Ciclisti over 50 (vol.3)

[bicilook]

Si.. ma in auto però
Per capire che quella Non è la mia salita che probabilmente non farò mai.
Al massimo forse potrei fare quella da romano d'ezzellino.. più lunga ma con meno tratti super che ho percorso poi in discesa per avere un idea della zona.

Ma non dire belinate...hai fatto il Giro dei 3 passi un mese fa in Francia...il Grappa da Semonzo lo fai tranquillamente.
Io l'ho fatto 2 anni fa e mi è piaciuto un sacco... è molto bella quella zona.

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[golias]

Ma non dire belinate...hai fatto il Giro dei 3 passi un mese fa in Francia...il Grappa da Semonzo lo fai tranquillamente.
Io l'ho fatto 2 anni fa e mi è piaciuto un sacco... è molto bella quella zona.

Quei 3 passi avranno forse 1 o 2 tratti intorno al 10-12 % con una lunghezza che max arriva a 500mt, qui invece ho visto tratti lunghi ben oltre il 12 % e ripetitivi soprattutto gli ultimi km.
Difatti poi se ricordi, dopo aver scollinato il 3° passo, sono stato un male cane per almeno 24-36 ore.
L'ho visto anche venerdì nel giro dei 3 laghi.. nei brevi tratti oltre il 10 % soffro maledettamente per stare in una zona di potenza che ti permetta di viaggiare almeno a 7-8 kmh.
Non è più come prima che si soffrivo ma ero in controllo, adesso salgo solo di testa ma la gamba è fiacca.

 

[bicilook]

Quei 3 passi avranno forse 1 o 2 tratti intorno al 10-12 % con una lunghezza che max arriva a 500mt, qui invece ho visto tratti lunghi ben oltre il 12 % e ripetitivi soprattutto gli ultimi km.
Difatti poi se ricordi, dopo aver scollinato il 3° passo, sono stato un male cane per almeno 24-36 ore.
L'ho visto anche venerdì nel giro dei 3 laghi.. nei brevi tratti oltre il 10 % soffro maledettamente per stare in una zona di potenza che ti permetta di viaggiare almeno a 7-8 kmh.
Non è più come prima che si soffrivo ma ero in controllo, adesso salgo solo di testa ma la gamba è fiacca.

Va beh ma se fai una salita sola la fai tranquillamente.
È sicuramente più dispendioso e faticoso un giro come hai fatto qst estate di 3 salite di alta montagna anche se con pendenze minori...che non una salita secca come il Grappa...non devi per forza fare una certa velocità su pendenze arcigne.
Se invece di 8km/h vai a 6 con rapporti agili non soffri.
Io 2 anni fa l'ho fatta col 39-29 e non avevo certo più la forza della gioventù... però dove è più dura mi alzavo in piedi sui pedali e riducevo la velocità...ma cmq nulla di impossibile.
Se volessi tenere il passo che avevo 15-20 anni fa,mi accascerei a lato strada dopo pochi km,vado più piano,ne prendo atto ma vado dappertutto.
Ora sulla bici che ho preso l'anno scorso ho rapporti un po' più agili che mi aiutano ancora di più.

 

[golias]

Se invece di 8km/h vai a 6 con rapporti agili non soffri.

Oddio non soffri non direi dato che Comunque o di cuore o di gamba una certa forza la devi mettere, tolto ciò zig-zagare a dx e a manca mi fa passare la poesia dell'andare in bici.
Se alcuni dei coetanei che conosco sono passati all'elettroassistita un motivo ci sarà.. io, per il momento non ho nessuna intenzione di farlo.. ma dovrò -per forza di cose- evitare certe salite.
Poi ti dirò che quella di Romano D'Ezzelino non mi dispiace soprattutto la parte alta ed essendo più lunga ha una pendenza media inferiore e se guardo bene il mio storico sono sempre state le mie salite preferite.

 

[VADABRUT]

Modalità lamentone ON

Ecco una foto di quando andavo ancora in bici, venerdì mi sono ricordato di fermarmi nel punto in cui si vede il Po.


Ero già malaticcio da giovedì...... venerdì mi sono pre-iscritto alla corsa ma sabato mattina stavo malissimo e ho avvisato che non avrei partecipato.
Oggi va un filo meglio ma ho freddo e sono ancora molto raffreddato. La cosa grave è che la vecchia sta benissimo e continua a parlare, cantare, ballare...... mi da fastidio tutto questo trambusto.
Ennesimo stop della stagione, direi finita......cercherò di riprendermi al più presto.
Modalità lamentone OFF

Oggi farò un pisolino e poi guarderò il Mondiale, tifo Ciccone ed Evenepoel, con la speranza che succeda qualcosa di eclatante e che Finn si involi da solo verso il Titolo.

 

[lupin IV]

Modalità lamentone ON

Ecco una foto di quando andavo ancora in bici, venerdì mi sono ricordato di fermarmi nel punto in cui si vede il Po.
Vedi l'allegato 530260

Ero già malaticcio da giovedì...... venerdì mi sono pre-iscritto alla corsa ma sabato mattina stavo malissimo e ho avvisato che non avrei partecipato.
Oggi va un filo meglio ma ho freddo e sono ancora molto raffreddato. La cosa grave è che la vecchia sta benissimo e continua a parlare, cantare, ballare...... mi da fastidio tutto questo trambusto.
Ennesimo stop della stagione, direi finita......cercherò di riprendermi al più presto.
Modalità lamentone OFF

Oggi farò un pisolino e poi guarderò il Mondiale, tifo Ciccone ed Evenepoel, con la speranza che succeda qualcosa di eclatante e che Finn si involi da solo verso il Titolo.

Ma non eri quello che non si ammala mai?

 

[VADABRUT]

Ma non eri quello che non si ammala mai?

Questa volta mi sono ammalato, non so come ma è successo.

 

[Bert5quant1]

Modalità lamentone ON

Ecco una foto di quando andavo ancora in bici, venerdì mi sono ricordato di fermarmi nel punto in cui si vede il Po.
Vedi l'allegato 530260

Ero già malaticcio da giovedì...... venerdì mi sono pre-iscritto alla corsa ma sabato mattina stavo malissimo e ho avvisato che non avrei partecipato.
Oggi va un filo meglio ma ho freddo e sono ancora molto raffreddato. La cosa grave è che la vecchia sta benissimo e continua a parlare, cantare, ballare...... mi da fastidio tutto questo trambusto.
Ennesimo stop della stagione, direi finita......cercherò di riprendermi al più presto.
Modalità lamentone OFF

Oggi farò un pisolino e poi guarderò il Mondiale, tifo Ciccone ed Evenepoel, con la speranza che succeda qualcosa di eclatante e che Finn si involi da solo verso il Titolo.

Guarisci presto! Ciao.

 

[catman]

Finito il tour a Verona
@golias oggi non eri a mangiare i tortellini a Valeggio come al solito
Ma in grappa coi rapporti agili ci arrivi si...i tuoi coetanei con l'elettrica la usano perchè non si allenano e non vogliono fare fatica...tu sei il più allenato qui dentro

 

[bicilook]

Ma in grappa coi rapporti agili ci arrivi si...i tuoi coetanei con l'elettrica la usano perchè non si allenano e non vogliono fare fatica...tu sei il più allenato qui dentro

Concordo.

 

[bicilook]

Questa volta mi sono ammalato, non so come ma è successo.

Le gare ti debilitano...ti metto il giro di sabato mattina sennò dici che pedalo troppo poco

 

[golias]

Finito il tour a Verona
@golias oggi non eri a mangiare i tortellini a Valeggio come al solito
Ma in grappa coi rapporti agili ci arrivi si...i tuoi coetanei con l'elettrica la usano perchè non si allenano e non vogliono fare fatica...tu sei il più allenato qui dentro

Vedi l'allegato 530299 Vedi l'allegato 530300 Vedi l'allegato 530301 Vedi l'allegato 530302 Vedi l'allegato 530303 Vedi l'allegato 530304 Vedi l'allegato 530305 Vedi l'allegato 530306 Vedi l'allegato 530307 Vedi l'allegato 530308 Vedi l'allegato 530309 Vedi l'allegato 530310 Vedi l'allegato 530311 Vedi l'allegato 530312 Vedi l'allegato 530313 Vedi l'allegato 530314 Vedi l'allegato 530315 Vedi l'allegato 530316 Vedi l'allegato 530317

Avessi avvisato che passavi nei paraggi.. un caffè te l'avrei anche offerto
Non avrei però potuto accompagnarti perchè ero impegnato con pranzo coi vicini di casa.
Che strana coincidenza.. tu che pedali sulle mie strade e io che mi ritrovo sulle tue

 

[VADABRUT]

Guarisci presto! Ciao.

Posso fare solo una cosa che può "sbloccare" la situazione: una bella sudata sui rulli e una doccia bollente. Di solito funziona...... male che vada rimarrò a casa anche domani.

Le gare ti debilitano...ti metto il giro di sabato mattina sennò dici che pedalo troppo poco Vedi l'allegato 530318

Non credo siano le gare che mi debilitano, io penso di aver preso freddo la sera a casa, tutto spalancato, anche in camera da letto, lei scoperta e stava bene, io con la coperta addosso anche davanti alla Tv. Va beh..... ormai è andata.

Ma dimmi, cosa dovrei vedere in quello screen che hai pubblicato ? Cosa dovrebbe colpirmi ? Non capisco......

 

[bicilook]

Non capisco......

Ah beh....allora non stai così male... è tutto nella norma.

 

[VADABRUT]

Ah beh....allora non stai così male... è tutto nella norma.

Davvero, non capisco...... non c' è un dato utile, solo i km, la media oraria, il dislivello e il tempo in movimento.
Non c' è nemmeno l' altimetria........ però mi hai dato un' idea per un giro autunnale, grazie.

 

[bicilook]

Davvero, non capisco...... non c' è un dato utile, solo i km, la media oraria, il dislivello e il tempo in movimento.
Non c' è nemmeno l' altimetria........ però mi hai dato un' idea per un giro autunnale, grazie.

L'altro giorno mi hai detto che pedalo troppo poco...e allora ti tengo aggiornato sulla mia attività.
Non c'è nulla che deve colpirti.
L'altimetria io non ce l'ho...in salita rallento e in discesa accelero.
Fallo, è un bel giro...fatto al contrario sarebbe molto più duro.

 

[VADABRUT]

L'altro giorno mi hai detto che pedalo troppo poco...e allora ti tengo aggiornato sulla mia attività.
Non c'è nulla che deve colpirti.
L'altimetria io non ce l'ho...in salita rallento e in discesa accelero.
Fallo, è un bel giro...fatto al contrario sarebbe molto più duro.

va beh, dopo guardo, adesso sono sui rulli e non posso

 

[lupin IV]

va beh, dopo guardo, adesso sono sui rulli e non posso

Allora non stai male

 

[bicilook]

va beh, dopo guardo, adesso sono sui rulli e non posso

Sei malato e vai sui rulli?...sei strano eh.

 

[VADABRUT]

Allora non stai male

Sei malato e vai sui rulli?...sei strano eh.

Strano..... perchè strano ? L' ho scritto prima.... oggi va meglio, avevo freddo questa mattina ma non avevo la febbre di ieri.
Sono ancora abbastanza raffreddato e aspetto domani mattina per vedere gli effetti della rullata. Ma ho fatto solo un' oretta piano piano per far circolare il sangue.

Posso fare solo una cosa che può "sbloccare" la situazione: una bella sudata sui rulli e una doccia bollente. Di solito funziona...... male che vada rimarrò a casa anche domani.