Passa dall'altra parte della barricata
Come faccio io del resto
Passa dall'altra parte della barricataho scritto un watt a @never give up! , ho ammesso la mia uscita dalla discussione del dimagrimento per "assenza di risultati"
la discussione meno produttiva di tutto il forum
quelli che ci scrivono e chiedono consigli, non migliorano mai
secondo mè, porta proprio sfiga scriverci
scusa ma "latte e cioccolato" è stato dimostrato che è il "non plus ultra" dell'integrazione.Si ma pure te se ti ostini ad andare avanti a spazzatura non puoi dare la colpa al thread del dimagrimento che porta sfiga
Come sapore non sono male però, come deglutizione concordo, per finirne una l’ho mangiata in tre volte...tempo deglutizione tendente a infinito...
per me bocciate...
fuori dalla bici è un buon "biscotto"
p.s. per chiarezza ad informazione di tutti, i valori nutrizionali non sono malvagi, è solo una questione di facilità di assunzione...
E’ la pasticceria che ti fregaho scritto un watt a @never give up! , ho ammesso la mia uscita dalla discussione del dimagrimento per "assenza di risultati"
la discussione meno produttiva di tutto il forum
quelli che ci scrivono e chiedono consigli, non migliorano mai
secondo mè, porta proprio sfiga scriverci
E la dimostrazione di questo è Pogacar,infatti quando Beppe Conti ha intervistato la su mamma alla domanda,ma come lo ha tirato su sto ragazzo?lei ha risposto a latte e cacao dell granarolo!scusa ma "latte e cioccolato" è stato dimostrato che è il "non plus ultra" dell'integrazione.
questo inoltre è per bambini.
studi amerigani lo dimostrano
Hai ragione. Lo zucchero, specie se in sola acqua è comunque tanto. Comunque mangio "parecchio" durante e reintegro anche a cena.Però dopo un giro così lungo è importante reintegrare anche i carboidrati, non bastano le proteine e dubito basti latte e zucchero per assumerne una dose adeguata
In base a cosa lo dici?Peccato che tu e tanti altri abbiate un concetto di quantità abbastanza ridicolo sul cibo
Senza offesa
Io le provai!Queste le ha provate qualcuno?? Che ne pensate???
Vedi l'allegato 281461
perchè, sfortunatamente, la gente ha memoria...spero per te che le tue abitudini siano cambiate, e non ho motivo per dubitarne, ma "tutti" ricordano una cena con whey (perchè "non avevi fame") o con 4 gamberoni...In base a cosa lo dici?
tanto per capire, ma ci arrivi a 10g/kg di carbo (valore che era riportato nel testo postato in precedenza), in una giornata che prevede un lungo impegnativo di 5/6 h?Hai ragione. Lo zucchero, specie se in sola acqua è comunque tanto. Comunque mangio "parecchio" durante e reintegro anche a cena.
'gnucche' per la digestione o assunzione?...no perchè se mangi il mars...quelle dovresti digerirle istantaneamente...Io le provai!
Sono molto buone come sapore, ma un po' "gnucche" nella digestione. Almeno per me. Io le presi però al limone.
Pour parler: nei giorni con 5/6h arrivo a 1000g di CHO, che per 74kg fanno 13,5g/kg...tanto per capire, ma ci arrivi a 10g/kg di carbo (valore che era riportato nel testo postato in precedenza), in una giornata che prevede un lungo impegnativo di 5/6 h?
anch'io, capita che sforo, ma ho messo quel valore perchè era riportato nel testo...consideriamolo llimite inferiorePour parler: nei giorni con 5/6h arrivo a 1000g di CHO, che per 74kg fanno 13,5g/kg...
1) Ho già spiegato 1000 volte. Non c'è bisogno e non ho voglia di "tornarci sopra".perchè, sfortunatamente, la gente ha memoria...spero per te che le tue abitudini siano cambiate, e non ho motivo per dubitarne, ma "tutti" ricordano una cena con whey (perchè "non avevi fame") o con 4 gamberoni...
e perchè consideri "troppo", in modo assoluto, alcuni pasti post wo...quando magari il contesto lo consentiva...
tanto per capire, ma ci arrivi a 10g/kg di carbo (valore che era riportato nel testo postato in precedenza), in una giornata che prevede un lungo impegnativo di 5/6 h?
se sei circa 60kg sono almeno 600 g di cho....
'gnucche' per la digestione o assunzione?...no perchè se mangi il mars...quelle dovresti digerirle istantaneamente...
Cambiato sicuramente.infatti non chiedevo di "tornarci sopra", cercavo la motivazione al fatto che vieni considerato uno che "mangia poco" (troppo poco?)...ma come detto non dubito, da quello che scrivi, che hai cambiato abitudini...almeno lo spero...
uno che ha appena dichiarato di pesare 56kg , non mangia tanto di sicuro e non ha cambiato abitudini. e' in costante ipocalorica. ovviamente mi aspetto lo spiegone assurdo ma 56 kg per un maschio sono raggiungibili solo con una esagerata ipocalorica.infatti non chiedevo di "tornarci sopra", cercavo la motivazione al fatto che vieni considerato uno che "mangia poco" (troppo poco?)...ma come detto non dubito, da quello che scrivi, che hai cambiato abitudini...almeno lo spero...
si ma non credo sia un nano (171 se non erro). comunque questo inverno aveva dichiarato di essere sopra i 60 kg. ora non ho voglia di cercare ma lo ricordo. ergo al netto di qualsiasi spiegone non si passa da >60 a 56kg cambiando l'abitudiene di non mangiare il giustoBisogna vedere quanto è alto, magari per la sua altezza 56kg è un peso giusto
Se ti riferisci a me, sai che posto a volte le foto di qualche "durante" dei pro.e quindi
però, almeno, non lamentavi della piega che prende il 3d...
vabbè...
Latte e cioccolato ghiacciato... non solo anabolico ma funge pure da crioterapia.Gesink
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