Ciclisti over 50 (vol.3)

EugeBal

Apprendista Velocista
18 Settembre 2018
1.512
2.069
63
Brisighella
Visita sito
Bici
Rossin, Cannondale, Legend, FRM e Corratec
Cari vecchietti buon pomeriggio, volevo sapere qualcuno di voi segue "uno schema di allenamento" non necessariamente una tabella per gli allenamenti,oppure uscite e faccio quello che mi va quando mi va?
Io sono arrivato al punto di essermi reso conto che uscire sempre a " membro di segugio" non mi porta da nessuna parte , devo tornare a fare qualcosa di più strutturato.
Con questi caldi è già grassa riuscire a pedalare, per fare lavori bisognerebbe uscire alle 6 del mattino o dopo le 19 della sera, io quando è così caldo utilizzo molto i rulli in casa all'ombra e con ventilatore a tutta.
 
  • Wow
Reactions: golias

Bero0571

Apprendista Passista
11 Marzo 2021
898
739
52
Campi Bisenzio
Visita sito
Bici
Colnago-Cannondale
Mi fa male il culo solo a vederla :-)xxxx
Però devo dire che la tua bici.. sembra davvero una bici da corsa rispetto a molte di quelle che vedo per strada (ivi compresa la mia che pare una cavalletta :mrgreen: :wacko: )
Bella bassa davanti e con un buon dislivello sella manubrio (il che mi pare strano per un nanetto del tuo calibro.. ma se va bene a te, va bene a tutti e non vuol essere una critica eh ! )

Nel giro di stamane me n'è capitata una mai vista fino ad oggi.. vedo un tale a bordo strada (io in salita lui era in discesa) che traffica con la camera d'aria, rallento chiedo se serve aiuto e lui: eh boh forse si
Che succede chiedo.. non riesci a rimontare il copertone ?
si ecco emh è che l'ho montato ma non riesco a pompare la camera :shock:
perchè l'ho montata, quella nuova, ma la valvola non viene fuori
Echecazzo.. aveva ruote in carbo profilo 45-50 e la camera di riserva con valvola classica da soli 3 cm :roll:;pirlùn^
E niente.. l'ho lasciato dov'era perchè avendo io solo una camera e non essendo ancora nemmeno a metà giro (con moglie via da casa quindi neppure supporto di emergenza) sono ripartito quasi incazzato !!
Ma come cazzo si fa ad essere così imbranati ??


Discorso imbranato a parte , ci sta...
Può anche succedere , magari ha cambiato i cerchi di recente e ha lasciato la camera di scorta con lunghezza valvola adatta al profilo di quelli precedenti.
A me successe la stessa situazione e non ci pensai due volte a lasciargli la mia camera di scorta ma il signore rifiutò , perché gli dissi che avevo solo quella e cmq era con la figlia che fece ritornare a casa per poi farsi riprendere in auto.
 

VADABRUT

Ammiraglia
7 Aprile 2006
19.696
16.560
Visita sito
Bici
Tecnotrat
Cari vecchietti buon pomeriggio, volevo sapere qualcuno di voi segue "uno schema di allenamento" non necessariamente una tabella per gli allenamenti,oppure uscite e faccio quello che mi va quando mi va?
Io sono arrivato al punto di essermi reso conto che uscire sempre a " membro di segugio" non mi porta da nessuna parte , devo tornare a fare qualcosa di più strutturato.
Per quanto mi riguarda ho già risposto più volte, poi dipende dal periodo, la cosa fondamentale è andare piano, tanto, tanto, tanto fondo lungo con la catena in tiro, soprattutto in pianura in tutte le stagioni, quando vado sulle colline al massimo vado al medio salvo rare eccezioni. Una volta a settimana 40' o 50' di medio/veloce di fila e una volta a settimana quello che chiamo lo spaccachiappe, 52x12 dentro e un' ora/un' ora e un quarto così. Quando inizia a scaldare un po' comincio ad uscire con gli altri, soprattutto quando tutti "affilano i coltelli", poi faccio qualche corsa e in questo periodo rallentiamo tutti.....andatura regolare in pianura per non consumare troppo. Sempre in questo periodo, la domenica, 70/100 km di colline, possibilmente senza sventrarsi.......poi a volte capita di fare qualche salita lunga di merda con qualche amico, ecco, quelle sono la rovina delle gambe, la rovina della mia pazienza e uno spreco di tempo, diciamo che di tanto in tanto accontento qualche amico, ma se posso evito.
 

loiety

Passista
8 Agosto 2007
3.958
4.112
Piemonte
Visita sito
Che sono bazzecole per delle ruote efficienti (e in genere le cinesi difficile lo siano)
Le mie newmen (profilo 35ant e 38 post) da poco più di 1 kg la coppia 1029g. costano il triplo e non ti dico cosa pagai per le bora wto che sono si ottime ma non come le Vonoa.
Mah come ti dicevo è la classica scimmia non necessaria per cui per ora dubito di fare la spesa ma in questo caso sono più ragno di @VADABRUT , se lo faccio è per una occasione.
 

golias

Factotum :-)
28 Marzo 2018
35.007
26.283
.
Visita sito
Bici
mia
Può anche succedere , magari ha cambiato i cerchi di recente e ha lasciato la camera di scorta con lunghezza valvola adatta al profilo di quelli precedenti.
Si ma come fai a non pensare alle evenienze ?
Sarà che sono metodico e pignolo ma queste cose personalmente non le concepisco.
A me successe la stessa situazione e non ci pensai due volte a lasciargli la mia camera di scorta ma il signore rifiutò ,
Successe sul passo del vestito con uno che in discesa bucò entrambe le camere (colpa di una bucazza)
Gli lasciai la mia (lui come me ne aveva solo una) e, guarda caso, a Forte dei Marmi foro e non ho trovato nessuno (era l'una passata) quindi recupero in auto (cosa che domenica non sarebbe avvenuta)
 
  • Mi piace
Reactions: Bero0571

golias

Factotum :-)
28 Marzo 2018
35.007
26.283
.
Visita sito
Bici
mia
Mah come ti dicevo è la classica scimmia non necessaria per cui per ora dubito di fare la spesa ma in questo caso sono più ragno di @VADABRUT , se lo faccio è per una occasione.
Ti dirò.. scimmia o non scimmia, se posso, agisco.. come ho scritto più volte il tempo stringe e nel caso ai miei cari qualcosa ancora resta, non mi faccio più remore.. ho già sbudellato parecchio nel corso della mia vita.
 

catman

Maglia Rosa
3 Giugno 2011
9.348
22.343
Veneto
Visita sito
Bici
BMC
Con questi caldi è già grassa riuscire a pedalare, per fare lavori bisognerebbe uscire alle 6 del mattino o dopo le 19 della sera, io quando è così caldo utilizzo molto i rulli in casa all'ombra e con ventilatore a tutta.
Col caldo si viene a pedalare qui che non si sente tra vento e acqua :mrgreen:
20260609_154022.jpg 20260609_150415.jpg Screenshot_20260609_131523_Strava.jpg
 

loiety

Passista
8 Agosto 2007
3.958
4.112
Piemonte
Visita sito
Ti dirò.. scimmia o non scimmia, se posso, agisco.. come ho scritto più volte il tempo stringe e nel caso ai miei cari qualcosa ancora resta, non mi faccio più remore.. ho già sbudellato parecchio nel corso della mia vita.
OK, hai ragione, ma nel momento che ho una bici su cui posso pedalare senza problemi e gli ostacoli sono più di tipo fisico che di materiale, la scimmia è una scimmia superflua. Tra una ruota come la mia (DTswiss 470) e una di quelle cinesi cosa ci sarà, una manciata di watt ? Io vado sempre da solo, ho problemi di schiena e di conseguenza di panza, la scimmia è superflua. Non mi sono fatto remore a cambiare bici quando la vecchia aveva superato ogni logico limite di sopportazione.
 

VADABRUT

Ammiraglia
7 Aprile 2006
19.696
16.560
Visita sito
Bici
Tecnotrat
Mah come ti dicevo è la classica scimmia non necessaria per cui per ora dubito di fare la spesa ma in questo caso sono più ragno di @VADABRUT , se lo faccio è per una occasione.

OK, hai ragione, ma nel momento che ho una bici su cui posso pedalare senza problemi e gli ostacoli sono più di tipo fisico che di materiale, la scimmia è una scimmia superflua. Tra una ruota come la mia (DTswiss 470) e una di quelle cinesi cosa ci sarà, una manciata di watt ? Io vado sempre da solo, ho problemi di schiena e di conseguenza di panza, la scimmia è superflua. Non mi sono fatto remore a cambiare bici quando la vecchia aveva superato ogni logico limite di sopportazione.
Sto molto attento alle spese inutili, non sono intervenuto sul discorso ruote proprio perchè per me sarebbe una spesa superflua, se poi parliamo di ste Vonoa di @golias da 1500 euro, se dovessi comprarle credo che mi verrebbe voglia di cagarmi in mano e darmi uno schiaffo. Però, se vale il discorso del piacere di possederle non discuto.
Poi..... cosa avevi mai fatto alla tua vecchia bicicletta per farle superare quel limite ? Si era rotta ?

Ho trovato un' altra bici per me:
in vendita a 2990...... il problema è che non mi piace nemmeno un po'.......
 
  • Haha
Reactions: yagone64

pepe

Scalatore
31 Luglio 2006
7.499
1.886
Beinasco (To)
Visita sito
Bici
Specy Tarmac SL6+Wilier Le Roi+Cube Acid Black
Cari vecchietti buon pomeriggio, volevo sapere qualcuno di voi segue "uno schema di allenamento" non necessariamente una tabella per gli allenamenti,oppure uscite e faccio quello che mi va quando mi va?
Io sono arrivato al punto di essermi reso conto che uscire sempre a " membro di segugio" non mi porta da nessuna parte , devo tornare a fare qualcosa di più strutturato.
Mai fatto nessun genere di piano di allenamento, pedalo quando / quanto ne ho voglia senza seguire metodi.
Piuttosto sarebbe meglio seguire una linea idonea "alimentare"
 

Redbaron69

Passista
26 Settembre 2018
4.434
6.529
56
Pinerolo
Visita sito
Bici
Bianchi OLTRE PRO
Sto molto attento alle spese inutili, non sono intervenuto sul discorso ruote proprio perchè per me sarebbe una spesa superflua, se poi parliamo di ste Vonoa di @golias da 1500 euro, se dovessi comprarle credo che mi verrebbe voglia di cagarmi in mano e darmi uno schiaffo. Però, se vale il discorso del piacere di possederle non discuto.
Poi..... cosa avevi mai fatto alla tua vecchia bicicletta per farle superare quel limite ? Si era rotta ?

Ho trovato un' altra bici per me:
in vendita a 2990...... il problema è che non mi piace nemmeno un po'.......
non piace neanche a me
 
  • Wow
Reactions: golias

Redbaron69

Passista
26 Settembre 2018
4.434
6.529
56
Pinerolo
Visita sito
Bici
Bianchi OLTRE PRO
Sto molto attento alle spese inutili, non sono intervenuto sul discorso ruote proprio perchè per me sarebbe una spesa superflua, se poi parliamo di ste Vonoa di @golias da 1500 euro, se dovessi comprarle credo che mi verrebbe voglia di cagarmi in mano e darmi uno schiaffo. Però, se vale il discorso del piacere di possederle non discuto.
Poi..... cosa avevi mai fatto alla tua vecchia bicicletta per farle superare quel limite ? Si era rotta ?

Ho trovato un' altra bici per me:
in vendita a 2990...... il problema è che non mi piace nemmeno un po'.......
Per come vedi tu il ciclismo Bianchi specialissima con ultegra