qualche mese fa Nibali aveva postato i dati delle sue zone quando aveva vinto il Tour, direi che i valori sono abbastanza accostabili:
Training and Racing with a Power Meter - allenamento con paradigma FTP
- Creatore Discussione Cancello del Roero
- Data di inizio
- Watchers 98
Zona Super Sayan come Pogi 
Mi sembrano un poco alte o sbaglio questi valori? Z2 più alta di Pogacar con 3 kg in meno?
anche a me fanno impressione questi valori, specialmente la vicinanza di LT1 a LT2, poi non credo che Nibali si metta a fare lo spandone adesso...
limite superiore per il lungo a quasi 5.7w/kg?
Quello è un tratto che dovrebbe essere abbastanza comune per un professionista che pratica ciclismo su strada
Forse perché Nibali.....sì sopravvaluta?.....
Non saprei, non lo conosco... Non mi sembra l'umiltà fatta a persona comunque....
andry96
Ammiraglia
pedalone della bassa
Otztaler inside
- 9 Ottobre 2013
- 16.416
- 23.585
- 45
- Bici
- (advanced pro nox, argon 18 gallium), ora Cervèlo S3
Dai Dai, ravviviamo il forum. Parto io?
- il Giro 2016 lo ha vinto solo perchè spalloni si è appoggiato alla neve
-........................................................
andry96
Ammiraglia
e la sanremo perchè lo hanno lasciato andare e al tour cascavano come birilliDai Dai, ravviviamo il forum. Parto io?
- il Giro 2016 lo ha vinto solo perchè spalloni si è appoggiato alla neve
-........................................................
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@Jerome 89 vedo che ti sei iscritto a Luglio del 2018........
Il mio era un riferimento ad una delle discussioni più "famose" del forum, e che era in auge, prima che ti registrassi
Però......che momenti di epicità
Il mio era un riferimento ad una delle discussioni più "famose" del forum, e che era in auge, prima che ti registrassi
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e la sanremo perchè lo hanno lasciato andare e al tour cascavano come birilli
ed al mondiale di Firenze, dove è caduto ed è rientrato grazie all'ammiraglia........
Ah no, aspetta, quello è vero
scusate per l'.o.t.
Mi mancava la trovata della nostra compagnia aerea di bandiera. Peccato che i francesi non hanno più il Concorde, poteva tornare utile
Se mi dai due parolo chiave da mettere nel motore di ricerca, la vado subito a cercare con i popcorn…@Jerome 89 vedo che ti sei iscritto a Luglio del 2018........
Il mio era un riferimento ad una delle discussioni più "famose" del forum, e che era in auge, prima che ti registrassi
Però......che momenti di epicità
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Se non erro si chiamava proprio "Nibali si sopravvaluta?"
Non me la voglio perdere, seguo e pratico ciclismo da troppo poco tempo
Esatto,la mia citazione faceva riferimento proprio a quella discussione.
Buongiorno, in questi giorni di meteo clemente ho mollato i rulli e sono uscito su strada, ho fatto un test ftp con il protocollo che uso di solito, adesso vorrei adeguare il valore anche sul rullo, ma non so di quanto decrementare rispetto al valore su strada; ho un buon ventilatore, una stanza molto ampia e ben arieggiata con finestre; idee di che percentuale togliere?