sono quasi "nuovo" nel ciclismo, ma per la corsa e ultra uso garmin (fenix 3 e 6 ) da ca. 6 anni, ultimo anno con fascia spesso. feedback per il mio uso/feeling :
Status allenamento : lo trovo molto affidabile, soprattutto se si spende 1' a leggere numeri e commenti.
Vo2max : dati sono quasi attendibili in senso assoluto, soprattutto dopo mesi e mesi di utilizzo costante. sicuramente molto più attendibile era l'andamento , più che il numero assoluto. fisicamente credo sia impossibile guadagnare 2 punti Vo2 in 2 giorni.
con gli ultimi 2 aggiornamenti però hanno aggiunto un controllo del sonno e riposo implementandolo nell'algoritmo, che sicuramente è utile e da una maggiore e migliore visione globale, ma credo debba essere settato meglio.
Nel mio caso ha confuso riposo per febbre con tapering e conseguente picco. poi dopo 2/3 gg il garmin se né accorto e ha suggerito riposo.
ciao
Status allenamento : lo trovo molto affidabile, soprattutto se si spende 1' a leggere numeri e commenti.
Vo2max : dati sono quasi attendibili in senso assoluto, soprattutto dopo mesi e mesi di utilizzo costante. sicuramente molto più attendibile era l'andamento , più che il numero assoluto. fisicamente credo sia impossibile guadagnare 2 punti Vo2 in 2 giorni.
con gli ultimi 2 aggiornamenti però hanno aggiunto un controllo del sonno e riposo implementandolo nell'algoritmo, che sicuramente è utile e da una maggiore e migliore visione globale, ma credo debba essere settato meglio.
Nel mio caso ha confuso riposo per febbre con tapering e conseguente picco. poi dopo 2/3 gg il garmin se né accorto e ha suggerito riposo.
ciao