Grazie Jack, rendendo la singola attività visibile a tutti, può essere utile nascondere l'inizio e la fine quando l'attività parte da casa. Non vorrei mai che uno sconosciuto si appostasse sotto per rubare la mia bici da povero! Sicuramente sarà più utile se e quando ne acquisterò una da "dirigente" ma in ogni caso la attivo!
Invece, mia curiosità, non capisco molto l'utilità di nascondere l'inizio/fine attività se non coincide con casa mia. Prendo quindi l'auto per spostarmi a Briancon per fare il giro dell'Izoard o a Caselette da dove parto per fare il Col del Lys. Perchè potrebbe essere utile nascondere la partenza/fine? L'unico rischio è che capiscano dove si trova il mitico Kiosko dove prendo il panino lurido con birrozzo e mi ciulino il tavolo! Cosa mi sfugge?
ottimoRiguardo le attività passate, provo a dare io qualche informazione sperando di rendermi utile dopo avervi rotto!
Cliccando qui dovrebbe essere possibile modificare le attività passate in maniera massiva. Ora provo e vi dico.
Vedi l'allegato 513697
Il riepilogo lo conferma:
Vedi l'allegato 513698
Qui trovate qualche informazione in più:
Grazie dei consigli, ci ho provato varie volte, ma senza risultato, per me è sempre stato così, già a 10/15 anni quando andavo a scuola, mia madre mi cazziava: “vedrai quando vai a militare…”, cambiato niente, posso anche alzarmi alle 4,00 che tanto prima di mezzanotte non mi addormento…Allora.....post volutamente polemico, ma se sei stanco per altri motivi non considerare quello che scrivo:
Ecco che viene fuori il risultato dei rulli e dell' alta intensità...... per me si dovrebbe cominciare adesso a caricare un po', ma solo un po'.
Comincia a svegliarti alle 5, vai a fare una bella passeggiata a digiuno di un' oretta, poi inizi la giornata. La sera ti metti sul divano, ti rilassi, spegni le luci e vedrai che dopo le 22 comincerai ad avere sonno.
Ovviamente, ma dovresti modificare questa impostazione ogni volta, così invece te lo fa di default sempre. Il rischio lasciando la partenza da casa non è banale, conosco più persone a cui hanno aperto il garage.Invece, mia curiosità, non capisco molto l'utilità di nascondere l'inizio/fine attività se non coincide con casa mia. Prendo quindi l'auto per spostarmi a Briancon per fare il giro dell'Izoard o a Caselette da dove parto per fare il Col del Lys. Perchè potrebbe essere utile nascondere la partenza/fine? L'unico rischio è che capiscano dove si trova il mitico Kiosko dove prendo il panino lurido con birrozzo e mi ciulino il tavolo! Cosa mi sfugge?
Mah, l'allenamento dovrebbe proseguire a mesocicli, con alternanze di alta e bassa intensità. va detto che un periodo molle dopo l'alta intensità non deve dare preoccupazione, si recupera un attimo e poi i risultati si vedono. Cosa diversa è il sovrallenamento, che ha precisi segnali.Grazie dei consigli, ci ho provato varie volte, ma senza risultato, per me è sempre stato così, già a 10/15 anni quando andavo a scuola, mia madre mi cazziava: “vedrai quando vai a militare…”, cambiato niente, posso anche alzarmi alle 4,00 che tanto prima di mezzanotte non mi addormento…
Per quanto riguarda l’allenamento forse hai ragione, ma è il terzo anno consecutivo che seguo lo stesso piano, più o meno e devo dire che mi sono trovato bene… Magari il prossimo anno cambio
quello capita a tanti anche a quelli che non hanno mai avuto StravaOvviamente, ma dovresti modificare questa impostazione ogni volta, così invece te lo fa di default sempre. Il rischio lasciando la partenza da casa non è banale, conosco più persone a cui hanno aperto il garage.
Vero, mio fratello era un **** e non chiudeva il garage, un mio collega immagino lo abbiano seguito. A mio fratello andò bene, i tizi che erano specializzati in futi di bici furono presi, venne fuori un avviso che vide per caso di andare nel magazzino con le bici recuperate, e non tutto, ma qualcosa riuscì a trovare delle sue. Dopo un certo periodo le restanti andarono all'asta, non ebbi il riflesso di andarci. Anche se moralmente la cosa non mi andava troppo, alla fine era sempre acquistare bici rubate.quello capita a tanti anche a quelli che non hanno mai avuto Strava
per me quella funzione è una minchiata e mai usata
Infatti, ogni tre settimane c’è una settimana di scaricoMah, l'allenamento dovrebbe proseguire a mesocicli, con alternanze di alta e bassa intensità. va detto che un periodo molle dopo l'alta intensità non deve dare preoccupazione, si recupera un attimo e poi i risultati si vedono. Cosa diversa è il sovrallenamento, che ha precisi segnali.
No no, attenzione, forse mi sono spiegato male io. Prima le mie attività erano visibili solo ai follower e, quindi, ho fatto un atto di fede verso quei quattro gatti che mi segono qui sul forum ed un paio di amici.Ovviamente, ma dovresti modificare questa impostazione ogni volta, così invece te lo fa di default sempre. Il rischio lasciando la partenza da casa non è banale, conosco più persone a cui hanno aperto il garage.
Io ti picchierei solo perchè sei ingrassato ulteriormente, ma sei una spanna più alto e pesi 30 kg in più, quindi dovrei escogitare qualcosa...... è meglio che resti tranquillo sul divano a guardare il Paradiso delle Signore, sono indietro di qualche puntata, mi addormento sempre.Può essere l'apertura del garage o magari, trovarsi @VADABRUT sotto casa con intenti bellicosi dopo una discussione sul forum!
è troppo, troppo tempo che non vado sulle impostazioni di strava, credo di aver sempre soltanto messo l'invisbilità di partenzaarrivo.No no, attenzione, forse mi sono spiegato male io. Prima le mie attività erano visibili solo ai follower e, quindi, ho fatto un atto di fede verso quei quattro gatti che mi segono qui sul forum ed un paio di amici.
Ora ho reso le attività visibili e, pertanto, è necessaria qualche attenzione in più.
I parametri però sono due e sono diversi:
1) Il primo è nascondere uno o più indirizzi (=indirizzi di casa): utilissimo per non rendere pubblica la propria abitazione. Inserisci un raggio (e.g. 1km) e lui non mostra la strada inclusa in quel range. Questo è veramente utile proprio per evitare episodi spiacevoli. Può essere l'apertura del garage o magari, trovarsi @VADABRUT sotto casa con intenti bellicosi dopo una discussione sul forum!Questo avviene in automatico per tutti i giri che passano dall'indirizzo indicato, non devi fare nulla.
2) Il secondo parametro consente di non rendere visibili la partenza e l'arrivo di tutti i giri. Anche quelli che non partono da casa.
Io ero dubbioso sull'utilità del secondo parametro. Se il primo l'ho attivato senza esitazione, del secondo me ne frega nulla. Si tratta di giri che faccio raggiungendo la partenza con l'auto. Pertanto, non trovo utile nascondere da dove sono partito in giro che, magari, non rifarò mai più o ripeterò tra x mesi.
Utile distinguere i due parametri: utilissimo il primo, un po' meno il secondo. Ovviamente a mio parere.
Vento?’Vedi l'allegato 513714
Vedi l'allegato 513715
Vedi l'allegato 513716
Oggi uscita rivierasca, giornata stupenda, oltre a moltissimi ciclisti c'era chi arrampicava sul mare. Molte squadre in divisa e ammiraglia al seguito.
Io ora sono dalla parte opposta, Rapallo e dintorni.Vedi l'allegato 513714
Vedi l'allegato 513715
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Oggi uscita rivierasca, giornata stupenda, oltre a moltissimi ciclisti c'era chi arrampicava sul mare. Molte squadre in divisa e ammiraglia al seguito.
Il millennio scorso ...Vedi l'allegato 513714
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Oggi uscita rivierasca, giornata stupenda, oltre a moltissimi ciclisti c'era chi arrampicava sul mare. Molte squadre in divisa e ammiraglia al seguito.
Ma che bei posti!Oggi uscita rivierasca, giornata stupenda, oltre a moltissimi ciclisti c'era chi arrampicava sul mare. Molte squadre in divisa e ammiraglia al seguito.
un pò ma non fastidiosoVento?’
infatti è proprio al Malpasso :)Ma che bei posti!
A prima vista mi ricorda molto la zona del Malpasso, tra Noli e Varigotti: uno degli angoli della Liguria che preferisco. A Capo Noli ci ho trascorso una decina di giorni per i primi 10 anni di mia figlia.
Da ragazzo, invece, la spiaggia dei Saraceni era una classica meta durante un giro in moto passando dalle Langhe.
Unico problema è che aprivano sistematicamente le auto. Per il resto proprio bello, assicuro che anche la roccia era bellissima.Il tratto di strada tra Noli e Finale Ligure é il pezzo più bello di tutta la riviera di ponente!
Sottoscrivo firmo e timbro...TOPIl tratto di strada tra Noli e Finale Ligure é il pezzo più bello di tutta la riviera di ponente!
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