Gf sportful 2010

sibblu

Apprendista Velocista
23 Gennaio 2006
1.363
123
44
Sinistra Piave
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Bici
Velotek OroNero

Si vede che hai letto il libro di Armstrong...
 

sibblu

Apprendista Velocista
23 Gennaio 2006
1.363
123
44
Sinistra Piave
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Bici
Velotek OroNero
No, se mi dici quale magari ci dò un'occhiata.

Purtroppo , magari esistevano anche prima, è tratto dall'esperienza, in quanto non sono più in tenera età

Quello in cui spiega il suo programma d'allenamenti (Carmichael Training system) di 7 settimane.. è un pò datato, credo sia del 2002..
La frase "non c'è bello o cattivo tempo...." e i riferimenti alle temperature percepite mi sembravano una citazione diretta di quel testo!
 

sunboy

Maglia Gialla
15 Ottobre 2007
11.713
864
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La frase "non c'è bello o cattivo tempo...." e i riferimenti alle temperature percepite mi sembravano una citazione diretta di quel testo!

Quella deriva dai trascorsi alpinistici...
poi però quando i fulmini ti bruciano i capelli e non puoi buttar via tutto il ferro che hai addosso perchè sei in un ghiacciao... le filosofia serve a poco e la più dura... ti lascio immaginare la consistenza.
 

mas68

Cronoman
2 Dicembre 2008
714
12
Castegnato
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Bici
Domane 6
Bene grazie ancora per l'accurata descrizione, ho la sicurezza comunque di non dover pedalare in discesa... ma in compenso l'adrenalina sarà bella carica solo per l'attenzione che dovremo metterci per pennellare al meglio le curve...
O meglio dato che in discesa normalmente vado... ogni tanto anche troppo, sarebbe il caso di tirare i freni...
 

peval

Apprendista Cronoman
8 Febbraio 2005
2.770
9
Argenta
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Bici
BMC SLR 01 Durace 11v con SRM PM 9

vero
 

Braga

Apprendista Scalatore
19 Agosto 2008
1.834
44
FORLI'
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Bici
Renova Alu - Renova Mostro - Look 695 - Dedacciai Temerario
Le note di Clodovico sulle discese sarebbero da stampare e portar dietro, specie per chi come me non conosce le discese.
Valles e Rolle le conosco come strade, ma è tempo che non le percorro, per di più mai fatte con la bici...
Grazie tante.
 

Clodovico

Mago di Otz
30 Ottobre 2006
14.555
649
Milano Milano
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Bici
Feathery Princess & Dark Mistress
Dunque in questo periodo sono coerente come una 18nne che esce col moroso

Ze e dico ze mi gira giusta... vengo sul rolle a veder cosa combina lo scriteriato di peval:rosik:. Fatti riconoscere
Se per caso ti rimane un poco di spazio o qualche spiccioli in tasca una bottiglia di Coca Cola sarebbe gradita :-)... io sono quello vestito di nero...
 

#34

Maglia Gialla
25 Luglio 2005
10.566
68
Atlantide
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Bici
In garage, appoggiate una sull'altra, con le ruote a terra..
A me invece Utah mi conosci,se mi vedi è un buon segno,vuol dire che non sono ritornato a Feltre prima del dovuto.dammi na botta in testa,così mi scanto fuori.....:asd:
 

posse

Maglia Iridata
14 Ottobre 2008
12.605
383
tra bologna e la montagna
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Bici
Cervelo R3
vista l'esperienza di domenica in appennino (prima sole e 32° poi acqua a catinelle e 15° anche se le previsioni davan bello..) mi sa che partiro' munito di tutto anche se mettono sole
domanda: visto che guanti invernali gambali manicotti giacca mangiare pompa cell ecc non ci staranno mai nelle tasche della maglia, chiedevo visto che non ho scorta al seguito se sia meglio rinunciare a una borraccia di liquindi e usare quella porta utensili (questa http://www.decathlon.it/IT/borraccia-di-trasporto-116295740/)
per liberare un po' di spazio.. voi che ne dite? idem col mangiare se ci si ferma ai ristori giusto? grazie
 

gio89

Maglia Rosa
14 Settembre 2005
9.924
122
verona/milano
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Bici
alu
Se parti con una borraccia da 75cl allora ce la fai, però ti devi fermare ad ogni ristoro mi sa.
Altrimenti ti metti 2 maglie corte così hai più spazio nelle tasche.

Oppure altra soluzione, parti con addosso il gilet con le tasche, che tanto se tieni aperto non fa caldo, e poi tieni conto che la mattina presto a feltre non ci sono certo 25°C
 

posse

Maglia Iridata
14 Ottobre 2008
12.605
383
tra bologna e la montagna
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Bici
Cervelo R3

si ho la borraccia da 75 cl; la soluzione delle due maglie l'ho provata altre volte e pensavo di fare cosi'.
ma la roba da portarsi è veramente molta..
cmq grazie