Si, quoto candyman. La differenza è infinitesimale.
Allenamento invernale -METODO PIT
- Creatore Discussione paracarrhes61
- Data di inizio
- Watchers 37
Si, quoto candyman. La differenza è infinitesimale.
Ciao a tutti, sto leggendo diverse discussioni sul metodo PIT e mi ha fortemente incuriosito, tant'è che sto seriamente pensando di provarlo quest'anno.
Tuttavia, visto che occorrono i rulli, sono indeciso su quali acquistare.
Anche sul tema rulli mi sono documentato a più non posso, ma sono ancora indeciso e soprattutto confuso vista la vastità dell'offerta.
Vi chiedo quindi un consiglio - soprattutto a chi già si è allenato con metodo PIT - su quale possa essere il rullo migliore per eseguirne gli allenamenti.
Grazie !!
Tuttavia, visto che occorrono i rulli, sono indeciso su quali acquistare.
Anche sul tema rulli mi sono documentato a più non posso, ma sono ancora indeciso e soprattutto confuso vista la vastità dell'offerta.
Vi chiedo quindi un consiglio - soprattutto a chi già si è allenato con metodo PIT - su quale possa essere il rullo migliore per eseguirne gli allenamenti.
Grazie !!
Per quanto riguarda il costo,basta andare nel loro sito...
Per quanto riguarda i rulli da utilizzare, direi che dei rulli "base" oleodinamici o magnetici vanno più' che bene, il corso richiede un contapedalate (eventualmente e' possibile un semplice computer in o da bike settato adeguatamente) e un cardio frequenzimetro.
Per quanto riguarda i rulli da utilizzare, direi che dei rulli "base" oleodinamici o magnetici vanno più' che bene, il corso richiede un contapedalate (eventualmente e' possibile un semplice computer in o da bike settato adeguatamente) e un cardio frequenzimetro.
A proposito dell allenamento. ....ho fatto tre quattro volte su spin bike il video omaggio...ho notato un fastidio alle ginocchia nella parte davanti. ..ovviamente le misure ho provato a riportarle dalla mia bdc...secondo voi quale distanze/altezza dovrei modificare? Grazie a tutti
Io farei molta attenzione ad usare una spinbike...probabilmente il dolore alle ginocchia e' dovuto al trascinamento del volano e non ad un perfetto controllo del movimento. Avevo anch'io questo problema poi ho dirottato verso i rulli e nonno più' avuto nessun problema.
Parlo da profano e solo su esperienza personale.
Parlo da profano e solo su esperienza personale.
Sotto il profilo della posizione sono d accordo con te...però i rulli che ho sono senza potenziometro e non vorrei rovinare sempre il copertone. ..quindi in effetti sono un po dubbioso...
ti segnalo che ad alcuni che fanno il PIT sui rulli, con copertone normale e non specifico per rulli, ogni tanto scoppia la cameradaria o salta il copertone, perchè si surriscaldano parecchio.
io uso la spin, anche perchè per i lavori in piedi sui pedali, i rulli non sono il massimo, anche per la bdc.
ciao
L'anno scorso ho fatto completamente il Pit con rulli e ruota posteriore non specifica per rulli.certo si spiattella un bel po' ma non si scalda più' di quanto si possa scaldare su strada in estate con 50° di temperatura dell'asfalto.
Tutto CN una sola camera d'aria e copertortone da meno di 20.
Tutto CN una sola camera d'aria e copertortone da meno di 20.
Qui potremmo discutere per ore :) comunque visto che io uso la spinbike qualcuno sa qualche miglioria per evitare di sollecitare troppo il ginocchio?
usi scarpe diverse da quelle della bdc?
se sono diverse potrebbero avere le tacchette da posizionare meglio o come sulle altre.
Sinceramente nn mi trovi d accordo...seguo da un po sia il blog che alcuni dei programmi che propongono....sono d accordo che il prezzo nn é bassissimo ma appunto mi metto nei panni di chi con serietà lavora al progetto e si é impegnato per svilupparlo.....quindi no non é una buona soluzione
Candyman, quando rispondi, cità la frase alla quale vuoi rispondere, perchè non capisco a chi è indirizzato il tuo intervento.
A me o a palex88?
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