ma no io non do contro a nessuno... però se non specifichi quello che fai, dire 70km non significa nulla...sai bene che qui l'importante è dare "contro"
ricordo che quest'inverno per un uscita TIRATA di 3h mi è stato contestato che 40-50g/h di CHO fossero troppi
La verità è che mangio savoiardi sbriciolati rischiando di strozzarmi e di finire fuori stradaTe sei ricco
non era assolutamente riferito a te, la penso anche io cosi, se non contestualizzi l'uscita col resto della settimana non vuole dire moltoma no io non do contro a nessuno... però se non specifichi quello che fai, dire 70km non significa nulla...
vai tutti i giorni e ti fai due/tre ore? li fai una volta ogni tanto? sei andato a tutta o a spasso? magari sarebbe il caso di descrivere quello che si fa e non solo cosa si mangia, altrimenti è sempre contestabile...
beh do per scontato che se fai tutta salita, 70km diventano comunque una distanza notevole rapportata in ore a pedalare...
70km in pianura tirando sei sotto le 2 ore, 2 pastine per 2 ore mi sembrano messe li solo per gusto non per necessità, tanto più che se spingi davvero con due pastine soffochi.
questo è vero, ma appunto dovrebbe esser qiusto (o anche questo) il focus della discussione trovare una giusta barretta che rispetti i requisititi di packging , fruibilita, apporto energetico, gusto , prezzo, qta, e al limite il PLUS in qualcosa che qualcuno ha trovato.tra l'altro, alcuni prodotti, hanno la capacità di "sbriciolarsi" soltanto guardandoli. io, con quello che mi porto solitamente nelle tasche, mi ci vorrebbe poi un cucchiaio per mangiare certe cose
ma son fatto strano io, lo sò
Io!Qualcuno ha mai portato con sè la torta Pan di Stelle? Mia moglie mi ha appena comunicato che la pargoletta si è stufata di mangiarla ed è scaduta ieri. Vorrei evitare di buttarla. Dalle caratteristiche nutrizionali ha un po' di grassi. Ma ve beh, pazienza.
Ecco dimenticavo: ho iniziato a mangiarla in cima a Morterone prima di scendere, ho finito l'ultimo boccone sul rettilineo dopo Ballabio.@Il Trattore ha usato le merendine pan di stelle...saranno simili alla torta...credo le abbia abbandonate...
livello intasamento esofago livello pro...(se non ricordo male)
questo è vero, ma appunto dovrebbe esser qiusto (o anche questo) il focus della discussione trovare una giusta barretta che rispetti i requisititi di packging , fruibilita, apporto energetico, gusto , prezzo, qta, e al limite il PLUS in qualcosa che qualcuno ha trovato.
No, intendo proprio la torta:Io!
Ma il packaging (se ti riferisci a quelle rotonde col cioccolato fuso in mezzo, con il vassoietto di plastica) è quanto di più inefficiente ci sia, 120 kcal che occupano lo spazio di 4 barrette SIS sovrapposte a 2 a 2 praticamente.
Se intendi invece i "simil Plumcake" rettangolari, si sbriciolano come niente...
Però effettivamente so' bbone
Ah usti, no su quella non ho "esperienza".No, intendo proprio la torta:
Sì, sì, quando mi porto la torta, mi fermo sempre a mangiarla.Ah usti, no su quella non ho "esperienza".
Però immagino consistenza pressoché identica alle altre.
Classica cosa da mangiarsi fermi, giù dalla bici, con molta calma (almeno per me) e magari anche con tanta acqua a disposizione per evitare che si impasti l'epiglottide
+o- come le barrette che uso io, ma almeno i grassi della frutta secca non sono saturi. Però se è per finirla e non buttarla va beneQualcuno ha mai portato con sè la torta Pan di Stelle? Mia moglie mi ha appena comunicato che la pargoletta si è stufata di mangiarla ed è scaduta ieri. Vorrei evitare di buttarla. Dalle caratteristiche nutrizionali ha un po' di grassi. Ma ve beh, pazienza.
io, memore di quando ero un ragazzino ciccione, consiglio di fare delle fette e di* appallotolarle e impacchettarle nel domopack per portarsele dietro,No, intendo proprio la torta:
la torta pan di stelle mai provata, pero so che RAPHA fa dell'abbigliamento adatto per portarla dietro interaNo, intendo proprio la torta:
top, belle da 70 gr da mangiare anche in 2 volte, pero sbaglio o vengono 2.40 l'una....tu dirai e ho capito so 70gr i roba qualcosa dovrai pur spendere...e ti dico...che hai ragione !!!d'accordo. anche in base a che cosa uno fà
quando faccio le Rando, uso anche queste
buone da matti, ma certo, alla 9 colli, non me le porto nelle tasche (a parte il livello di grassi alto, da spacchettare ci vuole un po' ed anche come tempo di masticabilità/digestione…..)
anzi, aggiungo che più sono cioccolatose più la pallotta risulta compatta e deglutibile (immagino dipenda dai grassi contenuti del cioccolato)io, memore di quando ero un ragazzino ciccione, consiglio di fare delle fette e di* appallotolarle e impacchettarle nel domopack per portarsele dietro,
giuro, e non è una supercazzola, si mangiano molto meglio, non soffocano e risparmi pure spazio
p.s. non è esperienza diretta su quella torta, ma con tutta la gamma di prodotti simili ha sempre funzionato
EDIT*
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