Ovviamente è uno scerzoI PR sono l'essenza della vitami sono rimasti solo quelli per divertirmi in bici
Oggi siete tutti in vena di scherzare, siete dei burloni.Ma no dai, scherzavo, era solo una battuta nell'accostare un quasi-Pro divora salite ad il sottoscritto che a fatica si trascina in cima alla salita!
Mah....... non sono per niente d' accordo ma confido sul fatto che prima o poi tu capisca.......dovresti "sentire" se sei in forma o no ma capisco che ormai la dipendenza da questi strumenti sia dilagante. Ti faccio una domanda: ieri ho fatto alcuni di questi PR...... secondo te sono in forma ? Io lo so che non lo sono.Secondo me, invece, contano eccome!
A me servono per avere un riscontro sullo stato di forma a posteriori di un giro/allenamento.
Sabato, ad esempio, avevo i bpm un poco più alti della volta prima e faticavo di più. Pensavo di non averne, di essere andato tanto peggio rispetto alla volta precedente. Invece, ho scoperto di aver migliorato il mio tempo migliore, anche quello della scorsa stagione quando ero più allenato. Ovviamente a parità di contesto.
Nei giri corti o allenamento, ovviamente non lo guardi quando vai piano. Ma se un giorno esci con l'intento di tirare a tutta, poi utilizzo il mio PR per verificare quanto mi sia avvicinato al mio tempo migliore su un segmento di riferimento.
A me serve per avere un riscontro con me stesso, non avendo i PM (ho resistito alla scimmia da acquisto compulsivo nel periodo promo), non saprei come confrontare la mia prestazione attuale con lo storico.
Molte volte, come sabato scorso, avverto la sensazione di faticare e di andare male, salvo poi scoprire di aver migliorato il tempo in quel tratto.
Altre volte, ti accorgi di battere o avvicinare il PR cambiando strategia (rapporto diverso, approccio alla salita con rincorsa da paura, etc).
Sono impressionato, però adesso faccio un sonnellinoma cazzo pretendi in un giro come quello di sabato, 100km 3000+, con zero pianura?
alla SDR 125km 2600+ sono stato sopra i 70, alla Colnago 110km 1600+ 75
te lo ripeto, NON riesco a frullare ma col tempo ho alzato le mie rpm:: infatti tu viaggi a 60 o poco più nel piattone come facevo io 15 anni fa
dopodiché, sei contento di come vai e cosa fai? bene, siamo in 2
Sarà anche stata una farsa.. ma bisogna saperla fare quella farsa, non è roba da tutti e se lo possono permettere solo certi fenomeni.già l' arrivo di ieri è stata una farsa :" prego Fantocci, vadi lei" "Ma no ragionier Filini vadi pure a vincere".
Questa cosa non è affatto un male, solo che io farei anche il contrario periodicamente.in pianura almeno una volta a settimana, dopo un adeguato riscaldamento, innesto un rapporto molto lungo e pedalo almeno un' ora a circa 60 rpm.
Però dai, tutti, anche te, abbiamo dei tratti di riferimento su cui testare la nostra forma. Diversa, e qui concordo con te, è la schiavitù da strava, è per questo che caxggiando sto provando a farmi un sw mio.Mah....... non sono per niente d' accordo ma confido sul fatto che prima o poi tu capisca.......dovresti "sentire" se sei in forma o no ma capisco che ormai la dipendenza da questi strumenti sia dilagante. Ti faccio una domanda: ieri ho fatto alcuni di questi PR...... secondo te sono in forma ? Io lo so che non lo sono.
Con garmin connect hai tutto quel che serve, purtroppo però resti vincolato a garmin e ai prezzi dei vari device che costano molto di più di altri in genere.è per questo che caxggiando sto provando a farmi un sw mio.
Generalmente i circuiti amatoriali presentano un rettilineo di arrivo piuttosto lungo e, almeno in teoria, la velocità dovrebbe essere elevata e in quei casi prevale il corridore più esperto e potente. Ma nelle corse amatoriali può succedere di tutto, una spallata, una frenata, oppure il vento contro, oppure un corridore che parte e poi si pianta generando il caos, insomma, tutto è possibile. Io ho paura e, anche se ogni volta mi riprometto di provarci, alla fine prevale sempre la prudenza, sono piccolo e leggero, non particolarmente potente ne particolarmente esplosivo, quindi non sono in grado di spingere certi rapporti soprattutto partendo da velocità basse ( intorno ai 40kmh ). Per di più la tendenza è "accorpare" 1^ e 2^ serie, quindi per me in futuro non ci sarà più nessuna possibilità di divertimento e questo potrebbe essere il mio ultimo anno.Questa cosa non è affatto un male, solo che io farei anche il contrario periodicamente.
Pongo una domanda senza la presunzione di avere io una risposta incrollabile, ma immagino che tu, facendo gare a circuito, consideri la possibilità di trovarti a dover sprintare all'arrivo... in quel caso a naso credo che si debbano unire le due abilità, spingere duro e con alti rpm, ovviamente per poche manciate di secondi. In quel caso non converrebbe aver allenate entrambe le abilità ?
A me quello che fa strano di questa discussione è che in realtà facendo frequenti e ripetuti allenamenti, allenare una abilità non esclude affatto allenare l'altra. Mi rendo conto che l'unico ciclista con cui ho avuto spesso a che fare, il mio vicino, dal primo giorno mi ha sempre raccomandato di andare agile, per cui ho un bias a riguardo.
Certo, l' ho anche scritto, il circuito di Santa Maria è un test molto divertente, poi c' è la nostra palestra, la salita di Lu, poi c' è Rolasco che mi fa capire in che condizioni sono in vista della Bocchetta.......un segmento, quello della salita di Monte Valenza, me lo hanno rovinato con l' aggiunta di due dissuasori di velocità......anche quello in passato lo usavo come termometroPerò dai, tutti, anche te, abbiamo dei tratti di riferimento su cui testare la nostra forma. Diversa, e qui concordo con te, è la schiavitù da strava, è per questo che caxggiando sto provando a farmi un sw mio.
A me non piace molto essere schiavo di un sw o portale. Ma è una cosa personale. In realtà non ho mai guardato bene garmin connect, essendo nel mondo magene, potrei anche cercare visto che pur non avendo il ciclocomputer, ho almeno due device garmin anche se un po' datati a casaCon garmin connect hai tutto quel che serve, purtroppo però resti vincolato a garmin e ai prezzi dei vari device che costano molto di più di altri in genere.
E neppure a farlo apposta il mio 530plus oggi è mortuto.. ma me l'aspettavo visto che si era riempito d'acqua
Azz... mi spiace per te per il piede ma, in fondo, un poco ti invidio: farei volentieri cambio con la mia postazione senza A/C con l'accompagnamento ai Salati. Ci sono stato solo una volta salendo dalla ferrata di Alagna e il posto merita.Ho ancora male a sto piede e domani DEVO per lavoro accompagnare un gruppo al passo dei Salati. Metterò scarponi rigidi che fasciano bene il piede.
Il mio Garmin Fenix 6X ogni tanto si blocca durante le escursioni. La batteria dura un casino, va ancora benissimo e NON mi servono nuove funzioni. Però quando si pianta, perde colpi e registra dislivello a cazzo perdendo il percorso, mi fa incazzare. lo vorrei cambiare ma 800/900€ mi sembrano veramente tanti!Con garmin connect hai tutto quel che serve, purtroppo però resti vincolato a garmin e ai prezzi dei vari device che costano molto di più di altri in genere.
Il Fenix 7 pro, adesso lo trovi a 450€Azz... mi spiace per te per il piede ma, in fondo, un poco ti invidio: farei volentieri cambio con la mia postazione senza A/C con l'accompagnamento ai Salati. Ci sono stato solo una volta salendo dalla ferrata di Alagna e il posto merita.
Per il male al piede, ogni tanto mi ritorna il male al tallone: giusto ieri sera dopo la camminatina in montagna di ieri, avevo nuovamente male al tallone. Sopportabilissimo, me lo tengo quando compare.
Il mio Garmin Fenix 6X ogni tanto si blocca durante le escursioni. La batteria dura un casino, va ancora benissimo e NON mi servono nuove funzioni. Però quando si pianta, perde colpi e registra dislivello a cazzo perdendo il percorso, mi fa incazzare. lo vorrei cambiare ma 800/900€ mi sembrano veramente tanti!
Proverei anche altro (no Suunto) ma per colpa di Connect, che peraltro mi piace, preferisco rimanere legato a Garmin.
Se mi stufo al posto di Fenix provo un fascia media tipo Istinct ma poi so già che mi pentirò.
Per contro il mio Edge 1040 per la bici è perfetto, precisissimo e non perde un colpo.
Ma il mio va benissimo ed un cambio con il 7X ora non avrebbe senso, considerando che a brevissimo uscirà il 9 (agosto o settembre).Il Fenix 7 pro, adesso lo trovi a 450€
Io quest'anno per varie ragioni ho preso l'instinct amoled, ma è pieno di funzioni, non immagino il fenix, onestamente mi basta ed avanza già questo. Unico neo che trovo sono le dimensioni, piuttosto generose, è molto spesso e sotto giacche e camicie a volte da fastidio. Devo dire che però provengo da un trentennio senza orologio ed i primissimi tempi mi dava un pò fastidio, ma è una cosa personale. Per il resto con il connect è veramente un bell'oggetto, infatti l'ho regalato anche a mia moglie e ne è entusiasta.Ma il mio va benissimo ed un cambio con il 7X ora non avrebbe senso, considerando che a brevissimo uscirà il 9 (agosto o settembre).
Per questo motivo la serie 8 è scontata di un 30% circa ma l'8X viaggia ancora sopra gli 800€. Se prendo l'8, perlomeno aspetto esca il 9.
Tra poco pure il 7 non sarà più aggiornato, temo.
Il mio Fenix 6X mi soddisfa pienamente ed utilizzo sempre e solo quelle quattro funzioni in croce di mio interesse, ovvero:Io quest'anno per varie ragioni ho preso l'instinct amoled, ma è pieno di funzioni, non immagino il fenix, onestamente mi basta ed avanza già questo. Unico neo che trovo sono le dimensioni, piuttosto generose, è molto spesso e sotto giacche e camicie a volte da fastidio. Devo dire che però provengo da un trentennio senza orologio ed i primissimi tempi mi dava un pò fastidio, ma è una cosa personale. Per il resto con il connect è veramente un bell'oggetto, infatti l'ho regalato anche a mia moglie e ne è entusiasta.
Non hai le mappe topografiche sul quadrante ma le indicazioni di persorso, un pò come i navigatori bryton.Il mio Fenix 6X mi soddisfa pienamente ed utilizzo sempre e solo quelle quattro funzioni in croce di mio interesse, ovvero:
-1 tracking escursioni estive, con percorso ma anche dislivello, frequenza cardiaca, etc
-2 visualizzazione mappe durante l'attività precedente
-3 stesse metriche per skialp
-5 monitoraggio FC durante le attività ma anche durante il giorno
- 6 calcolo recupero e altri indicatori del genere.
Fine.
Per me andrebbe benissimo ma ogni tanto si blocca: non registra la traccia (tratto rettilineo) e dislivello bloccato nonostante io continui a salire.
Questo è l'unico motivo per cui vorrei sostituirlo.
L'Istinct 3 ha le mappe? Per la mappa di dettaglio uso il telefono, che però rimane in tasca. L'orologio durante le escursioni spesso e volentieri si rivela utile quando perdo il sentiero o se voglio rimanerci sopra quando è inesistente o quasi senza "uscire il telefono".
Il mio solo su escursioni particolarmente lunghe e verso la fine... quando io sono stanco, si stanca anche lui e si blocca!L'ho utilizzato su camminate stupidein montagna ma blocccarsi mai, ripeto è solo un pò grosso, i fenix sono più slim, e non è touch screen
Rispondo solo adesso perché me la sono presa comoda e sono rientrato a casa da poco.Non era la ruota libera, ma è il movimento centrale, purtroppo non trovo dove ho messo il tool per rimuovere la copertura dei cuscinetti, oggi vedo se lo trovo se no mi tocca riordinarlo e poi come sempre ne avrò due
@GAZZA71 come è andata? Racconta
A mio avviso hai fatto comunque un ottima gara, vedi che non sei più un pischello e hai comunque migliorato su diversi segmenti, adesso però meglio rallentare e dare la precedenza alla salute, per tornare a pedalare c'è sempre tempoRispondo solo adesso perché me la sono presa comoda e sono rientrato a casa da poco.
Ieri ero molto deluso del tempo fatto, oggi a bocce ferme posso dire che è andata bene così, ho tolto qualche minuto al mio tempo del 2023 ma ho avuto diversi problemi durante la seconda parte di granfondo.
Avevo in mente dei tempi da rispettare e fino al secondo Campolongo ero in vantaggio sul mio tempo, arrivo ad attaccare il colle Santa Lucia ma non mi sentivo tanto brillante, in serata ho controllato su Strava e in quel tratto ho migliorato .
Mi fermo al ristoro come avevo previsto e riparto per la seconda parte. Sul Giau ho iniziato ad avere gli stessi problemi di pressione di un paio di sabati fa , salivo molto piano e vedevo nero , mi fermo in vetta al ristoro per mangiare qualcosa di diverso da gel e barrette e bevo un paio di bicchieri di coca , riparto ma anche in discesa non stavo bene e non mi sentivo sicuro, proseguo per Falzarego e Valparola molto lentamente, arrivato in cima ,scendo verso Corvara per arrivare all'arrivo, ormai giusto per arrivare.
Chiudo il mio terzo lungo a Corvara migliorando di qualche minuto ma non con il tempo che avevo in testa.
Dispiace per tutto il mazzo che mi sono fatto da Dicembre ad oggi ma con questi problemi che mi affliggono da tre settimane non ci posso fare più di tanto.
Ora farò tutti gli accertamenti del caso e qualche pedalata ludica.
I miei compagni di squadra dicono che i miei problemi derivano dal fatto che ho ridotto di brutto, birra e vinoA mio avviso hai fatto comunque un ottima gara, vedi che non sei più un pischello e hai comunque migliorato su diversi segmenti, adesso però meglio rallentare e dare la precedenza alla salute, per tornare a pedalare c'è sempre tempo
P.S. L'errore che hai fatto è che, la coca l'hai bevuta...
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