Quello che per qualcuno è fondamentale per un'altro può non avere la minima importanza. Ci sono mille fattori in gioco, e poi, come dice spesso un collega, "ognuno coi suoi soldi va dove gli pare".
allenamento professionisti
- Creatore Discussione stecene
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- Watchers 7
Quello che per qualcuno è fondamentale per un'altro può non avere la minima importanza. Ci sono mille fattori in gioco, e poi, come dice spesso un collega, "ognuno coi suoi soldi va dove gli pare".
Ora non esageriamo eh! Da qui a dire che ho mancato di rispetto per quella frase mi sembra un po' esagerato eh
"perché vedo che ci sono molti polli che vanno a spendere 2000 euro per uno strumento che a loro non serve a nulla"
Il riferimento è questo,qui manchi di rispetto.
matroma92
Passista
Allora questa questo e non altro... Comunque cosa c'è di male? Come valuti tu uno che spende un pacco di soldi per qualcosa che non gli serve o che non sa usare? Un volpone?
Allora questa questo e non altro... Comunque cosa c'è di male? Come valuti tu uno che spende un pacco di soldi per qualcosa che non gli serve o che non sa usare? Un volpone?
Dalle mie parti si dice "guarda nel tuo piatto".Io non giudico.
Allora questa questo e non altro... Comunque cosa c'è di male? Come valuti tu uno che spende un pacco di soldi per qualcosa che non gli serve o che non sa usare? Un volpone?
ma tu che ne sai che non sanno usarlo o non gli serve?
se tu non lo vuoi usare non significa che non deve usarlo nessuno o debbano usarlo solo i prof
poi come detto ognuno con i suoi soldi ci fa quello che vuole, facendo un esempio stupido tutti quelli che si comprano la ferrari mica sono alonso?
matroma92
Passista
Allora questa questo e non altro... Comunque cosa c'è di male? Come valuti tu uno che spende un pacco di soldi per qualcosa che non gli serve o che non sa usare? Un volpone?
Stai riempiendo il topic di considerazioni che servono solo a fare polemiche inutili ed infantili e non portano a nulla di utile secondo me.
ritornando a tema e ricordando che i nessi e i parallelismi tra prof e amatori sono spesso labili, specie in termini di comparazione nell'allenamento; molti prof pagano di tasca loro per il proprio mis di potenza (spesso l'SRM se il team non è "official partner") e considerando che è quindi l'unica opzione rispetto a ciò che viene imposto dalle sponsorizzazioni (escludendo saltuariamente la scelta delle calzature e solo in alcuni team/atleti al top la scelta dei pedali) un nesso di utilità e funzionalità probabilmente lo hanno evidentemente trovato.
Ultima modifica:
Ragazzi io la finirei qui. Forse, qualcuno che sta scrivendo qui non segue la discussione "TRAINING WITH A POWER METER" e sarebbe il caso di farlo prima di sparare certe stronz...; se si mette in dubbio l'utilità del misuratore di potenza allora vuol dire che non abbiamo capito proprio nulla, anche se, molto probabilmente, è la disinformazione sull'argomento che porta tali idee errate.
In Italia sapevo che eravamo ancora piuttosto indietro dal punto di vista della capacità di sfruttare nel modo migliore questi strumenti, i più competenti dovrebbero essere quelli dei paesi anglosassoni, confermate?
l'accendo 
ma sono soprattutto ANCHE (ma non solo) i risultati di questi ultimi anni a confermarlo e ribadirlo. Ribadisco però il concetto che un miglioramento (in senso positivo) avviene non perchè si usi uno strumento ma perché si applica una metodologia specifica e calibrata in funzione di esso.
E' abbastanza nota la vicenda di un prof di alto livello italiano (che correva e tutt'ora è affiliato in squadra italiana) che dopo alcuni problemi di adattamento si era rifiutato di usare l'SRM perchè non si trovava a suo agio.
L'errore era l'impostazione dei carichi che erano stati traslati da metodologie differenti a watt con conseguente sovraccarico allenante.
Ora quello stesso atleta è tornato a usare SRM probabilmente chi lo segue ha "aggiustato e corretto il tiro" o più semplicemente si fa seguire da altro personale presumibilmente più "aggiornato".
ma sono soprattutto ANCHE (ma non solo) i risultati di questi ultimi anni a confermarlo e ribadirlo. Ribadisco però il concetto che un miglioramento (in senso positivo) avviene non perchè si usi uno strumento ma perché si applica una metodologia specifica e calibrata in funzione di esso.
E' abbastanza nota la vicenda di un prof di alto livello italiano (che correva e tutt'ora è affiliato in squadra italiana) che dopo alcuni problemi di adattamento si era rifiutato di usare l'SRM perchè non si trovava a suo agio.
L'errore era l'impostazione dei carichi che erano stati traslati da metodologie differenti a watt con conseguente sovraccarico allenante.
Ora quello stesso atleta è tornato a usare SRM probabilmente chi lo segue ha "aggiustato e corretto il tiro" o più semplicemente si fa seguire da altro personale presumibilmente più "aggiornato".
forse è per questo che l'italia sta scivolando sempre più indietro nelle classifiche per nazioni rispetto a paesi ciclisticamente emergenti (GB, Australia) ???
io personalmente sono al settimo anno di bdc della mia vita, ho 37 anni (quindi decisamente sul viale del tramonto fisico
) e la mia esperienza è questa:i tempi di riferimento sulle salite di test erano migliorati notevolmente dopo i primi 5 anni di bici, per stabilizzarsi su valori che ritenevo il mio limite ai tempi solo allenamenti "home made" con cardio e tante GF
il sesto anno ho comprato un misuratore di potenza (i tempi sono rimasti quelli che erano).
il settimo anno mi sono rivolto ad un preparatore: quest'anno ho ritoccato il tempi di 4 su 6 salite test (riduzione media del tempo 4%)
personalmente rimango stupito dei mie miglioramenti e dell'incredibile resistenza al cambiamento quando si parla di allenamento se paragonata all'entusiasmo con cui il mercato assorbe altre novità sui materiali ed i componenti
riguardo a tutto il discorso fatto in precedenza su questo post.. io non ho il misuratore di potenza..ma lo avrei se non fosse una spesa eccessiva. pago epr correre e ho pagato con qualche mese di lavoro la mia bici. mi alleno praticamente ogni santo giorno come se qualcuno mi pagasse per farlo. mi appaga farlo..mi diverte e sento di aver fatto il mio dovere. che io la prendo in maniera troppo pesante o no non m importa. sto bene con me stesso. so che arrivare nei primissimi alle granfondo è un traguardo lontano..forse troppo. e sinceramente mi fanno pena questi ex pro che stavano sempre in coda al gruppo nella loro categoria, magari alcuni anche squalificati epr doping e poi vengono ad alzare le braccia al cielo alle gare amatoriali. facile no? scannarsi per due posizioni io lo trovo normale..durante la gara trovi il tuo gruppo ed è con quello che ti confronti..la gara la fai con loro..e una cosa che faccio io è controllare sempre il gap con chi ha vinto..che sta diminuendo ed e quello il mio obbiettivo. quindi non darei del ridicolo a nessun amatore..perche è uno sport di grande sacrifcio..richiede tante ore di allenamento e di fatica. chiunque è libero di allenarsi come crede. sono contro il consumismo e soldi ne spendo pochi soprattutto in cose che mi servono ma uso poco. ma la bici la uso..c faccio 3 volte i km annuali che faccio con la macchina e la voglio come dico io ovviamente fin dove le mie tasche permettono, divisa e accessori compresi
matroma92
Passista
Questo è il tipo di ragionamento che mi piace e quello che in molti dovrebbero capire
Fleappo
Passista
No volevo dire che l'srm non è necessario se si conosce il proprio corpo, se si ha una sufficiente esperienza e una buona conoscienza dei metodi di allenamento.
Questo dovrebbe essere lo spirito corretto di ognuno di noi nell'affrontare questo magnifico sport: LIBERTA' e DIVERTIMENTO prima di tutto!!
L'altro giorno seguivo una tappa del Giro 1982 su Raisport2 ed ero affascinato dagli atleti di 30 anni fa, di come pedalavano (salita Monte Campione) dei mezzi e degli abbigliamenti, delle "ammiraglie", dei tifosi etc.No volevo dire che l'srm non è necessario se si conosce il proprio corpo, se si ha una sufficiente esperienza e una buona conoscienza dei metodi di allenamento.
Mi chiedevo, ma come cavolo facevano a pedalare in salita col 42/23??? Infatti le cadenze sembravano basse, erano costretti a salire sui pedali per rilanciare...
Poi, non avevano attacchi ai pedali, ne casco e....SENZA COMPUTERINO!!!
Quindi niente valutazione velocità, freq. cardiaca, cadenza, pendenza, potenza, consumo calorico, temperatura, vam e menate varie!!
E come cavolo facevano allora a salire, competere, resistere e VINCERE???
Secondo me non dobbiamo dipendere molto dai nostri strumenti, sono validissimi come riferimento ma dobbiamo prendere come riferimento il nostro corpo ed imparare a conoscersi
L'altro giorno seguivo una tappa del Giro 1982 su Raisport2 ed ero affascinato dagli atleti di 30 anni fa, di come pedalavano (salita Monte Campione) dei mezzi e degli abbigliamenti, delle "ammiraglie", dei tifosi etc.
Mi chiedevo, ma come cavolo facevano a pedalare in salita col 42/23??? Infatti le cadenze sembravano basse, erano costretti a salire sui pedali per rilanciare...
Poi, non avevano attacchi ai pedali, ne casco e....SENZA COMPUTERINO!!!
Quindi niente valutazione velocità, freq. cardiaca, cadenza, pendenza, potenza, consumo calorico, temperatura, vam e menate varie!!
E come cavolo facevano allora a salire, competere, resistere e VINCERE???
Secondo me non dobbiamo dipendere molto dai nostri strumenti, sono validissimi come riferimento ma dobbiamo prendere come riferimento il nostro corpo ed imparare a conoscersi
E' un progredire. Anche i 100 metri si facevano 50 anni fa, ma ora i tempi si sono abbassati di molto.
Lo sport è un perfezionamento continuo dovuto all'accumulo delle conoscenze e all'avanzamento della tecnologia applicata.
Anche io non ho un power meter, ma sopratutto anche io no sono affiancato da un preparatore, per diversi motivi.
Ma sono sicuri che mi rivolgessi ad un bravo preparatore e utilizzassi i migliori strumenti di allenamento, con la giusta dedizione e il giusto affidamento alle sensazioni personali, i miglioramenti ci sarebbero.
Si è sempre corso, vinto e perso anche senza cardio e srm, cioò non vuol dire che questi strumenti possano far tendere al miglioramento