTPSostanzialmente lui a spasso in gravel fa 8h alla mia ftp
gabbia
chubby sprinter
- 21 Agosto 2014
- 1.569
- 1.937
- Bici
- corsa alluminio, carbonio e titanio, gravel carbonio e MTB carbonio
perchè invece i 96km/h di V max (in gravel) sono del tutto normaliPer tirarti su il morale ti dico anche che dalla foto si legge 319W di NP e si intravede uno 0,76 di IF, che fa sì che abbia 420W di FTP
