Ottimo e non da problemi digestivi, ci aggiungo della frutta, alla Lidl in offerta il secchiello da 1 kg a 3.65.La mia fonte proteica mattutina da un anno circa è lo yogurt greco con 0% di grassi, 10% di proteine e 3% di zuccheri, almeno assunta come tampone agli altri zuccheri della colazione.