perdonami soft , io non ti conosco tu non mi conosci, e tanto meno coosci le mie intenzioni.
io ho consigliato quello che penso senza dietrologie che neanche ho capito.
dunque x favore smettila di fare il saputello dei pensieri altrui
Eddai, Sepica, hai capito benissimo cosa intendo dire.
Ti conosco mascherina!
ciao raga, da circa 4 anni vado in mtb ed è da novembre che vado con la nuova bdc, e a gennaio ero abbastanza in forma..andavo bene sia in pianura che salita..
ora dopo un paio di gf e allenamenti più intensi e duri, sono arrivato al punto che, appena prendo una salita, le gambe mi scoppiano subito..
non riesco a forzare per il mal di gambe e le sento imballate, non mi girano, non spingono..faccio molta difficoltà..
i miei amici mi dicono di prendere amminoacidi...
non prendo nulla perchè non ho mai preso nulla!!!
ho fatto le analisi del sangue, ed è uscito che ho carenza di globuli rossi ed ematocrito a 40..(al minimo)
cosa devo fare?
ho altre gare in programma ma in questa condizione è inutile partecipare..non riesco più a divertirmi..
aiuto-..
perdonami soft , io non ti conosco tu non mi conosci, e tanto meno coosci le mie intenzioni.
io ho consigliato quello che penso senza dietrologie che neanche ho capito.
dunque x favore smettila di fare il saputello dei pensieri altrui
Aggiungo:
se doveste scoprire una crepa su un muro portante in una casa, andreste da un ingegnere per far periziare il danno o vi rivolgereste ad un parrucchiere?
Il senso della cosa, e mi auguro ora sia chiaro, era questo.
Poi, chiaramente, liberi di rivolgervi anche ad un mago o ad una fattucchiera o, anche, farvi consigliare di mangiare carne rossa come panacea per ogni male (e questa e' innocua ironia).
Concludo qui perche' mi sembra di aver esposto il mio pensiero in modo adeguato ed educatamente.
perdonami prima parli di ironia poi invece sottolinei il tuo discorso e il disappunto verso le nostre considerazioni, allora sei ironico o fai sul serio ? nasconderti dietro un sorrisino per poi invece confermare che io sia un "parrucchiere" , denota il fatto che o non stai in pace con il tuo cervello o ci stai prendendo in giro , decidi o ironizzi o dici sul serio .Rimango basito di fronte a questo messaggio.
Era semplicemente innocua, divertente ironia ma mi rendo conto di quanto, a volte l'ironia sia merce rara.
Ma tant'e'.
Mi spiace tu mi abbia frainteso e, molto probabilmente, ho sopravvalutato io il tuo messaggio leggendoci una vena ironica che in realta' non esisteva.
Non mi sembra comunque di avere "fatto il saputello dei pensieri altrui" anche perche' tale frase mi rimane alquanto oscura.
Dunque, visto che il tuo messaggio non celava una vena di divertente ironia, saro' piu' chiaro: il mio disappunto deriva semplicemente da cio' che ho gia' esposto nel messaggio precedente.
Credevo fosse sufficientemente chiaro ma evidentemente mi sbagliavo.
Prova a rileggerlo, grazie.
Aggiungo:
se doveste scoprire una crepa su un muro portante in una casa, andreste da un ingegnere per far periziare il danno o vi rivolgereste ad un parrucchiere?
Il senso della cosa, e mi auguro ora sia chiaro, era questo.
Poi, chiaramente, liberi di rivolgervi anche ad un mago o ad una fattucchiera o, anche, farvi consigliare di mangiare carne rossa come panacea per ogni male (e questa e' innocua ironia).
Concludo qui perche' mi sembra di aver esposto il mio pensiero in modo adeguato ed educatamente.
perdonami prima parli di ironia poi invece sottolinei il tuo discorso e il disappunto verso le nostre considerazioni, allora sei ironico o fai sul serio ? nasconderti dietro un sorrisino per poi invece confermare che io sia un "parrucchiere" , denota il fatto che o non stai in pace con il tuo cervello o ci stai prendendo in giro , decidi o ironizzi o dici sul serio .
Ma andiamo al punto , qui non stiamo parlando di crepe su travi portanti, se uno mi chiede , rimanedno sulla tua metafora, o una chiazza di umidità sul muro , me lo chiede a me, che faccio da 20 anni il muratore(ciclista) penso di saperne abbastanza per dargli dei consigli di massima, oltretutto e' lui che me la chiesti.
lui mi ci ha chiesto di operarlo a cuore aperto , ci ha solo esponendo dei normalissimi sintomi di stanchezza e noi gli stiamo dando dei normalissimi innocui palesi e ovvi consigli di chi magari già ci è passato, e ne conosce i sintomi e cmq in tutti i casi gli stiamo dicendo di riposarsi pensa tu che rischio e di mangiare carne pensa tu che azzardo incosciente .
buona serata
Ma perchè arrabbiarsi ragazzi, via ognuno dovrebbe esprimere il proprio parere senza inficiare sugli altri.....
Insomma è pasqua , diamo un segno che su un serio forum , si può anche sbagliare essere criticati o avere degli elogi.
Grazie, vi prego non litigate
E' evidente che continui a fraintendere o, meglio, ad interpretare come meglio preferisci quello che scrivo.
L'ironia era intrinseca in uno solo dei miei messaggi,ovviamente.
Pensa che l'essere umano ha la capacita' di cambiare registro e di scrivere in modalita' diverse: incredibile, vero? (ironia anche questa, ora punto e a capo)
Per il resto, perdonami ma saro' franco. Non credo valga la pena di risponderti.
Buona continuazione.
il ragazzo parla di globuli rossi sotto la norma.
siamo certi che si dovuto al ciclismo? il ciclismo, anche se la nostra passione, non è l'unico polo della nostra salute. ritengo che una diagnosi di globuli rossi al di sotto della norma non sia un muro un po umido ma vada analizzato con perizia.
ironia o non ironia, meditate prima di esternare le vostre esperienze, per questo c'è il bar.
ma parla di ematocrito a 40,
Un conto è suggerire di stare a riposo, altra questione è formulare diagnosi o terapie. Le parole di heric sono chiare: "appena prendo una salita, le gambe mi scoppiano subito". Senza voler drammatizzare, ma se è davvero così, è necessario sentire un buon medico. Lasciamo che la diagnosi la faccia lui, altro che amminoacidi.un poco di riposo è un consiglio accettabile anche se proveniente da un forum,non fa di certo male,come male non fa la carne rossa suggerita,il che detto da un vegetariano è un palese controsenso,ovvio che con un ematocrito a 40 serve una serie di esami più approfonditi per escludere altre mancanze a livello fisiologico,certo che mi fa pensare il fatto dell'ematocrito a 40 collegato al mal di gambe,personalmente viaggio attorno ai 38 e le gambe stanno sempre bene,boh! Direi inoltre che un utente che ha qualche problema fisico si rivolga in questo caso a bdc forum,per avere un supporto più psicologico che altro,avere l'interesse di altre persone al tuo malessere aiuta a guarire.
Un conto è suggerire di stare a riposo, altra questione è formulare diagnosi o terapie. Le parole di heric sono chiare: "appena prendo una salita, le gambe mi scoppiano subito". Senza voler drammatizzare, ma se è davvero così, è necessario sentire un buon medico. Lasciamo che la diagnosi la faccia lui, altro che amminoacidi.
ciao raga, da circa 4 anni vado in mtb ed è da novembre che vado con la nuova bdc, e a gennaio ero abbastanza in forma..andavo bene sia in pianura che salita..
ora dopo un paio di gf e allenamenti più intensi e duri, sono arrivato al punto che, appena prendo una salita, le gambe mi scoppiano subito..
non riesco a forzare per il mal di gambe e le sento imballate, non mi girano, non spingono..faccio molta difficoltà..
i miei amici mi dicono di prendere amminoacidi...
non prendo nulla perchè non ho mai preso nulla!!!
ho fatto le analisi del sangue, ed è uscito che ho carenza di globuli rossi ed ematocrito a 40..(al minimo)
cosa devo fare?
ho altre gare in programma ma in questa condizione è inutile partecipare..non riesco più a divertirmi..
aiuto-..
Senza offesa ma non siamo tutti uguali.Senza offesa neh ma tu che critichi i consigli degli altri che sono tutti praticanti dello sport fatto dal nostro amico in difficolta' e magari anke se non luminari hanno gia' vissuto situazioni simili che fai , gli consigli di andare dal medico che per un po' di stanchezza lo imbottisce di chissa' cosa diagnosticandogli chissa' che malattia rara facendolo entrare in un circolo vizioso che durera' mesi quando con un po' di riposo e una alimentazione adeguata in 15gg si riprende !!!!boh!!!
Appunto. Le cause vanno da aplasia midollare a carenza di ferro, da carenza di b12 a leucemia, cirrosi, insufficenze renali, infezioni gravi a .....nulla di grave.
Non consigliare un approfondimento e' contro qualsiasi deontologia.
brav soft machine, (albanesi docet), pero dovreti anche dire (copiare) che la carenza eventuale di ematocrito parte da 38 al limite e cmq tutto da veriicare.4credo che creare questi allarmismi sia esagerato a dir poco molto di piu dei nostri "superficiali" consigli.
resto della mi aidea, amio avviso e' solo stanchezza , ma se ci da un quadro piu preciso di quante e come si allena settimanalmente uno puo anche essere piu preciso
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