esatto.
non fare pause
Scusate se mi intrometto....io uso PM Quarq Dzero con Wahoo Bolt, e al termine della registrazione il Bolt carica le attività in automatico su Strava, TPeaks e DropBox, poi ho sincronizzato CG con DropBox, tutte le attività vengono quindi caricate su CG in automatico ogni volta che accedo al programma.
Sul Bolt ho impostato la pausa automatica e, ai fini del calcolo della potenza media, tengo conto anche degli 0 (zero)....morale, su tutti i programmi i valori di potenza media e NP corrispondono, o meglio, differiscono di pochi watt.
Non capisco quindi quando dite che Strava, a differenza del Garmin (nel caso che avete riportato), calcola la potenza media sul tempo trascorso (quindi totale considerando anche le varie pause) e non sul tempo in movimento....
Edit: l'unica discrepanza di valori potenza e velocità media l'ho riscontrata solamente nel caso di allenamenti su rulli (che imposto sempre come attività indoor e quindi con GPS disattivato) e con tempo in movimento inferiore rispetto a quello totale/trascorso (magari perchè nel corso della sessione mi sono fermato qualche minuto per effettuare delle regolazioni alla sella o altro).
Solo in questi casi Strava prende tempo in movimento uguale a tempo trascorso/totale (come se di fatto non fossero state effettuate pause) e quindi i valori sono leggermente più bassi.
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