Ciclisti over 50 (Vol.2)

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Bert5quant1

Etiamsi omnes, ego non
5 Ottobre 2018
7.258
12.104
75
Gattinara (Vercelli)
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Bici
1) acciaio 1989 no brand, scassata, 2) entry level alu no brand, 3) Bianchi infinito cv telaio 2016
Comunque hai anche la percentuale del peso del muscolo-schelettrico e del muscolare se fai la differenza fra i due hai il peso del tuo scheletro...così hai un'idea di quanto pesa e sotto a quello non puoi andare :-)xxxx
Io c'ho provato... rompendomene un po', ma poi ritornano... (e per fortuna!)
 

Redbaron69

Velocista
26 Settembre 2018
4.873
6.977
57
Pinerolo
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Bici
Bianchi OLTRE PRO
Il pacco 11/28 l'ho montato sulle ruote scirocco che non sono il massimo del performante rispetto alle ffwd, per cui quando le uso sudo come non mai e in inverno non è il massimo, devo dire ch epiù vado avanti e meno sento la differenza, tranne su pendenze importanti.
Da un pò di tempo mi sfruguglia il 52, ma comporterebbe cambiare il MC e non so se ne vale la pena.
 

embolo70

Gregario
4 Settembre 2014
658
806
Genova
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Daccordi Profidea
Se può consolarti sono 171 per 71kg, le salitelle le faccio il fiatone mi viene, uso il50-34 11-30 (11/28 lo metto in estate) quando leggo 20% salgo lo stesso ma spesso mi fermo ad ammirare il paesaggio e quando sono in cima parlo spesso con persone che altri non riescono a vedere, ma almeno mi tengono compagnia....detto questo l'obbiettivo è arrivare 69-70
vogliamo approfondire questa cosa delle persone che si vedono sulla cima delle salite e che solo noi vediamo?
Saranno Angeli? ectoplasmi? sarà il famoso tunnel della premorte? saranno gli spiriti dei ciclisti trapassati che ci sbeffeggiano? bho ?mah? , sapevatelo ! su rieduchescional cycling!
 

fabiopon

Besugo in bilico
19 Novembre 2009
12.762
13.653
62
Genova
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Specialized Roubaix SL2 + Olmo Zeffiro VCT + Rockraider 5.1
vogliamo approfondire questa cosa delle persone che si vedono sulla cima delle salite e che solo noi vediamo?
Saranno Angeli? ectoplasmi? sarà il famoso tunnel della premorte? saranno gli spiriti dei ciclisti trapassati che ci sbeffeggiano? bho ?mah? , sapevatelo ! su rieduchescional cycling!
Io quando non ce la faccio proprio più incomincio a cantare...il mio amico di merende dice che lo faccio in una lingua sconosciuta :pork:
 

yagone64

Maglia Iridata
29 Settembre 2015
12.750
21.283
Elblag (Polonia)
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Factor Ostro Vam v2 Dura Ace Di2 11v, Carbonda CFR696 Shimano grx, BMC Roadmachine 02 Shimano 105 11
Ciao a tutti,sonon un'over 50 vorrei andare da un preparatore per avere consigli su come allenarmi e scendere di peso.
Potete indicarmi qualcuno bravo nel settore possibilme nte vicino a Torino.
Grazie
Chiedi a @GAZZA71 che è specializzato in diete o erano feste? ;nonzo%
 

yagone64

Maglia Iridata
29 Settembre 2015
12.750
21.283
Elblag (Polonia)
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Factor Ostro Vam v2 Dura Ace Di2 11v, Carbonda CFR696 Shimano grx, BMC Roadmachine 02 Shimano 105 11
Da Novembre sto andando da un nutrizionista e sono calato di 6 kg .
Feste? Sono un talebano della dieta :))): :))): :))):
Si, andavo anche io dal tuo stesso nutrizionista giapponese, il dottor Kala Kili :))):
 
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