kikhit
Scalatore
- 21 Dicembre 2004
- 6.028
- 2.896
- Bici
- una bitumiera e altri aggeggi a pedali con due ruote più o meno grasse
Li usa Tommaso Elettrico, quindi sicuramente saranno ottimi
Gusto polpo senza sale c'è? E gusto boccalone?
Li usa Tommaso Elettrico, quindi sicuramente saranno ottimi
Non è meglio un bel panino al latte come quello della Morato che con un paio di cucchiaini di marmellata apporta circa 50g di Cho? Io lo trovo più gratificanteNon so come siano ma su Amazon ho acquistato 30 gel della nuova serie Beta Fuel di SIS; spediti per 50€ (1,66€ l'uno) con 40g di CHO in 60ml.
AXA e' uno forte che fa gare , chiaramente non puo' permettersi in quel contesto il panino gratificante (sempre che lo sia per i suoi gusti ed esigenze) . quindi polemica gratuito e fuori dal contesto a mio avviso.Non è meglio un bel panino al latte come quello della Morato che con un paio di cucchiaini di marmellata apporta circa 50g di Cho? Io lo trovo più gratificante
A no il panino al latte ha una piccolissima quota di pro e grassi!
In genere sui rulli faccio 60', al massimo 75/80' se li faccio in un pomeriggio uggioso del weekend, quindi durante generalmente nulla, però in genere in inverno faccio periodici test FTP sui rulli ( ) ed in questo caso, come nei lavori più "violenti", un gellino, o un più economico fruttino Zuegg dopo il riscaldamento, soprattutto se fatti la mattina presto a digiuno prima di colazione da quella spinta glucidica in più che può fare comodo... Per tutto ciò che non è extra-violence però nulla per sessioni in o out di <90'
"alimentazione durante le uscite" e' effettivamente un titolo tropppo generico se non si tiene conto della durata , dell'intensita' , dell'evento e/o di eventuali prove ed addestramenti a certe dosi .A parte non ha specificato in che contesto li userà (anch'io in gara li preferisco)
SIS li dichiara isotonici.Chiedo ma 40g di Cho in 60ml non potrebbe essere ipertonico?
Dipende da quanto sono grandi le catene, molecole , moli, ancora meglio: particelle, di maltodestrine, detto come mangio.Chiedo ma 40g di Cho in 60ml non potrebbe essere ipertonico?
In gara (era una GF) fatta il mese scorso mi è capitato di mangiare un flauto Mulino Bianco preso a volo in un punto ristoro a circa metà percorso (stavo andando di gel/liquido e mi era venuto voglia di qualcosa di solido)
Chiedo ma 40g di Cho in 60ml non potrebbe essere ipertonico?
In gara (era una GF) fatta il mese scorso mi è capitato di mangiare un flauto Mulino Bianco preso a volo in un punto ristoro a circa metà percorso (stavo andando di gel/liquido e mi era venuto voglia di qualcosa di solido)
#marginalgain...Mi chiedo perché ste paranoie di alimentazione per 3 ore di gara…
Ma marginal marginal#marginalgain...
Il flauto fa schifo ai cani morti, tra l’altroIl Flauto è ipertonico?
Solo quello al cioccolatoIl Flauto è ipertonico?