Pensa che ho appena speso 170 € e passa di super alcolici
Preso di tutto un pò meno che il Gin che di solito mi porta un amico nostrano.
Anche se a me piace in particolar modo la grappa :-)
Ciclisti over 50 (vol.3)
- Creatore Discussione Cancello del Roero
- Data di inizio
- Watchers 85
Preso di tutto un pò meno che il Gin che di solito mi porta un amico nostrano.
Anche se a me piace in particolar modo la grappa :-)
Taci che sono ancora mezzo scovolto e agitato.. quando il tipo mi ha parlato ed ero a centro strada fermo.. ho avuto l'impressione come quando da bambino prendevo di nascosto la cioccolata che mia madre nascondeva nel cassetto della credenza.. chissà cosa avrò farfugliato
Mi spiace.. sei arrivato secondo o terzo magari anche quarto o quinto
beh, tra vecchi il trucco per sciare il discorso dalle malattie è di parlare di pensione...
ma non era "chi non beve con me peste lo colga" ?
adesso chi lo sente bikernat ???
infatti sullo scoglio dove andavo a mare si conversava di malattie/pensione/bollette
tranquillo, grazie del pensiero, ma sono appestato dalla nascita, ormai non ci bado nemmeno più...
Certo che era così, vecchia réclame del Biancosarti con Amedeo Nazzari, ma in questi casi era un incitazione a pedalare insieme, Maremma campanile!
Ma anche esimo, l’importante è avere un obiettivo!Taci che sono ancora mezzo scovolto e agitato.. quando il tipo mi ha parlato ed ero a centro strada fermo.. ho avuto l'impressione come quando da bambino prendevo di nascosto la cioccolata che mia madre nascondeva nel cassetto della credenza.. chissà cosa avrò farfugliato
Mi spiace.. sei arrivato secondo o terzo magari anche quarto o quinto
yagone64
Maglia Iridata
- 29 Settembre 2015
- 12.220
- 20.399
- Bici
- Factor Ostro Vam v2 Dura Ace Di2 11v, Carbonda CFR696 Shimano grx, BMC Roadmachine 02 Shimano 105 11
Basta parlare da vecchi, ognuno metta una propria foto da giovanissimo, inizio io
Moonalf
Gregario
Non devi scrivere queste cose qui in "over 50", siamo solo dei vecchi, dobbiamo accontentarci e rassegnarci alla vecchiaia. A pro di che cosa persegui un obbiettivo ? Devi solo pedalare da casa alla bettola e dalla bettola alla stamberga. Tabelle ? Allenamenti per tentare di rimediare alle proprie carenze ? Ma tanto non migliorerai, sei solo un vecchio..........
Sono quasi due anni che leggo ripetutamente queste cose..........io di obbiettivi ne ho più di uno, non so quali siano i tuoi @Husqymax ma vedrai che ti aiuteranno a essere più costante, attivo e felice. Non è tanto per te il messaggio, so che sei un lottatore, è per tutti quelli che si sono "adagiati" e usano la vecchiaia e gli acciacchi come scusa per non fare un cazzo. Un obbiettivo o più di uno, realmente realizzabili e raggiungibili passo dopo passo per non morire dentro.
per me e' così , io essendo uno che si fissa , ho bisogno di un obbiettivo , uno scopo , un sogno anche stupido ed utopico come quello di migliorarmi in bici. premesso che e' stato cosi' anche nel lavoro e nello studio , questo e' quello che mi stimola in questo momento a mollare la tastiera e farmi mezz'ora di inutile (o forse no) ginnastica.
senza ambizioni , motivazioni ecc sempre a mio umile avviso si e' gia' morti dentro da un pezzo.
senza ambizioni , motivazioni ecc sempre a mio umile avviso si e' gia' morti dentro da un pezzo.
Ultima modifica:
Per obiettivo non intendo ne un podio ne arrivare tra i primi cento a una gf, ma arrivare bene e non stravolto, intanto sono iscritto ala Sportful, e questo è già un obiettivo, che mi da uno stimolo in più, tutto qui, pedalo per puro piacere ma con un pizzico di metodo in più, poi siete tutti a parlare di zone e capperi vari, mi piace provare per vedere se miglioro qualcosa, e banche questo è un obiettivo, sono sempre stato metodico con gli allenamenti sia per la moto o bici che per tutti gli sport che pratico, se faccio una cosa mi piace farla al meglio per le mie possibilità, se poi vengono i risultati è meglio ed è una conferma al
Lavoro fatto, l’anno scorso finire la Otztaler è stata una soddisfazione, è l’obiettivo era quello, mi ero prefissato in tempo immaginario e ci sono rientrato, contento e finita lì, siamo vecchi ma giovani dentro! Buona giornata a tutti
lupin IV
Maglia Iridata
Non sei cambiato molto.........
I tuoi mi sembrano obbiettivi realistici e raggiungibili, un po' come i miei.
Per quanto riguarda le zone, termine che va molto di moda al giorno d' oggi, personalmente ne parlo poco, uso quel termine per farmi capire perchè quel che faccio e come lo definisco è roba "antica" e ho visto più di una volta che non è compreso e viene usato per sfottermi.
Prova con il misuratore, se ti rivolgerai ad una persona competente che saprà seguirti in base a come cresci e in base a quello che gli riferirai, può darsi che con il tempo vedrai dei miglioramenti, ti costerà almeno un migliaio di Euro all' anno. Poi valuterai se continuare.
Buona giornata anche a te.
Come andrebbe interpretato quel dato ? Cosa significa potenza media massima ? Hai fatto un test per stabilire la tua ftp ?
secondo me ha fatto da 30 minuti in su . poi il programma che analizza le prestazioni ha selezionato i migliori 20 min dove ha tenuto la media piu' alta
comunque li potessi fare io col mio peso (62-63kg) quei watt , complimenti
Leggo solo adesso di Cillo in bocca al lupo riprenditi presto ti capisco perchè fra cani gatti pecore capre e mucche varie mi capita spesso (anche un branco di cerbiatti a Frossasco...)
Il programma che analizza le prestazioni.........come sono rimasto indietro.........
@Omino spiegaci un po' che tipo di lavoro hai fatto e come ti sentivi. Sono prestazioni che puoi replicare spesso su strada o "soffri" di alti e bassi a seconda di quello che ti succede ?