Alimentazione durante le uscite (part 3)

pedalone della bassa

Otztaler inside
9 Ottobre 2013
16.598
23.944
45
modena, ma col cuore, ed originario, di Reggio Emi
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Bici
(advanced pro nox, argon 18 gallium), ora Cervèlo S3
Sicuro che Ci arrivano all'autunno ?

visto l'andazzo…….non credo

ma almeno il cliente è di quelli "simpatici/generosi", che se gli dico quanto siano buoni i prodotti della sua terra…….c'è il rischio che me ne faccia arrivare un container pieno
 
Reactions: Il Trattore

Il Trattore

Maglia Rosa
14 Luglio 2017
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Bici
con due ruote

mauretto

teenage punk
24 Aprile 2009
7.928
11.419
Friûl
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un onesto ferro
Ho provato le barrette aptonia datteri e mandorle, nonostante abbiano un sistema di apertura pratico avevate ragione a dire che sono un po' appiccicose e difficili da scartare in sella. Difatti l'ho mangiata una volta fermo. Non so se è una mia impressione ma le ho trovate salate più che dolci, mah
 
Reactions: never give up!

martin_galante

Nel Gruppetto
24 Ottobre 2017
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Pianeta Terra
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cletta
Provate malto di myprotein al posto delle solite malto (cmq 100%) del supermercato (che fra l'altro costano 1/3 del prezzo). Deluso, non si sciolgono bene in acqua.



Ma se il dilemma e' rischiare di non avere abbastanza carbo in borraccia, oppure non avere acqua senza carbo in caso di problemi, non puoi portare borraccia extra?
 

andry96

Ammiraglia
23 Luglio 2018
24.703
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Brescia
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Mtb, holdsworth competition, Favaloro, cervelo
5h30' 3500kj np 227( 0,78 di if)

60g maltodestrine Aptonia nella prima borraccia
1 barretta sis
1 gel prozis 30g cho
1 panino e marmellata di limoni
1 coca Cola
1 ricarica di borraccia con 60g maltod +10g EAA
1 jelly Aptonia

Bevuto l'impossibile ma sono comunque collassato dal caldo negli ultimi km, ma forse non era una grande idea tirare forte in pianura a 38°
Fino a li comunque risposte eccellenti
 

bagga

Scalatore
27 Luglio 2019
7.745
6.482
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modena
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giant tcr sl
dopo datteri/banana e datteri/frutti rossi quella datteri/mandorle era la prossima che vorrei provare ma rispetto alle altre è un pelo più bassa di carbo e alta di grassi...comunque si, direi che la sensazione di salato sia normale, è scritto anche nella descrizione sul sito che è salata...