Ciclisti over 50 (vol.3)

[golias]

ieri prima Strade Bianche per mio figlio, 3a per mia moglie e 8a per me
purtroppo a causa del portone di casa, che si è chiuso di colpo sulla mia bici, si è probabilmente piegato il deragliatore anteriore: me ne accorgo a più di 30km dalla partenza, perchè, mettendo la corona piccola, la catena sferraglia fino a piantarsi; inutili i miei tentativi di sistemare, rischio di cadere 2 volte e mi ritiro, tornando a Siena con la grande :(
mio figlio e mia moglie continuano: lei avrà crampi che la costringeranno a fare metà S.Caterina a piedi, lui tranquillo fino alla fine
finiscono entrambi nella prima metà della classifica, bravi

qui la partenza dei pro
Vedi l'allegato 514748

Peccato per te.. ma da quel che scrivi il figlio ha buone doti, come mai crampi moglie ?

Prodotti bici scontati

 

[catman]

ieri prima Strade Bianche per mio figlio, 3a per mia moglie e 8a per me
purtroppo a causa del portone di casa, che si è chiuso di colpo sulla mia bici, si è probabilmente piegato il deragliatore anteriore: me ne accorgo a più di 30km dalla partenza, perchè, mettendo la corona piccola, la catena sferraglia fino a piantarsi; inutili i miei tentativi di sistemare, rischio di cadere 2 volte e mi ritiro, tornando a Siena con la grande :(
mio figlio e mia moglie continuano: lei avrà crampi che la costringeranno a fare metà S.Caterina a piedi, lui tranquillo fino alla fine
finiscono entrambi nella prima metà della classifica, bravi

qui la partenza dei pro
Vedi l'allegato 514748

io dopo 50 km e 5-6 settori sterrati con quel fango e gente che guardava dappertutto tranne davanti a loro, ho deciso di farmi un giro alternativo per conto mio...in teoria volevo fare solo asfalto ma poi ho fatto 15 km di strada bianca fino a Montalcino
ma da li in poi solo asfalto fino a Siena, mi sono fatto gli ultimi 5 km col gruppone...tutti pieni di fango come il sottoscritto.
Peccato quella pioggia mattutina che ha bagnato e creato il fango

 

[jacknipper]

Complimenti per la gara e solidarità per te: immagino il giramento di maroni per il danno alla bici e la giornata compromessa.

onestamente l'ansia per loro, soprattutto per mio figlio, me ne hanno fatto dimenticare fino a sera ... poi il giramento è partito
anche perchè ora sarà da capire esattamente cosa sia successo: a un primo sguardo sembra non esserci nulla, sul cavalletto sembra funzionare, ma appena si forza con la piccola, qualsiasi pignone, sferraglia fino a piantarsi

 

[jacknipper]

Peccato per te.. ma da quel che scrivi il figlio ha buone doti, come mai crampi moglie ?

in genere beve poco, oppure spinge troppo i rapporti: se è con me, le rompo le palle per bere, andare a agile, stare coperta ecc ... da sola ha meno esperienza (oddio, sono ormai 4 anni che fa GF) e si fa prendere la mano

 

[jacknipper]

io dopo 50 km e 5-6 settori sterrati con quel fango e gente che guardava dappertutto tranne davanti a loro, ho deciso di farmi un giro alternativo per conto mio...in teoria volevo fare solo asfalto ma poi ho fatto 15 km di strada bianca fino a Montalcino
ma da li in poi solo asfalto fino a Siena, mi sono fatto gli ultimi 5 km col gruppone...tutti pieni di fango.
Peccato quella pioggia mattutina che ha bagnato e creato il fango

purtroppo in questi eventi, che sono appunto più evento che gara, è normale ci sia una percentuale di persone poco "avvezze" a come portare la bici in queste situazioni: poi ci sono i fenomeni, che sono anche peggio ... non a caso preferisco gf più "intime" (e altrettanto belle) ma la tusa è innamorata di SB e l'erede voleva farla

 

[fabiopon]

in genere beve poco, oppure spinge troppo i rapporti: se è con me, le rompo le palle per bere, andare a agile, stare coperta ecc ... da sola ha meno esperienza (oddio, sono ormai 4 anni che fa GF) e si fa prendere la mano

Quando si è dentro una gf ci si fa prendere dall'ansia e ci si dimentica di bere e mangiare.
Ho scoperto che per guarire da questo bisogna prendere una bella "botta" da mancanza di cibo o acqua, in modo da ricordarselo per bene!

 

[jacknipper]

Quando si è dentro una gf ci si fa prendere dall'ansia e ci si dimentica di bere e mangiare.
Ho scoperto che per guarire da questo bisogna prendere una bella "botta" da mancanza di cibo o acqua, in modo da ricordarselo per bene!

in questo SB non aiuta perchè non ci sono salite di riferimento dove ricordarsi di mangiare, bere ecc è tutto un sali scendi dove o hai esperienza o rimani facilmente a secco: tra l'altro, proprio per il tipo di tracciato fatto di strappi e strappetti continui, c'è un uso spropositato di zuccheri ... non a caso avevamo portato 6 gel per 3,5h di gara (più i carbo in borraccia)

 

[bob1972]

Ho scoperto che per guarire da questo bisogna prendere una bella "botta" da mancanza di cibo o acqua, in modo da ricordarselo per bene!

Presente!

Non per la "botta" presa - per fortuna mai avuto alcun problema - ma per il mangiare e bere poco durante il giro.
Me lo avete detto più volte ed appena ripendo cercherò di adeguarmi. Tuttavia, io mi trovo bene così...

 

[Redbaron69]

Benone, sono andato a riprendere la bici a Rapallo a casa di un ciclista che mi aveva soccorso.
Anche in questo posso dire di essere stato fortunato.

Mi spiace per il tutto importante che tu non ti sia fatto troppo male e neanche danni al mezzo, lo spavento invece immagino ci vorrà un pò di tempo perchè passi.

 

[Redbaron69]

purtroppo in questi eventi, che sono appunto più evento che gara, è normale ci sia una percentuale di persone poco "avvezze" a come portare la bici in queste situazioni: poi ci sono i fenomeni, che sono anche peggio ... non a caso preferisco gf più "intime" (e altrettanto belle) ma la tusa è innamorata di SB e l'erede voleva farla

Mi spiace pe ril guasto, e coplimenti al resto del gruppo. Se è collegato con il castelletto e non a fascia hai provato a controllare che il reggi deragliatore non "balli-fletta", a me succedeva lo stesso a banco cambiava, sotto spinta fletteva e faceva casini, in pratica uno dei due chiodi ad espansione aveva preso gioco

 

[jacknipper]

Mi spiace pe ril guasto, e coplimenti al resto del gruppo. Se è collegato con il castelletto e non a fascia hai provato a controllare che il reggi deragliatore non "balli-fletta", a me succedeva lo stesso a banco cambiava, sotto spinta fletteva e faceva casini, in pratica uno dei due chiodi ad espansione aveva preso gioco

devo ancora lavare le bici, oggi controllo: o si è piegata la gabbia o la staffa a cui è collegato il deragliatore
spero sia il deragliatore perchè la staffa temo sia più un casino

 

[Redbaron69]

devo ancora lavare le bici, oggi controllo: o si è piegata la gabbia o la staffa a cui è collegato il deragliatore
spero sia il deragliatore perchè la staffa temo sia più un casino

La staffa se è saldata puoi farla risaldare, se è fissata con i chiodi ad espansione la smonti e la rifissi lavoro semplicissimo, a la peggio cambi il deragliatore con uno a fascia, il costo è ridicolo

 

[loiety]

Io ieri niente bici: bella gita scialpinistica partendo poco sotto la cima del colle del Lautaret.
Bella strada dove ieri ho incontrato TANTI ciclisti nelle ore centrali della giornata.

In compenso, sciata e panorami veramente strepitosi!

Vedi l'allegato 514745 Vedi l'allegato 514746


Uguale uguale: stamattina sono stanchino!
Oggi in pausa pranzo niente giretto in bici ma camminatina defaticante dietro casa...

Sabato su pista al mongi, ad accompagnare il ragazzo. Ostia se mi ha dato i video ben più belli che ho fatto dopo con il suo tel., che zuccone, ha fatto rotazuioni ben più fighe.
Dopo ho fatto col suo telefono dei video seguendolo, e devo dire che è delle cose più pericolose che abbia fatto, andare su dei salti senza guardare cosa faccio, con lui che mi cadeva poi sotto gli sci.
Domenica purtroppo tanti lavori in casa, sono solo riuscito a pulirla la bici che mancava da un bel po'. Questa settimana ospitiamo una ragazza per uno scambio scolastico, dovevo sistemare alcune cose in casa. In ogni caso la settimana che faccio le infiltrazioni di oziono ho sempre abbastanza male. MI direte ma perché hai sciato ? Eh, se no non potevo portare il ragazzo, ho semplicemente sofferto, e comunque sciare da meno fastidio del movimento ripetitivo della bici. Domani se riesco porto la bici dal meccanico, ho una ruota che fa rumore, deve essere entrata acqua nel posto sbagliato in uno dei cavolo di temporali che ho preso.
Io spero nel cambio dell'ora, perché anche nelle giornate no poi posso uscire anche solo a fare un minimo.
Pic Blanc o tete noire ?


Vedi l'allegato rotate2.mp4

 

[bob1972]

Grande il figlio!
Se non hai sofferto troppo, sono dell'idea che tu abbia fatto benissimo a sciare: senza esagerare, un po' di movimento e stare all'aria aperta ha sicuramente effetti benefici. Ovviamente senza sforzare, ma questo solo tu lo sai. In ogni caso, in bocca al lupo per una rapida ripresa!

Pic Blanc o tete noire ?

Pic, Blanc, fatto per la seconda volta e sempre bello. Parecchia gente a salire.
Un bel millino tranquillo, salito benissimo fino al colle. Poi, ultimi 150m belli ripidi dove, esattamente come la volta scorsa, sono riuscito ad incasinarmi in una inversione a causa della pendenza e della neve lavorata/rovinata dal vento. Problema solo psicologico ma quel tratto un poco lo patisco. Coltelli obbligatori o fortemente consigliati in quel tratto.

PS: di nuovo il Garmin mi ha perso gli ultimi 150m di salita. Ha registrato l'altitudine max ma non il dislivello. Vabbè, poco male, ma vedere segnati meno di 1.000m un poco mi fa innervosire ("Per meno di 1.000m d+ manco mi alzo dal divano (cit.)")!

 

[fabiopon]

Mi spiace per il tutto importante che tu non ti sia fatto troppo male e neanche danni al mezzo, lo spavento invece immagino ci vorrà un pò di tempo perchè passi.

Sì ho la faccia un po' pesta ma brutto ero e brutto rimarrò .
Per i danni stranamente mi sembra di vedere solo il cerchio posteriore leggermente piegato, si blocca sui freni ma i raggi sono intatti.
Chissà perché il posteriore e non l'anteriore visto la botta dritta che ho dato contro il cerchione dell'auto ... farò fare comunque un controllo accurato per eventuali cricche nel carbonio.
L'unico momento di paura è stato, appena per terra, mentre controllavo di avere tutti i denti

 

[loiety]

Sì ho la faccia un po' pesta ma brutto ero e brutto rimarrò .
Per i danni stranamente mi sembra di vedere solo il cerchio posteriore leggermente piegato, si blocca sui freni ma i raggi sono intatti.
Chissà perché il posteriore e non l'anteriore visto la botta dritta che ho dato contro il cerchione dell'auto ... farò fare comunque un controllo accurato per eventuali cricche nel carbonio.
L'unico momento di paura è stato, appena per terra, mentre controllavo di avere tutti i denti

Ma la bici si è cappottata , ha girato sopra di te ? Hai sganciato subito i pedali ?

 

[golias]

Ho visto (ma non toccato) la nipotina.. è bellissima e carinissima



poi la tolgo

 

[fabiopon]

Ma la bici si è cappottata , ha girato sopra di te ? Hai sganciato subito i pedali ?

No sono riuscito a frenare abbastanza per non farmela andare sopra ma era un grosso suv, ho preso la ruota, praticamente contro un muro. Ho sbattuto la faccia tra cofano e ruota e sono rimbalzato indietro insieme alla bici.
Non ho fatto in tempo a sganciarmi, sarà forse anche per quello che mi sono stirato il polpaccio sinistro...

 

[golias]

@VADABRUT ho bisogno di un consiglio, vorrei fare un regalo alla bimba.. cosa mi consigli ?
Catenina o braccialetto o altro ?
Magari faccio fare a te

 

[fabiopon]

Se può essere utile il comandante dei vigili del posto nel rapporto ha scritto che avevo le luci davanti e dietro e il giubbino (l'antivento) riflettente.
Dice che per il prosieguo della pratica è molto utile.