Gb system...izzazione

[maromeso]

Come ho già anticipato a Simone cerco un acquirente per le mie GB system da 170 mm.
Purtroppo per motivi di tempo non ho più la possibilità di allenarmi con questo meraviglioso strumento, capace di migliorare potenza, agilità e resistenza.
Per questo motivo mi piacerebbe venderle ad una persona veramente interessata, chi lo fosse può contattarmi per MP

Saluti

Prodotti bici scontati

 

[pedivellagbsystem]

[url]http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20798659[/URL]
I passaggi ai punti morti della rotazione sono importanti parametri strettamente correlati al consumo di energia. Eliminando i punti morti si risparmiano energie

Simone

 

[pedivellagbsystem]

Leirdal e Ettema (2011) hanno studiato l’effetto della tecnica sul costo della pedalata. Il parametro analizzato è il dead center size (DC) una misura della minima forza applicata all’interno di un ciclo completo della pedalata. Il DC si trova, come è facile intuire, nel punto morto superiore (punto di massima elevazione della pedivella) e nel punto morto inferiore (punto di minima elevazione). I ciclisti più economici sono quelli in grado di esprimere una maggiore DC. Questo indica una maggiore capacità di mantenere un livello ottimale di coordinazione per l’intero ciclo di pedalata, specialmente nei due punti critici in cui la forza esercitata pressoché parallela alla direzione della pedivella. Secondo gli autori i ciclisti che hanno una più alta DC traggono vantaggi poiché il flusso sanguigno è più costante, lo sforzo è ripartito tra più muscoli (coinvolgendo maggiormente i flessori della gamba sulla coscia) e si sfrutta meglio l’inerzia della pedivella.

 

[riko77]

Nel frattempo abbiamo anche fatto questo:
Per trasformare un telaio BB30 in BSA. La differenza con quelli già in commercio è che questo non va incollato.
Simone

ciao simone! perchè non provi a fare una pedivella in carbonio?

 

[dorix]

ciao simone! perchè non provi a fare una pedivella in carbonio?

vuoi spendere altri soldi??!! :angrymod::angrymod:

 

[pedivellagbsystem]

ciao simone! perchè non provi a fare una pedivella in carbonio?

Se la facessi in carbonio forse ne venderei qualcosa in più perchè sono più belle e dopo 3 volte che la provano la rimettono nel cassetto .Non voglio spaventare nessuno è solo questione di allenamento. A me piacerebbe che la gente capisca che se si vuole migliorare nelle prestazioni è fondamentale allenare il gesto della pedalata. E non sono il solo a dirlo o pensarlo che per rendere al meglio occorre rendere attivi i punti morti della rotazione. Gbsystem è l'unica a fare ciò o meglio l'unica che impone la giusta pedalata.
In breve i ciclisti le dovrebbero comprare non perchè sono fighe ma perchè credono in un tipo di allenamento,ed è valido e fondamentale.
Simone

 

[boogerd]

Simone, dimentichi che ai ciclisti il sangue è costretto ad andare alle gambe.. non al cervello
Ad ogni buon conto, si potrebbe renderle più accattivanti anche semplicemente verniciandole di nero... io credo che ci proverò..
della serie sparàgn e cumparìsc ossia risparmio e faccio bella figura

 

[riko77]

Se la facessi in carbonio forse ne venderei qualcosa in più perchè sono più belle e dopo 3 volte che la provano la rimettono nel cassetto .Non voglio spaventare nessuno è solo questione di allenamento. A me piacerebbe che la gente capisca che se si vuole migliorare nelle prestazioni è fondamentale allenare il gesto della pedalata. E non sono il solo a dirlo o pensarlo che per rendere al meglio occorre rendere attivi i punti morti della rotazione. Gbsystem è l'unica a fare ciò o meglio l'unica che impone la giusta pedalata.
In breve i ciclisti le dovrebbero comprare non perchè sono fighe ma perchè credono in un tipo di allenamento,ed è valido e fondamentale.
Simone

sono d'accordo con te, però secondo me l'alleggeriresti di molto, e questo andrebbe a migliorare le prestazioni, poi anche l'occhio vuole la sua parte!:rosik:

 

[boogerd]

sono d'accordo con te, però secondo me l'alleggeriresti di molto, e questo andrebbe a migliorare le prestazioni, poi anche l'occhio vuole la sua parte!:rosik:

Si alleggerirebbe molto di più il portafoglio
e poi le prestazioni, ammesso che migliorino (cosa che dubito... ho sempre sostenuto che è la bici che porta a cavallo il ciclista.. non viceversa) aumenterebbero senza merito dell'atleta, che invece è lo scopo delle GbS

 

[riko77]

Si alleggerirebbe molto di più il portafoglio
e poi le prestazioni, ammesso che migliorino (cosa che dubito... ho sempre sostenuto che è la bici che porta a cavallo il ciclista.. non viceversa) aumenterebbero senza merito dell'atleta, che invece è lo scopo delle GbS

con i dubito non si va lontano...

 

[boogerd]

Perchè invece tu hai certezze in merito al guadagno prestazionale (non dovuto a miglioramenti fisici, nel senso che vai più veloce, forse, ma non sei più forte) derivante da un risparmio di 2 etti alle pedivelle?

Il discorso peso delle pedivelle, comunque, è stato inizialmente il motivo che mi ha fatto passare da powercrank a GbS, perchè quelle sì che sono pesanti, ma non per andar più veloce in allenamento, ma perchè notavo che per tirar su una pedivella da un kg (la sola sinistra pesava 950gr) dovevo affaticare troppo l'ileo e il tibiale, con rischi di infortuni e tempo di utilizzo limitato. Adesso che è certezza scientifica quello che sostenevo già circa 2 anni fa, ossia che tirare la pedivella in risalita non comporta benefici, ma che è sufficiente avere coordinazione in maniera da non spingere contemporaneamente con entrambe le gambe, e spingere anche nei punti morti, la relativa leggerezza delle GbS la trovo ottimale. IMHO

 

[riko77]

allora simone a sto punto la devi fare ancora più pesante!!

 

[boogerd]

e perchè?

 

[pedivellagbsystem]

Spesso la via di mezzo è la migliore.
Peso: tradizionale e pc;Gbsystem è nel mezzo
Costo: tradizionale e pc; Gbsystem è nel mezzo
Vantaggi:Gbsystem ottimizza l'allenamento al meglio ripetto tradizionali o pc

Pedivellagbsystem.Come allenare la tecn…

Simone

 

[pedivellagbsystem]

La soluzione per montare Gbsystem in un telaio pressfit30 era/è più semplice di quello che si pensava.
Quindi i telai compatibili sono BSA,BB30 e pressfit30.
Buone pedalate.

p.s.
Dal 2013 la pedivella Gbsystem sarà in vendita al suo prezzo originale. Con la fine dell'anno finisce la promozione.

Simone

 

[pisello joe]

per i prezzi ???

 

[pedivellagbsystem]

Pedivelle,corone 53/39 e mov.centrale per BSA € 390,00
Pedivelle,corone 53/39, mov. centrale e adattatore BB30 o Pf30 € 420,00.
Per tutto il 2012

Simone

 

[pedivellagbsystem]

Mi raccomando non fate confusione.
Le pedivelle Gbsystem non sono indipendenti.
Sono parzialmente indipendenti ed è un'enorme differenza.
Simone

 

[yuk]

Mi raccomando non fate confusione.
Le pedivelle Gbsystem non sono indipendenti.
Sono parzialmente indipendenti ed è un'enorme differenza.
Simone

Ma si possono tenere su e utilizzare tutto l'anno oppure ci sono controindicazioni ad un utlilizzo continuo?

 

[pedivellagbsystem]

Più si usano, prima si assimila la giusta pedalata. Il fine ultimo è quello di fare la distanza che si è soliti fare. Nessuna contro indicazione se non quella di cercare l'agilità nelle prime 2/3 settimane.
Io personalmente mi sto preparando per la mia prima gf, la Straducale percorso corto( non ho molto tempo a disposizione),dal 20 settembre ho percorso circa 900km tutti e sempre con Gbsystem. Esco tre volte per 1h1/2 o due.
Evidenzio il fatto che una volta appresa la pedalata rotonda (più efficiente) quest'ultima si riporta con pedivelle tradizionali per molto tempo. Anche se poi si usano una volta la settimana non ci sono problemi, anzi.
Simone