Centro mapei
- Creatore Discussione senna977
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- Watchers 5
due miei compagni di squadra ci andavano 3/4 anni fa (nn so se ci vanno ancora nn li vedo da un po' io nn frequento piu' il gruppo, son diventato solitario).
erano contenti, han fatto posizione e allenamento e test di controllo
dicevano che erano molto professionali
da qui sono 500 km a/r e la cifra richiesta era alta quindi penso che ci andassero perche' ci credevano davvero
le loro prestazioni pero' eran piu' o meno le stesse, a sensazione mia li facevano lavorare troppo e il loro fisico nn rispondeva adeguatamente (nn eran dei fenomeni, anzi!). tu sei di un'altra categoria, io fossi in te proverei
ci va un mio amico "amatore" di 40 anni che di mestiere fa il miliardario e in effetti qualche progresso negli ultimi 4 anni lo ha fatto, ma nelle gare quando c'è da stringere i denti non c'è mai.. ti migliorano molto ma la base deve esserci! un ex pro che correva con la mapei 10 anni fa una volta mi disse che a livello di under 23 o prof ti migliorano parecchio a livello di posizione in bici, alimentazione e sistemi di allenamento, ma devi fare solo il corridore di mestiere e non l'amatore che magari fa il muratore o il metronotte..
laserpe.z
Apprendista Velocista
Sul sito dovrebbero esserci tutti i prezzi, poi non so se c'è un pacchetto, se si vuole fare test posizione e preparazione.
hai dato allora la migliore risposta alla domanda.. lasciamo fare ai corridori veri!!facile allenare uno forte di suo!
appunto per questo interessa al buon sennahai dato allora la migliore risposta alla domanda.. lasciamo fare ai corridori veri!!
ricordo che dicevano che era alta ma non ti dico quale perche' rischio di dire una castronata (molto molto alta pero')
allora ricordavo bene..
circa 500 tra test e posizione e allenamento
miiiiii..:impic::impic:
ma per fare le tabellle di allenmaneto che a me servirebbero motlo devo fare anche altri test? o no?
Secondo un amatore (operaio o metronotte...) che va al centro mapei è come uno che porta un ciao ai meccanici di vale rossi. Si lo elaborano ma resta sempre un ciao...:asd:
Ti fanno anche solo le tabelle di allenamento per 1-2-3-4 o piu settimane. Se non ricordo male paghi tra i 30-150 euro secondo quante settimane vuoi lasciarti fare le tabelle.
Cmq non ritengo molto utile lasciarsi fare le tabelle di allenamento da qualcuno che non ti fa il test di soglia ecc.
confermo:test conconi o vo2max.x chi usa misuratori di potenza anche test specifico.io avevo fatto la posizione una decina di anni fa:mi avevano alzato parecchio,non riuscivo piu' a girare le gambe.poi diversi test conconi con tabelle.ritengo che x il 95%di noi amatori seguire le tabelle(tabelle mapei)vuol dire rivoluzionare completamente il modo di allenarsi.seguire le tabelle vuol dire allenarsi quasi sempre da soli,rinunciare spesso alle bagarre che si presentano ogni volta che si esce.io ti consiglio di provare,si imparano comunque tante cose su come gestire con un certo senso l'allenamento settimanale
be si il test di soglia immaginavo che bisognava farlo ma intendevo altri test xke li ce ne sono molti
Scusa ma è una vita che fai da solo giusto?
Perchè cambiare, da quel che so sono abbastanza rigidi coi programmi, so di under ed elite che andavano a quel centro mentre non o mai conosciuto amatori che ci sono andati, del resto in Veneto ci sono molti preparatori, alcuni molto bravi altri troppo
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