Certo, a suon di panette di burroa parte le battute, se fatta con i crismi della pasticceria*, la crostata ha un carico glicemico non altissimo
Certo, a suon di panette di burroa parte le battute, se fatta con i crismi della pasticceria*, la crostata ha un carico glicemico non altissimo
Ma certo che è possibile basta non fare troppo i permalosi...dovrebbe essere alla base del forum ma è evidente che non è possibile...
Semplice, completa e buonissima....tante volte cerchiamo ricette e ingarbugliamenti vari quando invece basterebbe così pocoSi, confermo...
Tornando in tema colazione, ci pensano le whey a tenere sotto controllo il picco glicemico
Vedi l'allegato 203296
Si, confermo...
Tornando in tema colazione, ci pensano le whey a tenere sotto controllo il picco glicemico
Si, confermo...
Tornando in tema colazione, ci pensano le whey a tenere sotto controllo il picco glicemico
Vedi l'allegato 203296
bhe dai insomma anche 10000 km non sono proprio pochissimi, il vero problema è chi non pratica attività sportive o cmq non di resistenzaQuando a maggio (con il lockdown) uno ha 9579km non credo sia un problema mangiare...
I problemi ci sono per i ciclisti che ne non fanno 10'000 km all'anno.
bhe dai insomma anche 10000 km non sono proprio pochissimi, il vero problema è chi non pratica attività sportive o cmq non di resistenza
scusa ho letto male pardonho scritto "non ne fanno".
cmq è come dici te, i problemi nascono in quelle situazioni, soprattutto se si tende a mangiare sperando di aumentare la prestazione.
Vaniglia, sono le isolate Scitec (di solito uso le concentrate Wnc2 ma durante il lockdown avevo trovato una super offerta sul “secchio” da 5 kg...)Quelle whey che gusto sono??
Ok grazie. Hai qualche dritta per delle buone whey al posto delle Enervit?
Ahhhhhhhh, MyProtein e Prozis, le famigerate proteine da 20€/kg spedizione inclusa, quando si sa benissimo che quello più o meno è il prezzo di vendita da parte di un contoterzista al produttore per una proteina di qualità (ovvero non “tagliata”; come contoterzisti vedasi Volac, Fonterra, Carbery)...io ho usato biotech, adesso myprotein e alla prossima mi sa che provo prozis (dato che uso altra roba loro con soddisfazione faccio una spedizione unica) mi sembrano entrambe valide, all'inizio non sapendo cosa prendere avevo provato anche quella della decathlon ma hanno dentro un po' più schifezze e non sono molto solubili...