Tu prova a fare oggi 10km in 30min, e domani in 60min, poi vediamo quale ti lascia piu' stanco
Ciclismo e Running
- Creatore Discussione Rapasave
- Data di inizio
- Watchers 106
Consumo Calorico è molto simile, ma le similitudini finiscono lì
giusto per giocare, quale sarebbe più dispendioso?
a velocità maggiori il passo si allunga, ma aumenta la frequenza.
inoltre l'efficienza del gesto atletico varia.
quanto costa ipoteticamente "ricostruire" totalmente le riserve di glicogeno dopo uno sforzo anaerobico?
insomma da una domanda all'apparenza "semplice" e scontata potrebbe uscire una risposta invece molto complessa